4 Ради, як добре вчитися

Навчання - по-справжньому важлива справа в нашому житті. Від рівня нашої освіченості залежить дуже багато чого. Більшість роботодавців воліють сьогодні брати на роботу вузькоспеціалізованих фахівців, які здатні виконувати таку роботу, з якої можуть впоратися не багато. Детальніше цей момент висвітлений в статті «Як заробляти більше грошей». Сьогодні ж ми поговоримо про те, як добре вчитися, як зробити цей процес більш захоплюючим і як домогтися кращого результату.

Для початку давайте розберемося з деякими основними моментами. Навчання - це процес, який вимагає великих енергетичних ресурсів, так як розумова діяльність забирає досить багато сил. Упевнений, що ви напевно помічали, як прийшовши додому з занять, ви відчували себе по-справжньому розбитими і втомленими. Іноді буває, що фізичні вправи віднімають не так багато сил, як розумова діяльність. Проводили навіть подібний експеримент, який підтвердив ці припущення.

Так ось, з усього цього напрошується істотний висновок. Якщо проводити аналогію, то можна порівняти мозок з м`язом. Тобто його можна розвивати таким чином, що через велике навантаження він буде збільшувати свої ресурси і в результаті цього стає все більш результативним. Тобто, якщо протягом тижня буде активно задіяти свої розумові здібності, то потім вам буде це набагато легше робити. А тепер уявіть, що ви щодня протягом декількох років розвиваєте свій мозок. Уявляєте, яких результатів можна досягти на цьому поприщі? Ви правильно зробили, що запитали, як добре вчитися в школі.

Як все це пов`язано з нашою темою. Якщо ви хочете добре вчитися, вам потрібно займатися цим постійно, регулярно і невідкладно. Як можна це зробити? Прочитай в моїй статті «Як досягти мети»Про спосіб щоденного досягнення результату. Якщо говорити коротко, то вам необхідно визначити три параметри: мінімум, стандарт і максимум. Далі, в залежності від ваших можливостей, ви повинні виконати одну з цих програм. Тобто, якщо у вас взагалі немає сил, то ви повинні зупинитися на програмі мінімум і т.д.

Ще один важливий момент, який пов`язаний з освітою - це ваша дисципліна, увагу і сила волі. Про другу характеристику ви може прочитати в моїй статті «Як розвинути увагу», Інші будуть описані в наступних статтях, так що якщо ви не хочете пропустити оновлення, обов`язково підпишіться на нові пости. Зробити це можна в кінці поста або перейшовши за цим посиланням.

1 рада. Знайдіть мотивацію

Для того щоб поліпшити свою успішність, ви повинні, перш за все, усвідомити, для чого вам все це потрібно. Деякі діти не розуміють, для чого вони ходять в школу. Просто батьки вимагають від них будь-якого результату, але абсолютно не говорять про те, де знадобляться їм отримані знання. По-перше, це вина самих батьків, так як виховання включає в себе не тільки процес фізичної адаптації дітей. По-друге, є вина і самих дітей, так як вони не замислюються про майбутнє. Особливо сильно це стосується студентів, так як вони вже дорослі люди і повинні повністю відповідати за власне життя.

Так ось, для того щоб зрозуміти, як краще вчитися в школі, постарайтеся знайти собі стимул або мотивацію для дій. Вона може бути найрізноманітнішою. Перш за все, якщо ви вчитеся в школі, це може бути бажання вступити в хороший вуз. Зараз у кожного є можливість потрапити в будь-який російський вуз на бюджетній основі, якщо досить добре вчитися. Потрібно лише добре стати ЄДІ. Це може бути достатньої мотивації для поліпшення показників успішності.

Інший приклад - цікава робота. Зараз дуже складно знайти по-справжньому цікаву роботу, за яку будуть платити досить непогані гроші, якщо ви недостатньо освічені, тому відмінне навчання може стати дійсно серйозної мотивації. З цієї ж серії можна виділити стипендію. Якщо ви студент і вчіться на комерційній основі, то відмінне навчання допоможе вам перевестися на бюджет, а якщо ви вже отримуєте стипендію, то вона може стати набагато більше. Головне, повірити в свої сили.

Важливо пам`ятати, що мотивація повинна по-справжньому вас надихати. Тобто, ви повинні знайти щось таке, що допоможе вам встати з ліжка і піти вчитися. Найчастіше це зробити досить проблематично. Так як заважає лінь. Щоб назавжди від неї позбутися, прочитайте мою статтю. Пам`ятайте, що мотивація не може з`явитися спеціально. Прислухайтеся до ваших почуттів. Чого ви хочете більше всього. До чого вас тягне. І продовжуйте розвиватися в цій сфері. Я впевнений, що у вас все вийде. Ви ж для цього цікавитеся, як почати добре вчитися.

Наостанок хочеться сказати, що можна звернутися за порадою до своїх друзів і батьків. Так, їх точка зору може відрізнятися від вашої, але ви напевно отримаєте напрямок, яке допоможе вам розвинути хід думок. До речі, в цей час уже потрібно розібратися з тим, на кого краще вчитися.

2 рада. Визначтеся з режимом дня

Дивно, але наш режим дня непогано впливає на нашу успішність. Як це проявляється. Давайте все розглянемо на конкретному прикладі, щоб краще зрозуміти. Припустимо, ви йдете на заняття в 8 ранку, а приходьте о 2 годині дня. Сідайте їсти, а після цього відпочиваєте до 8 години вечора і тільки потім сідайте готувати домашнє завдання. Ваш організм не звик працювати ефективно і тому виникає все більше апатії і все більше ліні. Ваша діяльність втрачає сенс.

Спробуйте змінити свій режим таким чином, щоб максимально швидко і ефективно розправлятися з завданнями. Найкраще це робити, коли ваш організм все ще перебуває в робочому стані, тобто відразу після занять. Спробуйте протягом 3-4 тижнів виконувати домашню роботу відразу ж після того, як приходите додому. Перший час у вас буде погано це виходити, все ваше тіло буде чинити опір подібним змінам, але незабаром ви зрозумієте, що це ідеальний спосіб, так як всі завдання вже будуть вирішені, а у вас буде попереду ще цілий день.

Що ще можна внести в цю раду з питання, як почати вчитися краще. Спробуйте лягати і вставати в один і той же час. Деякі автори рекомендують вставати аж о 5 годині ранку і встигати робити набагато більше справ. Зазвичай школярам і студентам така практика не підходить. При типовому розкладі я рекомендую вам лягати спати в 23-24 години і вставати в 7. За цей час можна непогано виспатися і гарненько відпочити. До речі, якщо ви будете робити це в один і той же час, ваш організм звикне, і ви зможете стати набагато більш працездатним.

Непогано було б виділити в своєму розкладі час для занять спортом. Пам`ятайте, що якщо ви будете постійно сидіти і не робити ніяких фізичних вправ, з часом ваше тіло почне втрачати частину по-справжньому важливою енергії, яку ви могли б направити в продуктивне русло. Намагайтеся, щоб у вас завжди підтримувався високий рівень енергії. Для цього харчуйтеся правильною їжею і не забувайте розвантажувати мізки. Тобто, просто лежати в тиші і ні про що не думати. Повірте, після таких вправ ефективність навчання підвищується в рази. Перевірте на практиці, результат вас здивує.

3 рада. розвивайтеся додатково

Щоб досягти хороших результатів на терені навчання, звичайної шкільної або студентської програми вам буде недостатньо. Ваш мозок буде вимагати більшого, нових знань і навик, які полегшать стан навчання. Не дарма ж ви говорите: «Хочу добре вчитися». Якщо ви сказали подібну фразу, значить, нинішній стан справ вас серйозно турбує, і ви хочете змінити ситуацію. Так ось, цей пост і є прикладом такого додаткової освіти.

Ви можете почати вивчати якусь додаткову сферу, на кшталт психології у мене. Можете зайнятися науковою практикою або глибоко вивчити культуру будь-якої країни, тобто ваше завдання отримати якомога більше знань. Причому ці знання повинні бути цікаві для вас. Випадкова обрана сфера, навряд чи приверне вашу увагу. Задумайтесь над тим, що завжди було вам цікаво, і поглибите свої пізнання в даній сфері. Може бути, це принесе вам навіть більше задоволення, ніж обрана раніше мотивація.

Припустимо, ви хочете бути розумним і добре вчитися. Раджу прочитати вам мою статтю «Як стати розумнішими», Вона допоможе розібратися з першою частиною вашого питання. А тепер давайте докладніше розглянемо, як знайти сферу, яка виявиться для вас досить цікавою. Сам не вірю, що це говорю, але вам допоможе телевізор. Там є безліч корисних телеканалів на кшталт Діскавері, на яких показують освітні передачі. Так ось, подивіться кілька. Котрась із них вас обов`язково приверне. Спробуйте покопатися в цьому напрямку і ви 100% знайдете саме ту сферу, вивчати яку вам буде по-справжньому цікаво.

Ще один варіант - записатися на спеціальні заняття по обраній сфері. Наприклад, ви можете почати вивчати іноземну мову. Знайдіть у вашому місті школу, яка надає послуги навчання в цій темі, і запишіться на заняття. Це не тільки допоможе вам розширити рівень знань і підтягнути успішність, а й познайомить вас з безліччю нових людей, багато з яких можуть стати вашими добрими друзями. Зв`язки це завжди добре.

В крайньому випадку, ви можете знайти такі групові заняття, що проводяться через інтернет. Наприклад, блогінг - це своєрідний гурток за інтересами. Тобто люди обмінюються за допомогою особистих журналів знаннями по якій-небудь темі і читають про якихось нових знаннях. Виходить досить цікаво і пізнавально. Та й сам блогінг можна назвати такою сферою, так як його освоєння вимагає безлічі додаткових знань.

4 рада. Читайте більше книг

Найпопулярніший відповідь на питання, що потрібно робити, щоб добре вчитися - це читати більше книжок. Це не дивно, адже в них зберігатися по-справжньому величезне сховище знань, які напевно допоможе вам поліпшити успішність. Особливо, якщо читати профільні книги. Як це зрозуміти? Давайте спробую пояснити.

Припустимо, ви вчитеся на маркетолога. В ході навчання у вас з`являється безліч спеціальностей, деякі з яких здаються вам по-справжньому важливими, а деякі непотрібними. Так ось, спробуйте розставити пріоритети в навчанні і виділіть саме ті предмети, які здаються вам найбільш значущими. Після цього підіть в бібліотеку і знайдіть як мінімум три книги (не підручник), які допоможуть вам краще засвоїти пройдений варіант і прочитайте його.

Якщо мова йде про предмети, які є профільними для даної спеціальності, то вам потрібно прочитати таких книжок по максимуму. Перші будуть містити максимальну кількість нових знань, а потім ви будете дізнаватися все менше і менше нового. Це говорить про те, що ви стаєте професіоналів в обраній вами спеціальності. Звичайно, вам ще знадобляться роки практики, але теоретичну базу ви отримаєте чудову. При цьому вам не доведеться що-небудь спеціально вчити. Всі знання і так будуть вами освоєні і ніякої зубріння.

До речі, щодо зубріння. Якщо ви хочете дізнатися, що робити, щоб вчитися краще, зверніть увагу на пам`ять. Якщо її розвивати, то запам`ятовувати нову інформацію вам стане по-справжньому легко, а значить і успішність підвищиться. Я рекомендую вам прочитати на моєму блозі два поста: «Як вивчити все що завгодно. Частина перша»І«Як вивчити все що завгодно. Частина друга». Там ви знайдете безліч корисних порад, який допоможуть вам розвиватися.

Наостанок хочеться вам порекомендувати налагодити відношення з однокласниками і одногрупниками, так як саме хороша атмосфера всередині колективу допоможе вам поліпшити успішність. До речі, побічно цю тему зачіпає моя стаття «Як підвищити самооцінку», раджу прочитати.

На цьому пост добігає кінця. Якщо у вас є які-небудь питання, задавайте їх у коментарях. Сподіваюся, ви зрозуміли, як добре вчитися. І не забудьте підписатися на оновлення блогу. Це дозволить вам першими дізнаватися про нові постах. Бувай!