Консультація псіхотерапевта.- співзалежність: залежність на двох.

Коли приходить горе в сім`ю і ваш близька людина стає залежним - це велика життєва трагедія не тільки особисто для нього, а й для багатьох його рідних. Справитися з цим можна тільки спільними зусиллями, разом, звернувшись за допомогою і консультацією до психотерапевта або психолога.

Згубна пристрасть до алкоголю, наркотиків, інші форми девіацій, руйнує сім`ї і калічить долі. У залежної людини змінюється форма свідомості. Найчастіше, він сам не усвідомлює, що скочується в прірву і тягне за собою інших. Він не вважає, що він хворий, що вже пройдена та межа, за якою він не зможе вже самостійно впоратися з тягою. Він думає, що зможе сам в будь-який момент зупинитися. Його гріє ця ілюзія і він жене від себе всі страшні думки, заміщаючи їх вигаданими сценаріями подальшого розвитку подій.

Якщо до залежного і приходить усвідомлення свого критичного становища, то вже часто пізно. Воно приходить тоді, коли він психологічно і емоційно надламаний і його внутрішня енергія і сила волі вичерпуються. Він уже не живе, а існує, керуючись і виправдовуючись принципом п`яниці зі знаменитої казки Екзюпері - "я п`ю, бо мені дуже соромно, що я п`ю".

Першим кроком до одужання буде консультація у лікаря-психотерапевта або психолога. Це всього лише буде перший крок на довгому шляху. Він найважчий. Важко зізнатися в своїх проблемах. Але він просто необхідний, щоб почати життя заново і зробити її краще. Для того, щоб отримувати нарешті радість від неї і дарувати щастя своїм близьким. Дорогу здолає той, хто тільки що йде, як говорив один древній мудрець.

Допомогти зробити цей перший крок залежній людині повинен його близький, співзалежний від нього член сім`ї, щоб допомогти йому і собі. Співзалежність - це емоційна прив`язаність до значимого для вас людині в житті, до його проблем, порокам. Співзалежний страждає від таких відносин не менше, ніж його об`єкт уваги. У нього точно також спостерігається розлад психосоматичного і психічного здоров`я.

Залежний або не бажає змінювати у своєму житті нічого, адже його завжди приймуть, яким би він не був, пробачать і зрозуміють, або ж боїться зізнатися сам собі в своїх проблемах. Співзалежний ж від нього людина прив`язана до нього. Він живе тільки життям і потребами свого близького хворої людини, поклавши на вівтар свою власну долю, приносячи себе в жертву, повністю розчинившись в його проблемах і ділячи цю залежність на двох. Утворюється якийсь симбіоз залежного і співзалежних від нього людини. Проблема заганяється в глухий кут і все йде по замкнутому колу, який дуже важко розірвати.

Саме тому, рекомендується співзалежному людині першому прийти на консультацію до кваліфікованого психотерапевта. Самостійно позбутися від співзалежності надзвичайно важко. Щоб вирішити спільну проблему і зрушити справу з "мертвої" точки, необхідно зізнатися самому собі і усвідомити свою співзалежність. Це важко, але це найголовніша умова для вирішення психологічних проблем.

У співзалежних, майже завжди, спостерігається занижена самооцінка. Психотерапевт допоможе вам впоратися з цим. Ви гідні кращого життя. Не варто думати, що ви нікому більше не будете потрібні, що ваша місія полягає тільки в тому, що щоб повністю присвятити себе залежній людині. Ви - особистість і у вас є свій особистий внутрішній світ, свої бажання і потреби, які необхідно реалізовувати. Потрібно позбутися нав`язливого бажання "рятувати" всіх і вся, від патологічного бажання контролювати дії інших. Займіться нарешті собою і своєю долею. Позбавтеся від постійних гнітючих страхів за своє життя і життя коханої людини, яка страждає від залежності і змушує підсвідомо страждати вас.

Просто необхідно розірвати ланцюги патологічної співзалежності та усвідомити значимість свого власного "Я" в цьому світі. Цим ви допоможете і собі і близькій людині, який став на шлях до лікування від згубної звички. Адже ви не кидаєте цим кроком його на сваволю, а навпаки, даєте йому відчути самостійність в ухваленні рішень за самого себе. Ви обоє повинні зрозуміти, що відтепер ви не болісно залежите один від одного, а йдете по життю разом паралельними курсами, підтримуючи і допомагаючи у важкі хвилини, з доброї волі двох самостійних і сильних людей.

Спільне лікування у психотерапевта залежного і співзалежних дає стійкий позитивний результат. Зменшується період реабілітації. Колишній залежний починає самостійно контролювати свою поведінку і дії. Починає вірити в себе і свої власні сили. При такій спільній терапії значно менше шансів, що буде рецидив і у хворого будуть зриви. У родині поліпшується емоційний клімат і психологічний стан обох.

Співзалежність - це залежність на двох. І вибиратися з неї потрібно разом, за допомогою досвідченого психотерапевта. Спільно можна подолати будь-які негаразди і проблеми.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!