Як розвинути інтелект

Для початку відповімо на питання що таке інтелект? Кожна людина має певними здібностями. Це пам`ять, мислення, уява. Одним словом, ці здібності називаються інтелектом. Він дозволяє людям повноцінно жити, спілкуватися, розробляти нові технології. У кожної людини переважають певні здібності. У кого-то вони розвинені більше, у когось менше. Однак все, що створено на землі, є продуктом інтелекту.

Не можна сказати, що інтелект людини розвинений з самого народження. Тільки в процесі навчання розвивається мислення за допомогою аналізу і синтезу інформації, отриманої ззовні. Уява, звичайно, дуже добре розвинене у дітей. Але в їхній уяві присутній певний набір об`єктів. Зі збільшенням кругозору розвивається і уяву. Пам`ять теж можна тренувати за допомогою певних методик.

Отже, чим більше людина розвивається, тим колосальним розвинений його інтелект і навпаки.

Як розвинути інтелект?

Як підвищити свій IQ і розвинути інтелект? Кожен, напевно, ставив собі це питання. Інтелект - це робота мозку, який до цих пір не достатньо вивчений. Однак вчені все ж виявили певні закономірності, які ми з Вами можемо використовувати для розвитку власних можливостей.

Не вдаючись в подробиці, розвивається мозок людини, можна сказати, що розвинути інтелект можна вдосконалюючи різні здібності людини. Причому це необхідно робити постійно протягом всього життя.

Методи розвитку інтелекту

гра. Всі діти в процесі ігор виробляють певні навички. Так і дорослим необхідно постійно грати, розвиваючи певні здібності. Так, шахи, нарди є відмінним інструментом тренування мозку. Граючи в ці ігри, ви тренуєте пам`ять, уважність, планувати і ін.

головоломка. Певна гра, що дозволяє розвинути логічне, просторове мислення. Всім відомим прикладом є кубик-рубик. Уже й робота винайшли, який збирає цю іграшку. Однак є фахівці, які обганяють за часом машину. Тут потрібна і спритність рук.

запис. Безсумнівно, всі нові ідеї ви не удержите в одній голові. Зробивши запис нової думки, ви активуєте візуальну пам`ять. У деяких людей вона розвинена настільки сильно, що можна порівняти з фотознімком. Один раз побачивши що небудь, людина довгі роки буде пам`ятати все дрібниці побаченого. Деяким цей дар дається майже з народження, а іншим дістається довгими тренуваннями.
Розрив шаблону. Ви навіть не помічаєте, що більшу частину речей виконуєте за звичкою (шаблоном). Це умивання, похід на роботу, включення в передпокої світло на одній і тій же стіні. Спробуйте перенести вимикач на іншу стіну. Ви ще цілий тиждень будете шукати вимикач на колишньому місці. Так ось, щодня повторювані події загальмовують роботу мозку. Спробуйте змінювати ситуацію (наприклад, змінювати маршрут на роботу і назад, відкривати дверний замок ключем з закритими очима, писати лівою рукою). Це допоможе розбуркати ваш мозок.

навчання. Купуючи нові знання (уроки японської мови, нові графічні програми, йога та ін.), Ви розвиваєте інтелект.
Фізичні навантаження. Як не дивно вони теж сприяють розвитку інтелекту. Особливо різні змагальні види спорту. Крім того, активні фізичні навантаження благотворно діють на мозок.
Відпочинок. Саме він дозволяє розслабитися, щоб потім з новим завзяттям кинутися на розвиток інтелекту. Стомлений, недосипати людина не зможе повноцінно займатися розвитком.

У висновку варто зазначити, що тільки комплексні різнобічні методи здатні підвищити ваш рівень розвитку і розвинути інтелект. Якщо пустити все сили на одну сферу, то вам загрожує зниження вашого IQ.