Ховати тривогу

Визнати тривогу, бачити себе в тривозі, залишатися з тим, що є - значить виходити з тривоги. А ховати тривогу, маскуватися, видавати одне за інше - це фактично не мати до неї доступу, не допускаючи тривогу в свідому частину розуму.

Можна зустріти добропорядних, милих людей, які настільки турбуються про самих себе, що безперестанку підлабузнюватися і догоджають перед іншими. Вони всім посміхаються і поспішають допомогти - так проявляється на поверхні їх постійна тривога.

Не бачачи мотиву цієї поведінки, ми можемо одне і те ж прийняти з різних рук. Але одна людина, роблячи що-небудь для нас з мотивом, намагається, таким чином, відновити свою психологічну безпеку, яка постійно порушена через підсвідому тривожності, а інший це просто робить від серця. Якщо немає чутливості, немає розуміння цього, то легко обманутися - двоє людей даруватимуть нам що-небудь і говорити однакові слова, але якість буде різним.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Придушувати тривогу фото

Придушувати тривогу


Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…

Уникнення тривоги фото

Уникнення тривоги


Як ми можемо уникнути тривоги? - тільки пригнічуючи її. Тривога - це заклопотаність, страх не впоратися,…

Палюче сумнів фото

Палюче сумнів


Якщо перед вчиненням дії нас обпікає сумнівом, це говорить про інтенсивність сумніву, якому не давали вихід в…

Бути отруєним тривогою фото

Бути отруєним тривогою


Тривога отруює всю життєву систему людини. Така людина не світиться, не грає своїми гранями в променях життя, він…

Конфліктувати з тривогою фото

Конфліктувати з тривогою


Конфлікт як раз і підтримує саму тривогу і розщеплення. Тому, конфліктувати з тривогою - це влаштовувати…

Тривога на душі фото

Тривога на душі

Людина тремтячими руками хапається за сигарету, піднімає чарку зі спиртним, в аптеці купує ліки ... А рухає їм у цей…

Тривога - чому з`являється фото

Тривога - чому з`являється


Неможливо відповісти на це питання так просто: ми досить погано уявляємо собі, що ж таке тривога. Американський…

Заміщення фото

Заміщення

Переорієнтація з одного викликає тривогу і неприємні переживання об`єкта (теми) на інший. Наприклад, після конфлікту з…

Тривога фото

Тривога

Негативні емоційні переживання, обумовлені очікуванням чогось небезпечного, що мають дифузний характер, не пов`язані з…

Тривожний ряд фото

Тривожний ряд

Профессор Березін визначив тривожний ряд, що робить суттєвий елемент процесу психічної адаптації: 1) відчуття…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!