Що таке лінь і як з нею боротися?

Дуже часто в розмовах, в пресі і телебаченні, і навіть в "серйозних" книгах можна зустріти такі слова, як лінь, ледачий, боротися з лінню і т.п.В даній статті я хотів би розповісти наскільки можна говорити про таку рису характеру людини , як лінь з точки зору сучасної психології, а також наскільки можна боротися з нею.
І ось, почавши писати цю статтю, я перш за вирішив ознайомитися з тим, як же трактується в літературі таке поняття, як лінь. Цим пошуком я вирішив зайнятися в інтернеті, як найбільш чітко відображає тенденції розвитку громадської думки, і знайшовши в Wikipedia це поняття, привожу його тут: "Лінь - відсутність або недолік працьовитості, перевагу вільного часу трудової діяльності. Традиційно розцінюється як порок, оскільки вважається, що ледача людина є нахлібником суспільства ".

Чи так це насправді? Для того, щоб людина скоїла певним чином впливати у нього повинна бути мотивація, тобто певний мотив спонукає це зробити .Це означає, що в основі будь-якої дії є мотивація. Людина ж завжди мотивований і діє завжди, виходячи зі своєї внутрішньої мотивації і бажань, часто усвідомлених ім. І навіть тоді, коли він начебто нічого не робить (що трактується багатьма як бездіяльність, лінь і т д) насправді він вибирає збереження нинішньої ситуації і вберігає себе від можливості помилитися, часто несвідомо.

Це дозволяє подивитися на дану проблему з іншого боку: не як відсутність волі у людини, або не бажання працювати, а в першу чергу - вибір їм же певних мотивів, а також, наявність певних прихованих вигод у разі вчиненого ним дії. Наприклад, можна уявити собі такі ситуації: чоловік нарікає на те, що не отримує підвищення по службі, а насправді він старанно відмовляється навіть від натяків на підвищення, боячись що не впорається з новою посадою і не впевнений, в тому, що буде прийнятий колективом на новій посаді.

Він несвідомо вибирає спокій, збереження впевненості в собі (прихована вигода) але при цьому не отримує начебто бажаного підвищення. Інший приклад, дівчина скаржиться, що ніяк не може вивчити французьку мову. При виявленні прихованих вигод вона розуміє, що підсвідомо вона не хоче знати французьку мову, бо потім, їй доведеться міняти роботу, а вона не знає куди потім піде працювати і невідомість її лякає.

Крім того, в цих прикладах видно ще й інше. Відразу кидається в очі, що в обох випадках присутня невпевненість в собі, невпевненість, що вони впораються з проблемами що можуть виникнути. А також, чітко простежується бажання не втратити і страх перед можливими втратами, що охоплює вже іншу проблему, наприклад таку, як боротися зі страхом. Цими прикладами я хотів показати, наскільки складно влаштована психіка людини і що на будь-яку дію людини впливає цілий комплекс якостей і властивостей людини, а не тільки лише якесь одне.

Яким же способом можна домогтися прогресу в вирішенні даної проблеми?
По-перше, як нам тепер відомо, при вирішенні будь-якої проблеми, або здійсненні якого-небудь дії задіяно кілька качеств- одними з основних є- впевненість в собі і вміння боротися (контролювати) страх. Так розвиваючи ці якості, ми впливаємо на ситуацію (проблему) з якою ми маємо справу.

По-друге, потрібно прагнути до усвідомленості своїх мотивів. Це не стосується тематики даної статті, але коротко можна розповісти дещо. Тут потрібно визначити в кожній сфері життя до чого ви прагнете, тобто чого ви хочете домогтися.
Наприклад в роботі займати таку посаду, отримувати стільки-то грошей, і так у всіх сферах життя. Тепер ми знаємо чого ми хочемо.

По-третє ми повинні навчитися визначати приховані вигоди. Це можна робити так: при виникненні будь-якої проблемної ситуації, в якій нам необхідно вирішити як діяти -ми пишемо дану ситуацію на папері (наприклад я не можу знайти гідну роботу я не можу вийти заміж). Нижче ми записуємо так -я вибираю бути тим, хто не може мати гідну роботу, тому що я витягую з цього становища такі вигоди. Ще нижче ці вигоди записуємо. Якщо ви будете щиро самі з собою, то їх знайдеться достатньо, тому запишіть хоча б 5 вигод.

Після того, як виявили ці приховані вигоду, ви розумієте що саме вони-блокують рішення даної проблеми. Тепер вам належить зробити усвідомлений вибір, і проявити волю, як поступати, що для вас важливіше: душевний спокій з даної зарплатою або велика сума грошей з необхідністю вживатися в новий колектив і доводити там свою спроможність? Ваша свобода, або заміжжя з обмеженнями супутнього йому?

По-п`яте, не затягуйте з вибором в даній ситуації, а зробивши те, що ви зробили, заспокоїтеся, так як немає правильного вирішення якоїсь ситуації і неправильного: важливо те, як ви ставитеся (реагуєте) на те що трапилося або може статися .

Ну і останнє, при будь-якому розвитку подій ви повинні зберігати самоповагу і не шкодувати про те, що трапилося (оскільки все одно минуле змінити не можна!), А в разі потреби, проаналізувати ситуацію і зробити певні висновки, які допоможуть уникнути негативних наслідків в майбутньому.

Інформація по темі
Легкий спосіб боротьби з лінню
Перемога над лінню
Психологія
Сенс життя
Дитячі мрії і сенс життя