Лінь. Консультація психолога.

Така якість, як лінь у нас не вітається. Вважається, що від ліні йдуть і всі інші пороки. А якщо заглянути в словник Даля, то можна побачити такий опис ліні: ldquo-Лінь - неохота працювати, відраза від праці, від справи, занять-схильність до неробства, до тунеядству.rdquo- І правда, що тут може бути хорошого. На перший погляд все просто ldquo-не хочеш працювати - лентяйrdquo-, але якщо заглибитися і розібратися з точки зору психології, то тут все не дуже просто.

Адже лінь буває різною, і перш ніж називати себе або іншу людину ледарем, потрібно розібратися до якої категорії ставитися саме його чи ваша лінь.

Лінь як створення і відкриття нових можливостей.

Можливо, ви чули таку приказку, як: ldquo-Лінь двигун прогресуrdquo-, і багато хто зараз обуряться, мовляв, це придумали ледарі для свого виправдання. Але з таким твердженням можна посперечатися, адже, якщо розібратися, саме ледар придумав все ту ж побутову техніку, яка допомагає нам більше часу приділити собі. Той же Інтернет теж придумав, можна сказати «ледар», щоб, не виходячи з дому, можна було знайти всю цікаву для нас інформацію. Все це вплинуло на розвиток суспільства і цивілізації в кращу сторону. І це потрібно називати не лінню, а оптимальним підходом до вирішення проблеми постійного браку часу і великих фізичних витрат.

І також не раціонально називати ледарем того, хто не впадає тут же виконувати отримане завдання, будь то в інституті, школі або на роботі. Він не робить це завдання відразу не тому, що йому ліньки, а тому, що хоче подумати і вибрати правильний і ефективний спосіб для виконання того чи іншого завдання.

Лінь - це захист організму від перевантаження.

Буває, що небажання працювати, або займатися якимись - справами результат перевантаження організму будь то розумової чи фізичної. У фізіології існує таке поняття, як - ldquo-охоронне торможеніеrdquo-. Пояснюється це вираз так: людина, яка трудитися не шкодуючи сил в один ldquo-прекраснийrdquo- момент відчує, що у нього більше немає сил - організм не буде йому підкорятися. Йому захочеться піти погуляти, почитати, зустрітися з друзями - одним словом відпочити від усіх справ.

Цим страждають в основному трудоголіки, які працюють по 24 години на добу. І коли організм включає захисну функцію від такої роботи, трудоголік починає відчувати почуття провини, що він витратив день даремно, коли інші працювали. А інші особистості ще й боротися з собою починають, насильно примушуючи себе працювати. Але нічого доброго з цього не вийде. По-перше, навіть якщо трудоголік в такі моменти змусив себе працювати, то якість роботи значно впаде, що викличе невдоволення, а невдоволення собою породжує ще більше падіння ефективності від виконуваного справи. Людина знову починає звинувачувати себе, засиджуватися до пізнього вечора на роботі, намагаючись ldquo-надолужити упущенноеrdquo- за день, але від утоми робить свою роботу ще гірше, допускає дурні помилки і т.д. Таке, відверто кажучи, знущання над організмом не принесе нічого крім шкоди здоров`ю.

Якщо ви відчуваєте, що хочете відпочити і відмовитися від справ на день або два, дайте собі таку можливість. Після відпочинку робота буде виконуватися в два рази краще і швидше.

Лінь як відсутність мотиву, мети.

Така лінь це внутрішній стан людини, яка розуміє, що рухається в неправильному напрямку і робить те, що йому зовсім не потрібно. І в цьому випадку ті люди, яким вигідно, щоб людина виконувала ту чи іншу роботу звинувачують його в лінощах. Наприклад, поширена ситуація, коли дружина скаржиться на чоловіка, що той не хоче нічого робити по дому, а чоловік в свою чергу звинувачує дружину, що вона перестала стежити за будинком. А вже якщо жінка перестала стежити за собою, то вона вважається ldquo-лентяйкойrdquo- з великої літери.

Але звинувачуючи людини в ліні ніхто навіть не задумався, а чому він не хоче робити якусь роботу. Може йому ця робота не дуже то і подобається? Чи хоче жінка приводити в порядок будинок, де вона не має ніяких прав і взагалі не господиня?

А доглядати за собою, робити зачіски, манікюр і т.д. жінка не захоче тільки з кількох причин. Коли вона одна (без партнера), і коли чоловік не звертає на неї уваги, не запрошує в ресторани, в кіно, в театр. Тоді у жінки немає мотивації для того, щоб добре виглядати, і вона запускає себе.

Ось ми і розібрали три групи ліні, але в ці групи ще входять підгрупи, які також пропоную розглянути більш детально.

Лінь внаслідок невідповідності характеру з виконуваної роботою - наприклад, якщо товариську людину замкнути будинку і змусити займатися домашніми справами, через якийсь час він не захоче робити цю роботу, те ж саме буде, якщо інтроверта змусити працювати в великому і шумному колективі, незабаром він просто звільниться з неї.

Лінь або апатія - такий стан відбувається у людей з циклотимією. Циклотимія - зміни настрою від ейфорії до депресії. Коли людина в ейфорії він робить безліч справ одночасно, а в депресивному стані не робить навіть те, що зобов`язався.

Лінь як відмовка і захист - дуже багатьом людям не хочеться змінювати те, що для них приємно і може навіть вигідно. Наприклад, молода дівчина пояснює свої невдачі з протилежною статтю тим, що вона товста, але піти в спортзал або сісти на дієту, щоб схуднути, вона не хоче. Підсвідомо вона розуміє, що якщо вона схудне, то нічим буде виправдовуватися перед оточуючими і перед собою.

Ну і остання і сама згубна підгрупа ліні - лінь розумова - ця лінь, мабуть, найстрашніша. Коли людині навіть ліньки подумати, що і як він буде робити. Така людина пливе по життю, як за течією, куди приб`є там і буде. Навіть якщо йому набридло таке життя, він все одно буде так жити просто тому, що щоб змінити своє життя в кращу сторону потрібно подумати, а йому лінь це робити.

Він міг би поміняти роботу, але це ж треба думати, де і що знайти, який варіант для нього краще і т.д., думати, як представити себе у вигідному світлі, а адже думати то йому не хочеться. Та й для нової роботи буде потрібно, яке - то саморозвиток - цим займатися лінь. Або, наприклад: жінці набридло займати однієї домашньому господарством, і вона ходить і лає всіх підряд, що ніхто їй не допомагає. А просто подумати і придумати спосіб, як привчити чоловіка і дітей до домашньої роботи їй просто лінь.

І ось ця лінь гірше і страшніше за все. І найгірше тут те, що люди з таким видом ліні не думають, що вони ледарі, і їх зовсім не турбує, що у них є така форма ліні. А у всіх своїх бідах і в незадоволеності, вони звинувачують всіх, крім себе. Такі люди ізмучалісь всіх своїм ниттям, що у них все погано, але подумати, від чого і чому, їм знову ж лінь!

Отже, вже напевно, всім зрозуміло, що ldquo-леньrdquo- в різних ситуаціях потрібно розглядати по різному. А якщо вже ви почали боротися з нею, потрібно точно знати до якої категорії вона належить. І щоб позбутися від неї, спочатку розберіться, чим вона викликана. Бажано ще чітко уявляти, чия це проблема в окремо взятому випадку - ваша або ваших рідних?

Що хотілося б ще відзначити, що якщо людина скаржиться, що він розледачів, і робота у нього не клеїться, то ця людина має потребу у відпочинку і можливо навіть на самоті.

І останнє, що хочеться відзначити, якщо у вас все валиться з рук і робити нічого не хочеться - зупиніться, і подумайте, від чого це може відбуватися? Чому вам не хочеться виконувати яке - то справа? Проаналізуйте свої ситуацію, і, зробивши висновки, почніть ту справу, яку вас буде задовольняти.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!