Гімнастика для волі

Гімнастика для волі - питання непросте. Напевно, не існує простого і однозначної відповіді, який однаково підходив би для всіх людей. Однак я думаю, є загальні і вельми ефективні методи.

На мій погляд, у вихованні волі дуже важливі дрібниці. Маленькі прояви волі за життя. Чи не пориви, за якими слідують періоди бездіяльності, а постійні, нехай і невеликі, вольові дії. Виховання характеру - це, скоріше, регулярні, щоденні вчинки, ніж одноразова дія.

Крапля за краплею - точить камінь. Дрібні дії, накопичуючись, дають багато. Наприклад, якщо людина вирішила прочитати 10 книг - не варто, дивлячись на них, сумувати й відкладати їх прочитання на потім. Або чекати наступної суботи, коли вже точно «сяду і буду цілий день читати».

Щодня читаючи, навіть по 30 хвилин, ця купа книжок почне плавно зменшуватися. Пройде кілька місяців - і все книги будуть прочитані. Це краще, ніж цілий рік дивитися на купу книжок і чекати того самого дня, коли «сяду і буду цілий день читати».

Регулярні прояви волі навіть в самих дрібницях - загартовують її. І навпаки, регулярні прояви ліні, слабкості - руйнують волю, виховують роздовбайство і ведуть до деградації.

Виховувати в собі раздолбая або сильної людини - кожен вирішує сам.

висновок

Варто вибрати ті сфери, в яких хочеш розвиватися. Придумати регулярні (щоденні, щотижневі ...) досить прості вправи, справи, правила. І головне - виконувати їх, незважаючи ні на що. Звичайно, якщо зламана нога, підбитий очей і ще карієс третього ступеня - напевно, не варто себе гвалтувати. Але головне - щоб не було, як кажуть, запалення хитрості, коли мозок знаходить безліч виправдань для ліні.

Дуже корисно, коли у тебе є партнер, який буде знати про твоє рішення робити щось, і буде спостерігати, як йде процес, а ще краще, регулярно робити щось разом з тобою. Навіть у олімпійських чемпіонів є тренери. Люди, які дивляться з боку. Стежать за виконанням плану. Добре мати серед друзів однодумців в плані самовдосконалення. Але не варто впадати у відчай, якщо таких друзів немає. Чимало людей, які самі виховали себе.

«Я ж знаю, як стати сильним. Чому ж я їм не став? Мені просто перехотілося займатися гімнастичними вправами. Сильним стати хотілося, а робити щось для цього не хотілося. Значить, в мені два противника. І ледачий знову переміг. А вже якщо я сам з собою впоратися не можу, то куди мені ще з кимось змагатися? Значить, потрібно перемагати самого себе. Нехай моя воля, а не лінь, буде законом. Якщо лінь мене переможе, то мене будуть перемагати все. А якщо я її буду перемагати, то мені вже ніхто страшний не буде ». (Олександр Суворов)

Як відомо, Суворов не програв жодного бою.