Як позбутися від комплексів

Зірки телебачення не страждають від комплексів, чому ж повинні ви страждати від усвідомлення власної недосконалості? Як же позбутися від комплексу жертви, гидкого каченяти, старої діви. Потрібно прагнути до досконалості, і тоді ваші зусилля обов`язково окупляться!Як позбутися від комплексів? Комплекси - почуття неповноцінності, страх перед кимось зробити щось не так. Це відчуття знайоме багатьом людям. Можливо, і ви не виняток. Але потрібно зуміти зрозуміти, наскільки ваші комплекси серйозні. Вам терміново необхідна допомога, якщо Ви: - Дуже часто турбуєтеся про те, як ви себе вели в очах багатьох людей-- Чи не адекватно реагуєте на поведінку людей або будь-які життєві ситуації-- Постійно відчуваєте невпевненість в собі, ригідність, сплутаність свідомості, особливо якщо ви вирішуєте проблеми, оцінювати результати яких будуть і інші-- Стурбовані, коли необхідно поговорити (зустрітися) з незнайомим людиною-- Якщо спілкуючись з протилежною статтю, ви боїтеся потерпіти невдачу. Комплекс - велике перебільшення своїх недоліків, розумових або фізичних. Зазвичай комплекси йдуть з раннього дитинства, коли мозок ще не досить зріла, внаслідок чого дитина не може проаналізувати ситуацію належним чином. Проте, звинувачувати батьків у цій ситуації теж не варто, тому що вони теж можуть мати аналогічні комплекси, сумніви, стереотипи. І вони підсвідомо хочуть, щоб діти були схожі на них. Психологи вважають, що жінки більш схильні до невпевненості в собі і частіше страждають комплексами меншовартості. Пам`ятайте, що некрасивих жінок не буває, є тільки ті, які не цінують себе, не люблять, не поважають. Пам`ятайте, що кожен з нас - унікальний, і ми повинні просто навчитися підкреслити достоїнства і приховати свої недоліки. Якщо вас не влаштовує в зовнішньому вигляді щось до такої міри, що ви не можете заснути вночі, необхідно звернутися до фахівців - психолога, фітнес-тренер, стоматолог, нарешті, пластичний хірург. Сходіть до перукарню, змініть імідж.

Змінювати! Подивитися на знаменитих актрис і фотомоделей без косметики. Переконайтеся, що недоліків у них не менше, ніж у вас, вони такі ж звичайні жінки. Якщо хочете, можете звернутися до послуг фотографа, який також зможе зробити з вас фотомодель. Розвісьте ці фотографії будинку і насолоджуйтеся своєю досконалістю. Є ще комплекс старої діви. Коли час від часу все наполегливіше відвідують думки, знайти хоча б «кого-небудь, просто щоб запропонував руку і серце. В крайньому випадку, повинна народити самостійно «для себе», щоб був поруч хтось. До речі, психологи часто проводять паралель між комплексами старої діви і Попелюшки. Оскільки обидва види даних комплексів відображає пасивне очікування казкового принца, який сам повинен знайти вас і забрати в свій палац. Жінка за допомогою своєї уяви створює ідеальний сценарій розвитку відносин, «будує повітряні замки». Добре подумайте, для чого вам це потрібно: догодити людським стереотипам ( «пора заміж», «пора заводити дітей») або вам потрібен чоловік, щоб був поруч кохана людина. Робіть так, як ви вважаєте правильним. Думка оточуючих не повинно вас хвилювати. Тільки ви в силах допомогти собі і зробити життя таким, яким ви хочете її бачити.