Як позбутися від комплексів?

Як позбутися від комплексів?

У наш час багато людей страждають від різних комплексів, починаючи від невпевненості в своїх власних словах або вчинках і закінчуючи комплексом неповноцінності. Корінь всього цього, як не дивно, страх. Страх помилитися, зробити що-небудь не так, як хотілося б, і виставити себе на посміховисько. Страх, який відчувають сором`язливі і комплексують люди, виникає через те, що вони порівнюють себе з іншими людьми, саме через це виникають сумніви в своїх силах. Тому в справі позбавлення від комплексів важливо усвідомити, що ні в якому разі не можна порівнювати себе з іншими. Кожна людина унікальна. Він такий, яким створив його Бог. І кожному Бог дав однакові можливості. Він нікого не обділив. Інша справа, що людина своїм страхом маскує свої можливості. Страх не дає їм проявитися. Запам`ятайте, ви повинні відчувати себе вільно в будь-якій обстановці, де б ви не знаходилися. І не бійтеся помилитися.

Не бійтеся і не переживайте. Страх і переживання часто заважають прийняти правильні рішення. До того ж, це впливає на ваше здоров`я. І аж ніяк не позитивно. Навпаки, частіше посміхайтеся, смійтеся. Тоді страхи і переживання легко підуть. Життя прекрасне, коли на неї дивишся з посмішкою і оптимізмом. І це здорове і правильне ставлення до неї. Люди самі "ліплять" собі комплекси, коли концентрують на них свою увагу. Те, з чого багато людей створюють собі комплекси, часто можна перетворити в гідність, ту родзинку, яка їх вигідно відрізнить від інших. Знову ж таки, все залежить від ставлення. Правильне ставлення до себе, своїх достоїнств і недоліків - запорука життя без комплексів.

Почніть вірити в себе. Проявіть впевненість в своїх справах і вчинках. Для цього є одне дуже ефективна вправа. Візьміть аркуш паперу і ручку. І напишіть ті риси характеру, які ви хочете придбати. Наприклад: "Я впевнений в собі людина", "Я не боюся помилитися", "Я вільний від комплексів", "Я не боюся чужої думки". Напишіть їх кілька разів. І кожен день повторюйте цю процедуру. Також ви можете говорити це вголос. Згодом ви обов`язково придбаєте ці якості.

Знайте, що ви повинні в першу чергу сподобатися собі, а не іншим людям. Людей дуже багато і всім не сподобаєшся. Тому ви повинні завжди грунтуватися на одному, істинному для вас прикладі. Саме це відрізняє впевненого в собі людини від сумнівається в своїх силах. Безліч людей з упевненістю і без будь-яких комплексів і жалю лаються матом, крадуть і вбивають. Так як вони впевнені в собі і своїх силах, то їх поважають, їм потурають і навіть беруть з них приклад ті, які жадають такої ж упевненості. Ті ж люди, які знають правильні принципи, часто бояться подати голос, бояться, що їх засміють, бояться думки інших людей! І що толку від цих принципів, якщо вони їх нікому не говорять?

Дуже важливо бути впевненим в собі і своїх словах, але не менш важливо говорити істину і жити відповідно до неї. Ці якості тільки разом зроблять вас по-справжньому щасливою людиною. Вас будуть поважати, а що ще краще - вас будуть любити. А любов - це вершина будь-яких відносин. Ваше життя стане дуже яскравою і цікавою. І ваш приклад буде на благо іншим людям.