Як навчитися спілкуватися з людьми?

Зрозуміло, не можна в одну мить з сором`язливого і затиснутого індивіда перетворитися в відкритого і комунікабельну людини. Це не та проблема, яку можна вирішити в одну мить. Однак після деяких роздумів можна прийти до висновків, які в свою чергу будуть здатні допомогти вам у подальшому стати тією людиною, яким ви маєте намір себе бачити.
Проблеми в спілкуванні - це результат комплексів. Комплекси ніколи не бувають вродженими, це закономірний результат перебування в певному соціальному середовищі. Вони можуть бути результатом стресу, пережитого в ранньому дитинстві, юності, і навіть в зрілості. З народження ми не володіємо ніякої сором`язливістю. Скутість і закритість не тільки для суспільства, а й для рідних людей з`являється вже пізніше. Як навчитися спілкуватися з людьми?

Як же допомогти собі і розкріпачитися? Закомплексовані люди дуже страждають від особливостей свого характеру. Усередині вони майже завжди страшно заздрять тим, хто не має подібного роду обмежень, може підійти познайомитися з приємним йому людиною, вільно виступати на публіці і так далі. Ці бар`єри ховаються під маскою байдужості, апатії, зайнятості, цинізму та іншого. Однак для того, щоб позбутися від скутості, варто піти іншим шляхом.

По-перше, треба усвідомити свої проблеми з іншими людьми. Втеча від себе, як правило, зовсім не є виходом з положення. Навпаки, ви повинні зрозуміти, що і як ви робите не так і вирішити, чи маєте ви намір змінити свою модель поведінки. Подумайте, як легко вам буде йти по життєвому шляху, звільнившись від внутрішніх обмежень. Але щоб досягти цієї свободи, потрібно добре постаратися.

По-друге, вирішите, яким способом ви маєте намір розвивати в собі комунікативні якості людини. Шукайте для себе відповіді на питання Якщо у вас є друзі і близькі, не соромтеся поділитися з ними своїми проблемами. Вони можуть дати вам слушну пораду і підтримати вас. Головне - це щоб рішення змінитися належало виключно вам, а не було чиєюсь ініціативою.

Якщо ви соромитеся говорити з друзями, йдіть до психолога. Він вислухає вас і допоможе хоча б тому, що в цьому полягає його робота.

По-третє, теорія без практики не представляє сенсу, тому подумайте про те як навчитися красиво говорити. Викладайте свої думки, пробуйте, не соромтеся. Якщо ви боїтеся заговорити з незнайомою людиною, заговорите, переконайтеся, що в даній дії немає нічого страшного. Один з найголовніших страхів людини - це почути відмову. Уявіть собі, що з вами таке сталося. Адже ви зможете це пережити? Тоді відкиньте страх відмови, забудьте про утиску і дійте!