Як подолати сором`язливість?

Соромливих людей в сучасному світі багато (як би дивно це не звучало), такі люди ховають за маскою сором`язливості свої таланти і здібності, і спілкуватися з ними часом дуже важко.

Сором`язливість перетворює людину на сіру мишу і заважає нормально жити, але при великому бажанні, від неї можна позбутися, якщо знати причини її прояви.
А причини можуть бути різні: людина боїться осуду з боку оточуючих, думає, що його все недолюблюють, не впевнений в правильності своїх дій, не зміг одного разу вийти зі складної ситуації переможцем або ж просто отримував таке виховання.

Однак усього названого насправді немає, людина сама придумує і ускладнює своє становище в суспільстві.
Озирніться навколо: життя прекрасне і в цьому світі стільки дивовижних речей, про які ви боїтеся думати!

Психологи виділяють кілька прийомів, які можуть побороти сором`язливість:

- спробуйте не переживати з приводу того, що про вас подумають оточуючі, висловлювати власну думку властиво кожній людині, ви ж теж маєте будь-які думки про людей, але це не означає, що вони теж хвилюються через це. Люди, гідні вашої дружби, братимуть вас таким, яким ви є насправді-

-негативні думки замінюйте позитивними і якщо ваша думка розходиться з думкою інших, це не означає, що вас після цього не будуть уважать-

-щоб розташувати опонента до себе, не бійтеся спілкування, цікавтеся його думкою, відчувайте себе впевнено і не забудьте про улибку-

-якщо ви сказали щось неправильно або сказали не ті слова, не поспішайте себе за це лаяти, до негараздів потрібно ставитися з почуттям гумору, просто не акцентуйте на цьому увагу і продовжуйте беседу-

-не дозволяйте іншим говорити про вас неприємні речі, вмійте постояти за себе в складній ситуації і давати отпори-

-стежте за своїм зовнішнім виглядом, виглядаєте бездоганно і ще раз - будьте впевнені в тому, що ви такий один на цьому світі, іншого такого ж людини не існує, ви єдині і неповторні!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!