12 Емоцій, що викликають серйозні проблеми з апетитом

Не секрет, що всіх людей на світі можна розділити на дві групи. До першої групи входять ті, хто в стані тривоги, хвилювання або наявності будь-якої іншої негативної емоції, починають відчувати звірячий голод і буквально кидаються на їжу.

Друга ж група поводиться з точністю до навпаки. Стреси, поганий настрій і занепокоєння начисто відбивають у представників цієї групи апетит.

Забавно, що представники різних груп постійно заздрять один одному. «Обжора» здається, що ось воно щастя, коли їсти не хочеться. Ніяких зайвих кілограмів. Ті, хто «голодує» при кожному хвилюючому моменті, мріють про те, щоб мати можливість з`їсти хоч щось, а то вже сили закінчуються і чорні мушки перед очима літають.

Сказати, що краще, і справді, складно. Все добре". Цікаво інше. Які ж саме емоції зачіпають харчову поведінку людини в більшій мірі.

Не так давно фахівці-дієтологи і психологи провели дослідження, що мали на меті виявити ті основні психологічні проблеми, які відображаються на харчовому поводженні людини.

Тепер, якщо вибудувати всі ті негативні емоції, які впливають на апетит більшості людей, то можна отримати приблизно такі результати (дані наведені в порядку зменшення впливу емоцій на апетит).

1. Проблеми міжособистісного спілкування

2. Почуття знедоленої людини коханою людиною, ревнощі

3. Брак грошей

4. Погані побутові умови

5. Незадоволеність життям

6. розлучення (З нелюбом чоловіком)

7. Неприємності на роботі

8. Безпричинне почуття страху

9. Туга

10. Низька самооцінка

11. Самотність

12. Песимізм