Чим емоції відрізняються від почуттів

Почуття знаходяться глибоко всередині нас і в залежності від сформованих ситуацій ми проявляємо їх. А, емоції - це поверхневий сплеск, який дуже складно іноді контролювати. Емоції проходять швидко, а почуття, наприклад радості чи тривоги - ні.

Емоції і почуття схожі між собою, вони проявляються на нашому обличчі мімікою, а також жестами і в голосі. Всі вони знаходяться всередині нас і їх дуже складно приховати. Позитивні почуття і емоції приносять в наше життя все найкраще: посмішку, радість і щастя.

До хорошим почуттям і емоціям можна віднести:

почуття:

Кохання.
Щастя.
Материнство.
Справедливість.
Щирість.
Дружба.
Сміливість.
Впевненість.
Турбота.
Віра.
Відданість.
Легкість.

емоції:

Сміх.
Сльози радості.
Задоволення.
Радість.
Радість.
Веселощі.
Політ.

До негативних почуттів та емоцій відносяться:

почуття:

Злість.
Ненависть.
Образа.
Заздрість.
Страх.
Обман.
Ворожість.
Помста.
Біль.

емоції:

Обурення.
Сльози.
Крик.
Сум.
Смуток.
Іронія.
Порив.
Тривога.

Негативні почуття і емоції не потрібно тримати в собі, від них потрібно звільнятися. Як би складно це не здавалося, слід навчитися контролювати свої емоції. Потрібно навчитися стримувати себе, відволікатися від поганих думок, які викликають у нас негативні емоції. Інакше цей несприятливий порив може втягнути вас в неприємну ситуацію або ви зіпсуєте теплі відносини з близькою людиною.

Тому, коли настає обурення і накопичується буря не добрий почуттів і емоції, слід їх виплеснути. Наприклад, це можна зробити під час роботи, потрібно вміти переключати мізки і навчиться себе відволікати будь-яким підходящим для вас способом. Подивіться комедію, почніть читати цікаву книгу або приготуйте улюблену страву. Таким чином, ви й не помітите, куди поділося ваше поганий настрій, і перестанете сумувати або тривожитися за якимось якого приводу.

Почуття сильно відрізняються від емоцій. Як і від позитивних почуттів, так і від поганих дуже складно позбутися, що не можна сказати про емоції. Добре, коли у вас виникають сприятливі почуття. Адже почуття щастя, материнства (батьківства) та любові далеко не кожна людина відчуває в житті.

В іншому випадку, щоб позбутися, наприклад, від почуття злості або помсти, у вас повинна бути серйозна гарт і залізна дисципліна ваших думок. Потрібно навчитися відпускати зі свого життя все погане. Тому що такі негативні почуття шкодять, перш за все вам.

Як впливають на наше життя почуття?

Несприятливі почуття - почуття образи, злості і ненависті руйнівно діє на кожну людину. Особливо якщо ці почуття давно оселилися у вас всередині (в думках і душі). Від них потрібно відразу позбуватися, так як ці несприятливі почуття можуть затягнутися на довгий час і навіть стати звичкою. Такі люди постійно в напрузі, в них немає легкості, з ними неприємно розмовляти, а також невідомо (точніше не зрозуміло) що у них на думці. Вони постійно чимось незадоволені і дратівливі.

Негативні почуття і емоції роз`їдають людей зсередини. З такими почуттями потрібно боротися, як з поганою якістю в характері (лінь, нещирість) або поганою звичкою. Інакше, ці почуття можуть вбити людину, він втратить смак до життя. Перестане посміхатися і радіти, жити нормальним життям і отримувати від неї задоволення.

Сприятливі - дружні почуття заряджають нас позитивом. Почуття дружби дуже важливо для кожної людини. Доброзичливий чоловік викликає у нас почуття довіри і взаєморозуміння.

Ласкаві, ніжні почуття можуть бути викликані любов`ю до своїх дітей, коханій людині і батькам.

Благородні люди здатні викликати у нас відчуття надійності, довіри, силу духу і захищеності.

Кожна людина відчуває хороші і погані почуття. Слід з раннього віку навчиться штучно створювати собі радісні почуття, для того щоб це увійшло у вас в звичку. Таким чином, ви завжди будете перебувати в гарному і радісному настрої. Це потрібно не суспільству, а конкретно вам.

У людини з хорошим настроєм, з сяючими очима і посмішкою на губах завжди все виходить. Він сам створює собі сприятливу ауру та енергетику. Такі люди притягують і багато хто хоче у них «підживитися» хорошим позитивним настроєм.

Почуття і емоції: тимчасові і постійні

Наприклад, почуття страху буває тимчасове і постійне. Постійний страх дуже погано впливає на людей, це означає, що вони постійно чогось бояться. Таке відчуття може зіпсувати людині все життя. Він стане невпевненим в собі і не зможе чогось досягти в житті. Людям з таким почуттям потрібно пересилювати себе і позбуватися від страхів. Інакше вони самі себе заженуть в кут.

А ось якщо у вас виникає тимчасовий страх (слабкість) перед чимось, який ви долаєте - це нормально. Іноді ця захисна реакція або тимчасові сумніви.

Почуття любові також буває різним. Ці почуття взагалі не підлягають якомусь контролю. У них немає правил, меж і часу. На жаль, ми не можемо цими почуттями управляти. Любов це саме незвичайне, незрозуміле і найкраще почуття. Вона викликає у нас багато почуттів і емоцій: ніжність, пристрасть, тепло, радість, політ, сміх і сльози. А також - ревнощі, агонію, біль і ненависть.

Все залежить від людини. Прояви поганих почуттів і емоцій, які викликані любов`ю, людина, вигадує і створює сам, замість того, щоб налаштувати свою хвилю любові на позитивних почуттях і емоціях. У свою чергу, друга половинка, бачачи невпевненість і коливання почуттів (від хороших до поганих), все відчуває і веде себе аналогічно.

Почуттям любові до людини не можна управляти, але можна його збудувати на позитивний лад. Але, люди навіть не замислюються про це і віддають свої сили не на ніжність, турботу і любов. А на сумніви, скандали і ревнощі. Напевно все тому що, вони не намагаються заглибитися в ці почуття і емоції. А слід все пробувати, адже любов це основа всіх основ.

Ми повинні до цього почуття ставитися, як до нагороди, берегти це почуття. Але, не всі це розуміють, особливо, коли ці почуття виникають в перший раз. Вдруге ми вже свідомо їх розуміємо і відчуваємо. Без любові і всіх тих прекрасних почуттів і емоцій, які вона викликає, ми живемо даремно. Тому що саме від любові народжуються все хороші почуття: віра, відданість і щастя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Психологія відносин