Ревнощі. Як позбутися від ревнощів

Ревнощі має властивість виникати на порожньому місці і направлятися на якогось конкретного людини, доходячи іноді до абсурду. Ревнивець схильний постійно влаштовувати розборки: з ким, де, навіщо і так далі. Замість того щоб насолоджуватися любов`ю і близькістю пара грузне в роздратуванні, образи, недовіру.

Ревнощі в малих дозах навіть корисна. Вона здатна підігрівати почуття, а при правильному використанні здатна навіть відродити втрачену любов. Але дуже часто почуття ревнощів несе руйнівний характер. Людина, засліплений ревнощами, переводить іншу людину, що в підсумку завжди закінчується розривом відносин.

Від ревнощів, яка заважає жити, потрібно терміново позбуватися. Якщо вас спіткало це почуття, і вам не під силу впоратися з ним, то ви через це ризикуєте не тільки зіпсувати життя собі, але і зіпсувати її коханій людині. Не обов`язково відразу звертатися за допомогою до фахівця в сфері психології, можна спробувати самостійно виправити ситуацію і навчитися тримати ревнощі під контролем. Як же це зробити?

1. Дуже важливо заспокоїтися, сісти і спокійно подумати над тим, чому вас захльостує почуття ревнощів. Ретельно проаналізуйте ситуацію і, можливо, ви самі здивуєтеся, наскільки дурними і безпідставними виявилися причини виникнення ревнощів.

2. Якщо ви відчуваєте, що ревнощі накриває вас, то займіть свої думки чимось іншим. Займіться улюбленою справою, заспівайте пісню, подивіться кінокомедію або рушайте на прогулянку в парк. Думайте тільки про хороше і приємне. Насправді - це велика духовна робота, змусити себе заспокоїтися і не ревнувати, але у вас все обов`язково вийде.

3. Не зайвим буде відверто поговорити з коханою людиною. Не потрібно влаштовувати розборки і скандали, ображати свою другу половинку. Просто постарайтеся пояснити, які почуття ви випробовуйте, що з вами відбувається. Попросіть кохану людину допомогти вам впоратися з цим. Розмова по душам тільки зміцнить ваші стосунки і допоможе вам краще зрозуміти один одного.

4. Не забувайте, що справжня любов - почуття, яке дарує свободу і щастя. Любіть не заради себе, а для коханої людини. Зробіть так, щоб він був щасливий, перебуваючи з вами поруч. Чи не ви з ним поруч, а в першу чергу він з вами поруч. Розумієте різницю? Справжня любов завжди жертовна, а закоханість егоїстична. Скандали, докори і розбирання здатні лише скоротити наше життя, яка у нас всього одна. Набагато краще просто насолоджуватися кожною хвилиною, яку ви проводите з коханою людиною. Живіть тут і зараз! Відкиньте убік всі сумніви. Неважливо, що буде завтра, головне те, що сьогодні ви разом і щасливі.

5. Якщо ваша ревнощі не безпідставна, тому що кохана людина дає вам привід і відверто фліртує з іншими представниками протилежної статі, то задумайтеся, чи потрібні вам такі відносини і така «вільна» любов. В цьому випадку краще розірвати відносини і не мучити себе.