Як протистояти ревнощів

За статистикою ревнощі є однією з найбільш частих причин розриву здавалося б міцних відносин. З приводу цього почуття існує велика кількість різних думок. Хтось вважає його природним супутником кохання, інші впевнені, що ревнощі здатна тільки лише ускладнювати життя обом партнерам.

Сама по собі ревнощі являє собою невпевненість у вірності партнера. Як вважають психологи, в основі її лежить закомплексованість самого ревнує. Йому важко повірити в те, що його можна щиро любити і бути йому відданим, і це стає причиною різних підозр і звинувачень в зраді.

Виділяють кілька видів ревнощів. Одним з найбільш поширених і, без сумніву, найгірших, є варіант, коли за своїми природними схильностями ревнивець схильний до власництва і тиранії.

Інший різновид породи ревнивців - ті, хто схильний проектувати власну поведінку на партнера. Тобто, якщо людина сама схильний до походів "наліво", то найчастіше він вважає, що і його половинка в принципі не проти розважитися на стороні.

Бувають ревнивці, у яких ця неприємна риса сформувалася в результаті негативного досвіду в минулому. Обпікшись один раз, така людина намагається запобігти повторенню вкрай болючою ситуації, вибираючи для цього далеко не кращий шлях.

Зрозуміло, ревнощі в розумних межах може бути навіть корисна для відносин - розпалювати почуття і вносити в розмірене любовне життя відсутню пристрасть. Але при виході з цих меж вона набуває руйнівну силу, яка впливає на відносини тільки негативним чином.

Як же боротися з такою виходить за межі розумного ревнощами? Якщо обидва партнери розуміють, що вона загрожує остаточним розвалом їхнього союзу, безсумнівно, варто звернутися за професійною допомогою до психолога. Він допоможе розібратися у відносинах, знайти причини ревнощів і виробити шляхи виходу з проблемної ситуації і нові правила поведінки для обох.

Звичайно, можна спробувати обійтися і своїми силами. Але тут в першу чергу знадобиться багато терпіння. Головне - планомірно, день за днем, словами і поведінкою переконувати ревнивця, що приводів для ревнощів у нього немає, і його підозри виглядають безглуздо і образливо. Адекватна людина рано чи пізно зрозуміє неправильність своєї поведінки.

А також, раз ми знаємо, що ревнощі - це причина низької самооцінки ревнує - необхідно щодня підвищувати його самооцінку - його віру в себе.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!