Ревнощі в сім`ї

Ревнощі можна сміливо назвати однією з найбільш руйнівних емоцій. Найчастіше ревнощі розглядають як прояв любові однієї людини до іншої. Багато схильні помилково вважати, що відсутність ревнощів говорить про відсутність любові. Хоча насправді це невірне розуміння ревнощів. Давайте спробуємо більш детально розібратися в тому, звідки з`являється ревнощі і як з нею боротися, а також поговоримо про те, наскільки згубною може виявитися ревнощі для сім`ї.

Якщо точніше визначити що таке ревнощі, то нескладно зрозуміти, що вона більшою мірою є страхом втратити кохану людину або страхом втратити його любов. Коріння такої проблеми полягають в низькій самооцінці. Людина починає сумніватися в тому, що він цікавий своєму партнерові і в результаті все більше починає його ревнувати, причому найчастіше це відбувається без будь-якого приводу.

Те, наскільки проявляється ревнощі, залежить від тверезості суджень і оцінки людини. Хтось здатний вчасно взяти себе в руки і зрозуміти, що певна ситуація може і не варто якихось хвилювань, а хтось може з-за ревнощів втратити можливість поглянути на те, що відбувається тверезо і починає придумувати неіснуючі факти. Насправді ревнощі дуже небезпечне явище, оскільки, коли людина ревнує не оцінює ситуацію об`єктивно, він може накоїти безліч дурних і необдуманих вчинків, про які потім, можливо доведеться сильно пошкодувати.

Як боротися з ревнощами

Хоч би яким був привід для ревнощів, потрібно чітко розуміти, що ревнощі жодним чином не виражає любов. Навпаки, таке явище показує недовіру до партнера і може сильно зачепити його. Людина хоче зберегти сім`ю і стосунки, а через ревнощі може навпаки втратити її.

Для того щоб подолати ревнощі, для початку вам потрібно чітко зрозуміти з якої причини такі емоції викликані в конкретній ситуації. Але для того, щоб це зрозуміти і все проаналізувати потрібно заспокоїтися, інакше об`єктивно мислити, точно не вийде.

Щоб заспокоїться, потрібно постаратися не думати про те, що змушує вас ревнувати. Перемкніть свою увагу на що-небудь інше, а потім коли зможете спокійніше розглянути ситуацію, подумайте, що саме привело вас до ревнощів, чи обґрунтовані ваші емоції, цілком можливо, що велика частина ваших проблем просто надумана.

Звичайно, може бути, що для ревнощів існують і справжні обставини. В такому випадку вам потрібно просто постаратися відверто поговорити з партнером, розповісти про те, що ви відчуваєте і відчуваєте. Тільки дуже важливо робити це без крику і істерик, інакше ваш партнер навряд чи зможе бути відвертим. При спокійному і чесному розмові, цілком можливо, що у вас вийде розібратися у всіх обставинах, і може бути, ви зрозумієте, що проблема, яка викликала у вас переживання, насправді не має ніяких підстав.

Якщо проаналізувавши свої емоції, ви прийшли до висновку, що ваша ревнощі заснована на невпевненості в собі, то потрібно тоді боротися безпосередньо з коренем проблеми. Наприклад, якщо вам здається, що ваш чоловік задивляється на привабливих дівчат, які можуть похвалитися більш симпатичною фігурою, то можете зайнятися фітнесом або будь-яким іншим спортом. Від цього ви почнете відчувати себе більш впевнено. Та й взагалі спорт, буде заряджати вас енергією, підтримувати ваш організм в тонусі і ви почнете більш позитивно дивитися на світ.

Якщо у вас все в порядку з зовнішністю, але ви все ж нескінченно ревнуєте свою другу половину, можливо, вам варто звернутися до психолога. Фахівець зможе навчити вас краще ставитися до себе і зрозуміти, ви дійсно гідні свого чоловіка.

До чого призводить ревнощі в сім`ї

Усередині сім`ї ревнощі можуть привести до самих різних наслідків. Тут можливо маса варіантів, але точно можна сказати, що будь-який з них буде негативним. Ревнуючи свого партнера можна довести сім`ю і до розлучення. Причому це може статися як через те, що ви самі втомитеся від постійних сумнівів у вірності коханої людини, також це може статися, і тому що він не захоче терпіти постійне недовіру і в результаті прийме рішення про розставання. Ревнощі завжди створює більш напружену обстановку всередині сім`ї і змушує постійно відчувати стреси, образу на партнера і підозрілість.

Говорячи про причини ревнощів, не можна не звернути уваги і на такі випадки, при яких люди починають спеціально викликати один у одного відчуття ревнощів. Більшою мірою, це властиво все ж жіночої статі. Деякі дівчата впевнені, що тільки якщо їх ревнують, значить, їх люблять, а без нападів ревнощів і ніякої любові і немає. Природно такий підхід дуже невірний і навіть згубний, як для відносин партнерів в цілому, так і для самооцінки один одного. Насправді є тип людей, які вибирають собі тільки такого супутника, в якому спочатку максимально впевнені, і тому можуть любити абсолютно спокійно, не відчуваючи ніяких ревнощів. Якщо жінка хоче побачити до себе увагу спробами викликати ревнощі, це в першу чергу говорить про те, наскільки вона невпевнена в собі. З вини таких необдуманих дій, може в кращому випадку відбутися невеликий скандал, а при певному розвитку дії може повністю підірватися довіру всередині сім`ї.

Як кажуть багато східні мудреці, та й сучасні психологи цього не заперечують, що справжня любов може народитися тільки поруч зі свободою і повною довірою один одному. Саме в сім`ях, де відносини будуються на таких якостях, завжди всередині панує спокійна атмосфера і щирі почуття, які не потребують якихось доказів. Коли люди довіряють один одному, то набагато рідше трапляються різні конфліктні ситуації, просто тому що людина не накручує себе і не намагається знайти в поведінці другої половини щось підозріле.