Запізнення - це карма

Чому люди спізнюються? Чи не роблять в термін доручену роботу, не приходять вчасно на побачення, в останній момент підхоплюються в рушивши поїзд і безсило спостерігають, як відлітає їх літак?

Невідомо, хто від запізнень страждає більше - живе у вічному цейтноті і суєті спізнюється або ті нещасні, які змушені його ждать.Человек, прочекавши вас більше чверті години, починає нервувати і навряд чи буде готовий до конструктивної співпраці, а тим більше до приємного спілкування . Його починають долати сумніви, чи правильно ви призначили зустріч, не розминулися ви, чи не сталося чогось непередбаченого. Стан невизначеності провокує стрес. Психологи стверджують, що людина в цей час втрачає величезну кількість енергії і життєвих сил. Так що правило не чекати більше п`ятнадцяти хвилин не тільки розумно, але і, з медичної точки зору, здраво.В врешті-решт очікує охоплює агресія. Він усвідомлює, що у нього вкрали півгодини найціннішого часу, а заодно і безліч нервових клітин. Агресивність - рід захисної реакції, що виводить людину з небезпечного стану стресса.Постоянно запізнюючись, ви провокуєте друзів і колег на гнів і роздратування на вашу адресу. У будь-якому випадку ваші відносини не поліпшаться.

Стримана людина обійдеться без скандалу, спокійно прийме ваші вибачення. Але на підсвідомому рівні все одно буде готовий відігратися за доставлені йому неприємні хвилини. Можливо, не пов`язуючи це з вашим запізненням, скаже колкость або повідомить неприємну новину. Це станеться через годину, на наступний день або навіть через місяць. До речі, більш терплячі люди частіше бувають злопамятнимі.Уви, звичка запізнюватися не дурощі, не спосіб познущатися над оточуючими. Вона є майже вродженою. Точніше, її формування відбувається в перші три-чотири роки нашого життя. Впливають найрізноманітніші обставини: швидкість психічних і фізичних реакцій немовляти, уклад сім`ї.

Останнє особливо важно.Еслі в будинку все на своїх місцях і маленька дитина буквально з перших днів дотримується суворого графіка сну і годування - він і доросле життя організовує таким же раціональним чином. Якщо ж розклад "пливе" (дитя укладають спати то пізно вночі, то відразу після програми "Час"), звичку до нехлюйству людина пронесе через все решту життя. Бути може, королі тому і пунктуальні, що з пелюшок їх життя строго регламентірована.Так що пунктуальність - карма, доля. Або вона у людини є, або її немає.

Виховати її практично невозможно.Еще спізнюються люди, які люблять відчувати себе винуватими. І ще замкнуті, аутичні особистості - ті, кому абсолютно байдужа реакція оточуючих.

Все ж більшості з нас зрозуміло, що запізнення -- річ шкідлива. Скільки перспективних проектів не реалізовано. Скількох людей не прийняли на роботу. Скількох звільнили за порушення трудової дисципліни.

І зауважте, зараз не сталінські часи, коли за хвилинне запізнення на роботу осіб розплачувався роками в`язниці, а можливо, і життям. Чудова і гаряче улюблена всіма актриса Тетяна Васильєва в 80-ті була звільнена з Театру Маяковського за систематичні запізнення на репетиції та вистави. Правда, тут же знайшлася маса бажаючих поселити залишилася без роботи актрису. Але факт залишається фактом.

Свої недоліки треба любити

Що ж робити, якщо ви патологічно спізнюєтеся по всіх усюдах? У патопсихології є такий термін - "просторовий ідіотизм". Це коли людина погано орієнтується в просторі, блукає в трьох соснах і не може знайти дорогу навіть за допомогою карти. За аналогією проблему вічного запізнення можна назвати "ідіотизмом тимчасовим" наголос !!!!. Цілком ймовірно, ваше захворювання хронічне. Його неможливо вилікувати - до нього легше пріспособіться.Самое просте, що ви можете зробити, - перевести наручний годинник на п`ять-десять хвилин вперед. Хоча ви і знаєте, що годинник поспішають, ви станете орієнтуватися на час, який вони показують. Психологічно ви будете випереджати події, жити на п`ять хвилин раніше навколишнього світу.

Хоча, треба сказати чесно, зжити порок таким чином навряд чи вдасться. Але, вдавшись до такої виверту, ви знизите власну психологічне навантаження. Ви будете спізнюватися нема на двадцять хвилин, як показують наші дні, а всього на десять, що пережити набагато легше - не так соромно.

По-друге, постарайтеся, розраховуючи час на дорогу, вводити певний часовий запас на непередбачені обставини. Але не варто переборщувати на виконання цієї рекомендації. Не те ви потрапите в зворотну залежність від часу, прирікаючи себе на багатогодинні очікування. Що жахливо вредно.Назначайте зустрічі в місцях, зручних для очікування, - в кафе, парках, в крайньому випадку, в метро - на тих станціях, де є лавки. Не змушуйте людини мерзнути біля пам`ятника Пушкіну. Друг або партнер може вам цього не пробачити.

Домовляючись про зустріч в офісі, не призначайте, якщо можливо, фіксований час. Скажіть, що прийдете не рівно в 15.00, а в інтервалі від двох до трех.Самое ж головне - припиніть самобичування з приводу відбулися або майбутніх запізнень. Якщо в вас такі сильні садомазохистские комплекси, краще реалізуйте їх на адекватному сексуальному поприщі або сублімується в творчості. Не дозволяйте собі мучити власне "я" через якогось десятихвилинної запізнення.

Прийміть цю свою особливість як сутнісну рису і Пристосуйте до неї. Вам же не спадає на думку ненавидіти свій мозок за те, що він не відкрив закон всесвітнього тяжіння. Ви любите його таким, яким він вам дістався. Коротше, простіше і з гумором ставитеся до того, що ви "любите затримуватися" і не приховуєте цього. Призначаючи зустріч, заздалегідь вибачитеся. Скажіть, наприклад: "Прошу вас, обов`язково дочекайтеся мене. Боюся, я можу затриматися. Я поїду здалеку". Або пошліться на погану роботу транспорту, на дорожні пробки дорогах, на снігопад, землетрус, пожежа в центрі ... Та хіба мало що може вас затримати! Можливо, вам вдасться полюбити свій недолік і він перестане доставляти вам неприємності.

Іноді він може навіть послужити добру службу. Статистики стверджують: число запізнень на авіарейси, які закінчуються катастрофами, значно перевищує число запізнень на благополучні рейси. Тому, якщо ви спізнюєтеся, може бути, це доля. Може, вона просто веде вас від неприємності або загибелі.

Як взяти себе в руки

запізнення як зайву вагу: повністю змінити свою конституцію неможливо, але, дотримуючись дієти і розумних правил харчування, зовсім не важко тримати себе в форме.Подойдіте до проблеми комплексно: справа не в запізнення, а в правильній організації робочого часу.

Для початку з`ясуйте, на що, власне, ви свого часу витрачаєте. Складіть для цього так звану фотографію робочого дня. Спробуйте оцінити, скільки часу йде на дорогу, харчування, спілкування (з начальством, колегами та підлеглими), куріння, аналіз інформації, плідну працю.

Майже всі, хто хоча б один раз зробив це маленьке вправу, дивувалися результатами. Виявляється, практично весь робочий день йде на балаканину і попередню підготовку до роботи, на справи, які можна передоручити підлеглим і помічникам. А архіважливі рішення приймаються поспіхом, часом необдумано.

У багатьох західних фірмах, що мають в Москві свої представництва, кожен службовець в кінці робочого дня дають заповнити анкету. З точки зору радянської моралі, питання в анкеті обурливі: "Коли ви прийшли на роботу?", "Яке число проблем ви вирішували протягом робочого дня?", "Назвіть їх", "Скільки часу у вас пішло на кожну?" і так далі. Заповнені анкети передаються начальству.Поначалу російські менеджери обурювалися подібною процедурою, схожою на завуальований допит. Але пізніше, заповнюючи анкету, звернули увагу, як нераціонально вони використовують свій робочий день. В кінцевому підсумку анкети допомогли справі.

Існує чудове спостереження - так зване правило 80/20. У ньому йдеться: "Якщо всі речі розмістити в порядку цінності, то 80% цінності припадає на предмети, що становлять 20% списку, в той час як 20% цінності припадає на предмети, що становлять 80% списку". А це означає, що зі списку в десять справ два найважливіших принесуть вам 80% успіху. Ваше завдання - знайти ці два дела.Псіхологі радять скласти три списки. Перший назвіть: "Мої життєві цілі". Другий: "Що я хочу протягом найближчих трьох років". У третій внесіть справи, які зробили б, якби знали, що через півроку вас раптово вдарить блискавка. У кожному списку знайдіть три найважливіших справи. Запишіть їх в окремий список в порядку убування важливості. Тепер в ваших руках найважливіший документ - ваша Декларація цілей на найближчий час. Звичайно, вона може змінитися, адже ми теж змінюємося. Але все ж вона дозволить зрозуміти, на що варто витрачати время.Но біда, якщо у вашій декларації виявиться не тільки "посадити дерево, побудувати будинок і виростити сина", а й "плюнути на Париж з висоти Ейфелевої вежі" або "вщипнути секретарку" . Головне - ви точно знаєте, чого хочете.

Для інших справ створіть спеціальний "довгий ящик" і помістіть їх туди до пори, поки вони не стануть більш значущими або не зажадають негайного вирішення в зв`язку зі зміненими обстоятельствамі.Остальное - справа техніки. Щоб вас не відривали від заздалегідь запланованих справ, знайдіть толкового секретаря, одного-двох помічників. Визначте правила, за якими до вас повинна надходити необхідна для роботи інформація (терміни звітності, час проведення регулярних нарад і т.п.). І, нарешті, зробіть кілька зусиль, для того щоб придумана вами система запрацювала. Після чого займіться головним. Дерзайте!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!