Підхід, орієнтований на пошук рішення
В останні кілька десятиліть в області психічного здоров`я виникло нове віяння, засноване на внутрішню силу. Воно…
Давайте розглянемо більш детально схематику планів, які ми будемо складати для подальшого отримання бажаного результату. Після того, як ви визначилися з метою, з`ясували для себе, навіщо вам це потрібно конкретно і прикинули, яку вигоду ви отримаєте в разі успіху, прийшла пора розглянути можливі перешкоди і Мистецтво рішення проблем.
Отже, нижче заголовка плану складіть список тих факторів, які можуть виявитися перешкодою у вирішенні вашої основної мети. Оскільки при визначенні і записи причин, здатних вам перешкодити, ви будете проводити необхідну оцінку ситуації, ваше мислення отримає додатковий поштовх, в результаті якого ви підійдете до прийняття рішення найбільш конструктивним способом. Можливо, ви навіть будете здивовані, наскільки просто у вас виникне необхідне рішення проблеми, і вже точно деякі з придуманих вами способів будуть вельми нетривіальними, а про можливість застосування деяких ви навіть не підозрювали.
Можливо, ви запитаєте, з якої ж причини вам в голову зовсім недавно не приходило і тіні подібного рішення? Справа в тому, що раніше ви навряд чи думали про свою проблему свідомо і в раціональному ключі, але зараз ви починаєте осягати причини і переваги, а також починаєте контролювати свою увагу, а так починаєте розуміти ефективне Мистецтво рішення проблем. Таким чином ситуація для вас буде все більше прояснюватися, і врешті-решт ви зрозумієте, що перешкоди зовсім не так нездоланні, як вам здавалося раніше. Згадайте про те, що люди, успішні в тій області, яку тепер намагаєтеся підкорити і ви, теж долали певні труднощі. І якщо ви все ще сумніваєтеся, то це не означає, ніби ви не здатні вирішити поставлену задачу.
Необхідно пам`ятати, що в мозку кожної людини існує своєрідна «зона комфорту», спрямована на створення опору, коли ви говорите самому собі, що не в змозі зробити те чи інше. Якщо ви не можете знайти рішення негайно, не слід продовжувати і продовжувати думати тільки про це, необхідно перемістити увагу на те, чого ви плануєте досягти, і тоді рішення обов`язково з`явиться.
Жителі Гонконгу для вирішення проблем використовують мудрість мурашки, сприймаючи її як власну. Отже, якщо ви поставили перед собою мету, то перешкода стає настільки незначним, що ви перестаєте помічати його. Ви можете пройти над ним, або ж підлізти під нього, а, може, обійти стороною, або навіть пройти крізь - неважливо, головне, що ви продовжуєте йти вперед, до своєї мети.
Тепер скажемо кілька слів про мистецтві вирішення проблем. Мало визначити, в чому полягає проблема, так як до її вирішення веде довгий і тернистий шлях. Для початку необхідно все обдумати, постаратися врахувати всі існуючі і можуть з`явитися згодом чинники, і тільки після цього складати плани. Зрозуміло, етап цей досить важкий, оскільки, отримавши відповіді на питання, потрібно виробити рішення всередині себе.
В останні кілька десятиліть в області психічного здоров`я виникло нове віяння, засноване на внутрішню силу. Воно…
Як правило, реакція людей на виникаючі труднощі передбачувана: роздратування, негатив, розгубленість, злість, - тобто…
Процес рішення пізнавальної завдання починається з формулювання питання, наякі необхідно відповісти, виходячи з…
джерело: https://umm.edu/features/prepare.htm Переклад: Балезін ДмитроДва психіатра з університету Меріленда пропонують…
Наше життя складається з необхідності щодня вирішувати проблеми різного характеру: від самих маленьких до тих, які…
Варто відзначити, щоб почати займатися справою, яка сприяла б вашому подальшому благополуччю, не так-то просто. Чому?…
Рішення проблем - психічний процес, який включає в себе аналіз і рішення проблем. Кінцева мета цього процесу полягає в…
Вольовий процес вибору мети і способу дій в умовах невизначеності. Сукупність процесів перетворення осведомітельной…
Дуже часто нас засмучує, що апетитний пиріг ми не можемо з`їсти, одночасно продовжуючи їм володіти, тобто, якщо…
Зтіль ухилення реалізується зазвичай, коли зачеплена проблема не настільки важлива для вас, ви не відстоюєте свої…
Ех, як же багато існує нудних речей, які вам не подобається робити! Як тільки про них згадуєте, у вас тут же…
Можливо, найскладнішим випробуванням в обслуговуванні клієнтів є незадоволений або незговірливий співрозмовник. важкий…
Тепер повернемося до складання плану виконання завдання. Вам необхідно записати свої передбачувані дії, терміни…
Ви коли-небудь бачили абсолютно щасливого і усезадоволеним людини? Напевно - ні. Адже, людина так влаштована, що чим би…
Нещодавно я знову поставив перед собою таке завдання. Мені 27 років, в листопаді я міг підтягтися максимум 13-14 разів…
Як тільки ви візьмете собі за правило щодня, тиждень, місяць намічати собі певну мету, до вас поступово прийде вміння…
Проблеми є частиною будь-якої професійної діяльності. Насправді багатьом співробітникам і платять за те, що вони…
Отже, що вам дійсно потрібно? Для початку зрозуміти, чим є те, чого ви хочете насправді. Пікассо сказав, що для людини…
Зараз ми розповімо вам, як проходив метод мозкової атаки в компаніях в спробі знайти нові ідеї, і чим це все…
Коли ми управляємо нашим транспортним засобом, переміщаючись по життю, ми повертаємо кермо то вправо, то вліво,…
Вам потрібно організувати колекцію DVD або купити будинок? Очевидно, що рішення проблем становить більшу частину нашого…