Ефективне спілкування

Основи ефективного спілкування - спілкування становить значну частину людського життя і основу взаємодії людей. Наш спосіб спілкування, стиль і манера говорити обумовлює те, що нам будуть говорити у відповідь, як нас будуть приймати і бачити.

Ми щодня вибудовуємо своє спілкування з багатьма людьми, часто не замислюючись над тим, як ми говоримо, який вираз приймає наше обличчя, який вплив наш тон і поза надають на оточуючих.

Однак, усвідомивши ефективні і конструктивні засоби і способи спілкування, виключивши не функціональні, свідомо контролюючи своє спілкування - у Вас є шанс зробити своє інтімнолічностное, ділове, міжособистісне спілкування більш успішним і продуктивним, навчитися розуміти інших по їхніх жестах і міміки.

Прийнято виділяти вербальні і невербальні знаки і способи спілкування.
Вербальні засоби спілкування - це, звичайно ж, слова, то, як ми будуємо свою промову, усну та письмову.
Слід зазначити, що є ряд вербальних прийомів, які допомагають встановити і утримати контакт зі співрозмовником: частіше звертайтеся до співрозмовника по імені, почуйте і запам`ятайте ту форму імені, яку вибрав Ваш співрозмовник для подання і використовуйте її.

Спробуйте вловити темп, стиль мови співрозмовника і спілкуйтеся з ним в подібному роді, спробуйте підлаштуватися під стану співрозмовника в цілому, оцініть його позу, його руху, рівень напруги, їх хаотичність або навпаки плавність і розміреність.

Спробуйте простежити власну мову, виключіть повторювані слова, будуйте пропозиції так, щоб вони були логічно завершені. Щоб бути зрозумілим, використовуйте однозначні слова, спробуйте спілкуватися повними реченнями без пропуску головних і другорядних членів речення.

Невербальні засоби спілкування, в свою чергу, включають в себе міміку, положення тіла в просторі, ряд рухів. Оцініть позу співрозмовника і свою власну.

Будь-яка перешкода в просторі будь то ваза, сумочка між вами, або ще що-небудь не сприятиме встановленню контакту. Існують пози, які дозволяють діагностувати рівень відкритості співрозмовника і його готовність до контакту: схрещені руки або ноги свідчать про закритість і небажання йти на контакт, спроби співрозмовника збільшити відстані свідчать про те, що Ви посягнули на його особисту зону або простір, демонструють його бажання дистанціюватися .

Якщо співрозмовник, прикриває рот рукою, або ж тримає руку біля рота або носа, то, швидше за все він бреше або хоче щось висловити, але приховує це. Звернені в вашу сторону стопи ніг свідчать про зацікавленість співрозмовником вами.

Якщо Ви хочете справити хороше враження, то постарайтеся вибрати відкриту позу, що не схрещуйте руки чи ноги, спробуйте перебувати на одному рівні зі співрозмовником, це дозволить вам відчути себе в рівних позиціях.

Намагайтеся занадто довго не дивитися співрозмовнику в очі, тому що це може привести до агресії з боку чоловіків, а жінка може прийняти це як сексуальний натяк з боку чоловіка.

Список даних рекомендацій не є вичерпним, але може допомогти при встановленні контактів з людьми. Однак завжди пам`ятайте про головне: будьте собою і люди це обов`язково оцінять і намагайтеся робити висновки про співрозмовника, не по окремим його жестам або словами, а відчувати загальний його емоційний фон - як і що він робить і навіщо.

Інформація по темі спілкування
Комунікативні навички
Як навчитися спілкуватися
Як спілкуватися з дівчиною
Емоційне спілкування з дівчиною