Заряжай мізки

Існує досить складно перекладається психологічний термін, як Fluid Intelligence (FI). Якщо перекладати дослівно, то звучить як «рухливий інтелект» або «гнучкий інтелект». Ця область наших здібностей дозволяє нам справлятися зі складними, складовими задачами, будувати оригінальні логічні ланцюжки, знаходити рішення нових для нас ситуацій. Відомо, що рівень FI пропорційний освітнім рівнем людини, тому що при складному навчанні дана область мислення задіяна набагато більше.

Існують спеціальні тести і завдання за оцінкою Fluid Intelligence, і до недавніх пір вважалося, що ця темна область нашої свідомості не піддається поліпшенню. Але проведені наукові дослідження і подальша їх публікація в 2008 році в спеціалізованому журналі PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA) стверджують, існують техніки дозволяють натренувати рухливий інтелект, поліпшивши показники аж на 40%! Це величезна величина!

Тренуючись на результатах конкретного тесту можна поліпшити результати виконання цього тесту, але якщо випробуваному дати інше завдання ... .то .... Напрошується висновок, що просте навчання і зубріння інформації не впливає на рівень FI і що його майже неможливо натренувати. Протягом сорока років вважали саме так, але рішення було знайдено!

Виявилося, що у людини існує особлива форма пам`яті, що дає можливість долати складні завдання. Вона дозволяє нам утримувати в пам`яті безліч чинників і оцінювати їх взаємодія, будувати асоціації між об`єктами - іменується вона "робоча пам`ять". Часто ми їй користуємося для того щоб перенести інформацію з одного місця в інше, наприклад диктуючи номер телефону ми перепитували по кілька цифр записуючи їх в блокнот.

Нескладно зробити висновок, що робоча пам`ять досить мала, оскільки дозволяє утримати в свідомості пару-трійку, якщо постаратися, то п`ять-шість цифр. Трохи краща вона управляється з візуальною інформацією. А якщо поєднати слухове і зорове сприйняття? Голова лопне? Приблизно так. Однак насправді все це призводить до поступового збільшення ресурсів робочої пам`яті, з`являється здатність запам`ятовувати все більше, мислити швидше - тобто відбувається її тренування і чим вона ставати натренувати і "більше" тим легше ставати будувати асоціації.

Цим і зайнялися дослідники: написали гру, де з кожним разом треба задіяти все більше і більше робочої пам`яті збільшуючи обсяг інформації. Назва гри Brain Workshop, доступна всім бажаючим, хто хоче збільшити свої інтелектуальні здібності - за цією адресою, її можна безкоштовно скачати - https://brainworkshop.sourceforge.net

Що з себе являє гра. В процесі Ви бачите поле 3х3, як в хрестики нуликах. З`являється квадрат і одночасно вимовляється буква англійського алфавіту. Якщо положення квадрата таке ж як в попередній раз тиснемо на клавіатурі «А», якщо звук такий же, тиснемо «L». Ось і все :) Коли правильність вибору підвищиться вище 80% Вам потрібно буде вгадувати перед- попереднє положення квадратів і звуків. Цікаво, що програма сама будує графіки результативності, а також дозволяє змінювати налаштування.

Інформація по темі
Завантажити програму для тренування пам`яті
Як знайти себе
Що таке емоційний інтелект
Як стати розумнішими
Як стати креативним

Увага, тільки СЬОГОДНІ!