Симптоми післяпологової депресії

Народження дитини - щастя для всієї родини. Однак для мами це не тільки радість появи на світло блакитноокого карапуза, але і безліч проблем, пов`язаних зі своєю новою роллю.

Самі пологи (навіть благополучні) - це стрес для жінки. Тільки трохи прийшовши до тями після такого випробування, жінка виписується з лікарні і залишається один на один з малюком. Добре, якщо є люблячий чоловік і турботливі бабусі. Але в будь-якому випадку все навантаження припадає на маму.

Крім того, в організмі після пологів відбулися серйозні зміни. Тіло жінки прагнути повернути колишнє. Відбувається різке падіння рівня гормонів в організмі (естроген і прогестерон). Гормони щитовидної залози, також можуть різко знизитися. Це викликає почуття втоми, млявості і пригніченості. Зміни в крові, її обсягу, тиск, перебудова імунної системи і обміну речовин можуть бути причинами, які сприяють появі втоми і перепадів настрою.

А постійне занепокоєння за стан дитини тільки погіршує становище. Ось тому не завжди жіночий організм готовий впоратися з новим положенням.

Симптоми післяпологової депресії

30% породіль переживають післяпологову депресію різної сили: від післяпологової нудьги до післяпологового психозу.
Післяпологова хандра характеризується наступними симптомами:

• безсоння;
• занепокоєння, дратівливість;
• перепади настрою;
• плач по будь-якій дрібниці.

Симптоми післяпологової депресії чимось схожі з післяпологовий нудьгою, проте мають більш тривалий період. Депресія заважає мамі справлятися з малюком і домашніми справами.
До симптомів депресії можна віднести:

• дратівливість і гнів;
• відсутність апетиту
• безсоння;
• хронічна втома і втрата інтересу до подружнього обов`язку;
• постійне почуття провини, сорому або неадекватності перед дитиною;
• небажання спілкуватися з домочадцями, друзями, знайомими

крайня форма депресії - післяпологовий психоз характеризується наступними симптомами:

• галюцинаціями і параноєю;
• сплутаністю свідомості і дезорієнтацією в часі;
• маячня;
• і, нарешті, бажання завдати шкоди собі чи своїй дитині.

Нудьга проходить швидко. Післяпологова діпрессіяепрессія затягується на пару тижнів. А якщо її не лікувати її симптоми, то на кілька місяців. Післяродовий психоз зазвичай з`являється відразу після пологів і вимагає негайного лікування.

Як лікувати післяпологову депресію?

Якщо ви, молода мама, знайшли в собі хоча б половину вищеназваних симптомів, то обов`язково зверніться до психолога. Фахівець допоможе вам впоратися з важким станом післяпологової депресії. Дасть поради щодо відновлення рівноваги у вашому організмі.

Можливо, буде потрібно прийом антидепресантів, які можна приймати в період годування груддю. Тут теж необхідна порада фахівця.

Якщо немає можливості швидко знайти лікаря, то спробуйте слідувати наступним радам.

Кожну вільну хвилину намагайтеся відпочити, краще поспати. Так як безсонні ночі негативно позначаються не тільки на настрої, але і на самопочутті і організованості.

Приймайте будь-яку допомогу, яку пропонують вам ваші близькі. Так з`явиться трохи вільного времені.Чітайте (якщо знайдеться час) корисні статті. Спілкуйтеся з іншими мамами. У вас спільні проблеми, тому можна шукати їх спільне рішення.

При комплексному лікуванні симптомів післяпологової депресії повинна випаруватися протягом декількох місяців і лише в деяких випадках ця хвороба триває до року. У такому випадку важливо продовжити лікування навіть після того, як ви починаєте відчувати себе трохи краще, тому як припинення лікування завчасно, може привести тільки до рецидиву.