Придумай собі чергову перешкоду, або як побороти невпевненість

Чому людина, живучи в «вільному» суспільстві, часто не може цю свободу відчути на практиці? Що заважає студенту, який має свою думку на провокаційну тему, підняти руку і висловити його? І навіщо жінка з більш розкішними, ніж у інших, формами облачає себе в сіру мішкуватий одяг і старанно уникає ситуацій, в яких доведеться роздягнутися?

«Вільне» суспільство і зараз диктує нам свої правила. Воно підказує, яка повинна бути жіноча фігура, який ніс вважати акуратним і яких думок ні в якому разі не повинно бути в голові у порядного громадянина. Найцікавіше, що, незважаючи на відносність всіх нав`язаних ідеалів, невідповідність їм може серйозно вплинути на життя людини. Комплекси, що виникають в основному на ранніх етапах розвитку особистості, з віком переростають в патологічну невпевненість в собі і своїх силах. Боротися з нею складно, але перемога в цій нелегкій справі затьмарить минулі невдачі і, безперечно, наповнить життя новими досягненнями.

Існує безліч різноманітних тренінгів, які допомагають впоратися зі сором`язливістю, замкнутістю і перемогти свої, часто необґрунтовані, комплекси. Однак людина в силах подолати їх, використовуючи лише внутрішні ресурси, на розкриття яких, власне ці тренінги та спрямовані.

Є три практичних ради для тих, хто серйозно налаштований позбутися від невпевненості, але поки не знає, з чого почати.

По-перше, і це очевидно - не варто зациклюватися на своїх мінусах. Просто забути про них! Якщо трохи подумати, стає ясно, що ці уявні недоліки диктуються суспільством і не мають нічого спільного з реальністю. Чому горбинкою на носі або повні коротенькі пальчики - некрасиво? Це особливість і нічого більше. Це не мінуси. Крім того, пора зрозуміти, що інші люди часто навіть не помічають їх, а людина, тим не менш, продовжує переконувати себе в їх значущості.

По-друге, і це логічне продовження першого пункту - гідності куди помітніше. Їх варто підкреслювати і постійно нагадувати собі про них. Вони теж продиктовані суспільством. Але це те, що змушує людей гордитися собою, а, значить, допоможе боротися з комплексами і набути впевненості.

По-третє, важливо завжди робити активний перший крок. Лектор задав питання аудиторії? Ви першим повинні на нього відповісти. Чи не впевнені в досягненні позитивного результату в своєму новому задумі? Неодмінно беріться за його здійснення і добийтеся успіху.

Життя впевненого людини здасться Вам набагато цікавіше і яскравіше. Тільки спробуйте!