Як стати впевненим у собі

У кожної людини, хоч раз в його житті, бували такі моменти, коли йому доводилося шкодувати про недосконалому вчинок. Недосконалому, через відсутність достатньої сміливості і впевненості в своїх силах. Наприклад, це можуть бути випадки, коли ви, побачивши красиву дівчину, побоялися до неї підійти і познайомитися в громадському місці. Або коли ви не наважилися підняти руку і відповісти на питання викладача, тому що не були впевнені в правильності вашої відповіді, або просто не захотіли виділитися з решти аудиторії, яка не піднімала рук.

Таких прикладів може бути маса. Їх схожість лише в одному: після таких випадків, людина ще неодноразово пошкодує про те, що виявив малодушність і не змусив себе зробити вчинок. Це називається - невпевненість в собі.

Причини невпевненості можуть бути різними і дуже часто вони йдуть корінням в наше дитинство. У кого-то в цьому були винні батьки або вчителі, які строго вичитували за найменші помилки. Інші звинувачують в цьому своїх однолітків, які постійно знущалися і сміялися над можливими недоліками. А у деяких невпевненість просто передалася від батьків разом з генами. Все це згодом перетворилося в комплекси і страхи. І саме вони і є головною причиною того, що більшість з нас не можуть назвати себе по-справжньому впевненим людиною.

Можливо, багато виникає питання: «А навіщо мені бути самовпевненим? Не всі є такими і нормально живуть ». Так, можливо і так, але більшість людей, які не володіють цією рисою характеру, не цілком задоволені своїм життям. Адже нашим найкращим помічником в досягненні поставлених цілей, в досягненні того, чого ми хочемо, і про що так давно мріяли в дитинстві, є впевненість в собі. А не щасливий чи то людина, яка може займатися своєю улюбленою справою? Внаслідок цього, можна зробити висновок, що розвивати у себе впевненість не просто потрібно, але необхідно кожній людині.

А тепер давайте поговоримо про те, як це можна зробити.

Боротьба зі своїми комплексами і страхами.
Як вже говорилося вище, невпевненість породжується комплексами і страхами, з якими потрібно боротися. Однак ви все напевно вже неодноразово чули або читали що, почуття страху це захисна функція нашого організму. Вона не дозволяє нам здійснювати небезпечні вчинки, які можуть завдати нам шкоди. Отже, зовсім позбавлятися від страху не обов`язково, та й навряд чи у вас це вийде.

Достатньо всього лише навчиться приглушати це почуття. Навчитися переступати через свої страхи. Щоб цьому навчитися вам потрібно тільки одне - діяти. Вам потрібно намагатися якомога більше робити те, що ви боїтеся найбільше. Наприклад, вас завжди трясе від страху від публічного виступу. У таких випадках вам не варто їх уникати, а краще навпаки, перебороти себе і завжди намагатися виступати на публіці. Вивчіть це питання. Станьте в ньому професіоналом. Сходіть на тренінги, подивіться відеокурси, відвідайте курси акторської майстерності. І через деякий час ви виявите, що всі ваші страхи і невпевненість зникли без сліду.

Залишатися собою
Для того, щоб приховати свою невпевненість багато людей завжди намагаються показати себе з кращого боку. Якщо ви не є професійний актором, то ваша гра стане відразу помітна. В такому випадку ви обманюєте не оточують, а тільки себе. Тому завжди пам`ятайте про те, що потрібно залишатися собою. Кожна людина це - особистість зі своїми рисами характеру, достоїнствами і недоліками. Не будьте наслідувачем і не створюйте собі кумирів.

Багато розмов
Одне з головних якостей впевненого в собі людини, це - вміння спілкуватися і знаходити спільну мову з людьми. Цей навик ви зможете використовувати в будь-яких сферах вашого життєдіяльності. Причому спілкуватися більше не тільки зі своїми друзями або родичами. Необхідно намагатися заводити нові знайомства з цікавими, освіченими людьми, з позитивним способом мислення. З людьми, які впевнені в своїх силах і знають чого хочуть. З ними можна не тільки приємно провести час, але і багато чому у них навчитися.

Чи не зациклюватися на минулому
Ну і, напевно, останнє, що не можуть дозволити собі самовпевнені люди, це - не згадувати минулі помилки і невдачі. Інакше ви ризикуєте впасти у зневіру, і в вас знову закрадутся сумніви і невпевненість.

читаємо ещо
Як ставати впевненою дівчиною
Як стати впевненим
Чому чоловік повинен бути впевненим
Як викликати впевнене стан

Увага, тільки СЬОГОДНІ!