Агресія і регресія, як метод захисту особистості

Агресивні дії можуть бути спрямовані на джерело фрустрації - перешкода або відповідний подразник (наткнувшись на стілець, людина відкидає його в сторону або лає того, хто поставив цей стілець на дорозі), на себе (дорікає себе в неуважності, незручності) або інший, який замінює об`єкт (штовхає кішку, яка підвернулася під ноги). Роздратований учитель може зламати олівець, грюкнути дверима, а може вилити нереалізовану агресію на учня, який ні в чому не винен. Якщо людина стає об`єктом зовнішньої агресії, то він може захищатися через механізм ідентифікації з агресором. Щоб помітити це, досить поспостерігати, як маленькі дівчатка грають з лялькою: і голосом, і тоном, і мімікою вони відтворюють манеру суворої матері ( «Якщо не будеш слухатися, я тебе накажу.Станешь в кут і будеш стояти до ранку»). Або б`ють ляльку, кажучи: «Ти чого телевізор без дозволу включила? Ось тобі за це »Тут дитина імітує агресивні, загрозливі манери і дії зовнішнього авторитету, і це дозволяє трохи пом`якшити власні травми (відчути себе в ситуації, яку контролює він сам).

«Ідентифікація з агресором» у дорослих часто відбувається неусвідомлено - як копіювання, відтворення певного виду поведінки в інших ситуаціях. Однак цей прийом, застосовуваний усвідомлено, може стати відмінним засобом підвищення психічної стійкості в напружених ситуаціях. Наприклад, розмовляючи з роздратованим співрозмовником (директором, батьком учня і т.п.), учитель може ідентифікувати себе з ним, щоб зрозуміти його, виявити причини роздратування. Найчастіше це знижує гостроту власного реагування, сприяє поліпшенню самої ситуації або ставлення до співрозмовника. Некерована агресія, вичерпавши енергетичний і психічний потенціал особистості, може призвести до вельми примітивного виду психологічного захисту - регресії. Це тимчасове зниження рівня інтелектуальної організованості поведінки, повернення до шаблону, який сформувався значно раніше і перш давав задоволення. Наприклад, в стані надмірного хвилювання мова людини змінюється на лепет або неконтрольовані розмови. Придивіться, як ходять люди, які відчувають себе нікчемними, невпевненими, боязкими: плечі опущені, голова схилена до грудей, руки зігнуті в ліктях, коліна підігнуті. Психоаналітики стверджують, що це - несвідоме повернення до позі ембріона, яка символізує повну безпеку.

Людина, регресує, ніби повертається до певного дитячого віку. Є чимало дорослих, які відтворюють певні стереотипи поведінки дітей: підлітковий етап його протиріччями, суєтою, потребою у допомозі та визнання і одночасно загостреної реакцією емансіпаціі- молодший шкільний - з його залежністю від зовнішніх чинників, «прилипання» до впливових осіб, відсутністю власних критеріїв оцінювання , запозиченням чужих думок і оцінок, «криза триліток» - загострена, болісна потреба робити все самому, хоча і погано, невдало, непередбачуваність вчинків, переважання їм пульсівних, які не контролюються свідомістю дій. Найчастіше людина, яка регресує, стає занадто критичним, засуджує всіх і з будь-якого приводу, вся активність його в словах, на ділі не залишається ні часу, ні бажання. Нерідко можна спостерігати, як людина, яка прагне якоїсь посади, зайнявши її, стає нервовим, примхливим, мстивим, виявляє зайву максималізм навіть в дрібницях. Це підтверджує тенденцію до регресу: в результаті різкої зміни професійного статусу посилюються почуття тривоги, страх припуститися помилки, значно зростає напруженість праці, а це призводить до зниження рівня організованості поведінки.