Чому багато ми пам`ятаємо недовго, а щось - вічно

Продовження. Початок: "Пам`ять людини і головний мозок"

Деяку інформацію ми зберігаємо в пам`яті стільки, скільки ми в ній потребуємо, щоб мати можливість здійснювати якісь дії, наприклад, на якій сторінці в підручнику історії розповідається про битву при Ватерлоо. Така інформація зберігається в нашій сверхкратковременной пам`яті. У ній ми зберігаємо номер телефону, перевіряємо його по записній книжці, набираємо - і знову забуваємо. Не потрібно плутати сверхкратковременную пам`ять з оперативною пам`яттю, яка виконує безліч різних функцій і не має на увазі обмежений час зберігання. За допомогою оперативної пам`яті ми вирішуємо завдання з проміжними сумами, орієнтуємося на вулиці, готуємо бутерброди, вирішуємо актуальні проблеми, читаємо і розуміємо книги. Об`єм оперативної пам`яті, яка знаходиться в лобовій частці головного мозку, обмежений (сім плюс-мінус два окремих елемента), але при постійних тренуваннях він збільшується. Вимірюється діапазон пам`яті за допомогою тесту на визначення коефіцієнта розумового розвитку. Чим більше розвинена здатність до запам`ятовування, тим більше досяжними стають складні розумові процеси і тим більшою кількістю інформації можна оперувати. За допомогою оперативної пам`яті ми також керуємо своєю увагою і витяганням інформації з довготривалої пам`яті. Розумова активність, тісно пов`язана з оперативною пам`яттю, дозріває з розвитком лобової частки головного мозку. Якщо маленькі діти в своїй оперативній пам`яті можуть утримати всього один-два елементи, то діти чотирьох років зберігають в пам`яті вже від п`яти до шести елементів. З двадцяти років розумова рухливість починає знижуватися. Сорокарічний чоловік вже розуміє не так швидко, як тридцятирічний, а в шістдесят років вже потрібно докладати зусиль, щоб швидко сприйняти нову інформацію. Для розумової, так і для фізичної активності діє принцип: "Тренування тримає у формі!".

Велике значення для нас мають особисті події, які ми - в залежності від їх ролі і інтенсивності викликаються ними почуттів - зберігаємо в пам`яті вічно або дозволяємо їм піти на задній план.

Назавжди залишаються в пам`яті, і ми усвідомлено ніяк не можемо вплинути на це, наше весілля, спортивна перемога або нещасний випадок. Незабутньою залишається перша двійка за контрольну роботу, болісна невдача або перша п`ятірка по складному предмету. Багато хто згадує про ці події і на сорокарічної зустрічі випускників. Існують значні події, які ми пам`ятаємо все наше життя, хоча вони не мають до нас безпосереднього відношення, як, наприклад, терористичний напад у Нью-Йорку 11 вересня 2001 року або смерть принцеси Діани.

Також існує інформація, яку ми хочемо або повинні вивчати, так як вона необхідна нам для виконання наших життєвих планів. До неї відноситься шкільна програма. Ці факти нам доводиться обробляти і повторювати, перш ніж ми зможемо відтворювати їх по пам`яті. У той час як ми працюємо з цією інформацією, вона осідає в структурах головного мозку, які складають нашу короткочасну пам`ять. Чи збережеться вона на тривалий час, вирішує інтенсивність і різнобічність, з якими ми обробляємо нові знання. Хоча ми можемо зрозуміти новий матеріал досить швидко, чи перейде він з короткочасної пам`яті в довготривалу або знову випарується з пам`яті, вирішують багато факторів, такі як інтерес, мотивація, концентрація і вправи, а також особисті якості, такі як рівень фрустрації або марнославство. Дорога до довготривалої пам`яті дуже довга. Вона може тривати тижні і місяці, поки отримані знання не зміцняться там грунтовно. Тому багато викладачів проводять після закінчення певного часу перевірку знань. Вони розуміють, що новий матеріал заучується тільки для написання контрольної роботи, а потім забувається.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!