Як перестати хвилюватися
Кожна людина сприймає хвилювання по-своєму - одних хвилювання підстьобує на різні вчинки, інші, хвилюючись, починають…
Існує кілька нескладних правил, які дають можливість значно підвищити ваші шанси на успішний результат співбесіди при прийомі на роботу. Уміння правильно поводитися створює внутрішній стрижень впевненості, що дозволяє впоратися з зайвим хвилюванням, що завдає серйозної шкоди вашій значущості.
1. У багатьох випадках здобувач змушений деякий час очікувати в приймальні начальника. Краще чекати стоячи, так як ви завжди будете на очах у секретаря. Заклавши руки за спину, ви відчуєте себе більш впевнено, а рівномірне погойдування корпусом вперед-назад буде постійно нагадувати секретарю, що ви все ще тут і очікуєте прийому.
2. Коли секретар запрошує вас в кабінет, залиште в приймальні все речі крім папки з необхідними документами і входите без зволікання. Не стійте в отворі (йдіть до столу начальника рішуче, із середньою швидкістю, потисніть йому руку і відразу ж сідайте.
Ваше рукостискання повинно бути еквівалентно по силі рукостискання начальника. Уникайте потискати руку через стіл. Якщо співрозмовник запропонував вам сісти прямо навпроти нього, то розгорніть під кутом 45 °, щоб не виглядати як винний підлеглий. Не кажіть довше 30 секунд і постарайтеся копіювати жести начальника (в розумних межах, звичайно).
3. Постарайтеся тримати під контролем власні емоції - впевнені в собі професіонали здійснюють прості, усвідомлені і чіткі руху. Пам`ятайте, що деяких начальників можуть дратувати здобувачі, які не зуміли впоратися з власним хвилюванням - адже подібне може трапитися, наприклад, під час позаштатної ситуації на виробництві.
4. Проявляйте повагу до особистого простору співрозмовника, особливо це стосується чоловіків. Чоловіки наближаються до колег-жінок досить близько, в той час як останні намагаються тримати велику дистанцію з колегами-чоловіками. Якщо ви підійдете занадто близько, то начальник може відкинутися на спинку крісла і зробити серію повторюваних жестів.
5. По завершенні співбесіди зберіть свої документи впевнено і спокійно, потисніть, якщо можливо, руку співрозмовникові, поверніться і вийдіть. Будьте готові до того, що начальник дивиться на вашу спину і на те, наскільки добре начищені ззаду ваші черевики. Підходячи до дверей, поверніться і посміхніться в знак прощання - буде здорово, якщо начальник запам`ятає вашу посмішку, а не спину.
Кожна людина сприймає хвилювання по-своєму - одних хвилювання підстьобує на різні вчинки, інші, хвилюючись, починають…
Психологія міміки і жестів - це ціла наука, якою займаються психологи. Адже завдяки міміці і жестам людини, можна…
На жаль, досить часто на робочому місці має місце бути ситуація, коли простий співробітник змушений вислуховувати…
Будь-яка кар`єра зазвичай починається з співбесіди між претендентом і роботодавцем. Від того, наскільки правильно ви…
В даний час все частіше людина стикається з проблемою самопрезентації та аналізу першого враження в ситуації прийому на…
Засновник кінетики - науки, що вивчає мову жестів - професор Ф. Л. Бірдвістелл, займаючись постійним аналізом жестів і…
Наша робота - це місце, де ми не тільки виконуємо свої службові обов`язки, але і спілкуємося з колегами і керівником. І…
Коли Вас викликають "на килим", Ви відчуваєте себе так, що погодилися б провалитися крізь землю, ніж сидіти в…
Особливо питання зі зваблення цікавлять молоде покоління пікаперів, яке навіть не знає про що потрібно говорити з…
Мова тіла включає всі тс рухи тіла, які ви робите під час передачі повідомлення, а також вираз обличчя, поставу і…
Багато людей, проходячи співбесіду, після довгий час мучаться сумнівами: а чи пройшли вони це випробування? Достовірний…
Тривожним недовірливим особистостям зі схильність до социофобии постійно здається, що на них все дивляться, і всі їхні…
Наше тіло може розповісти про нас набагато більше, ніж ми думаємо. Воно може видати наше хвилювання, страхи, наші…
Назва: Мова рухів тіла. Як читати думки навколишніх по їхніх жестах Автор: Аллан Піз видавництво: Ексмо рік: 2007 …
Знання про те, як слід задавати питання, і про потрібні типах питань закладають гарний початок для успішної співбесіди.…
Багато жінок, будучи досить сильною особистістю, не терплять, коли їм щось вказують і чомусь вчать, а вже тим…
Є три види відстані, на якому ми спілкуємося - інтимне, особисте і соціальне. Відстань в 40 - 45 см, яке ми нікому не…
Робота займає практично половину життя людини, з цим дуже важко посперечатися. Кожен день 93% працездатного населення…
Через багато років наполегливої праці ви, нарешті, досягли бажаного і стали керівником. Здавалося б, мета, до якої ви…
Напевно, кожен з нас неодноразово помічав, що при знайомстві з новою людиною буквально в перші хвилини виникає почуття…
Страждаєте від хронічної незадоволеності своїм життям? Тоді 6 простих порад по Фен-шуй створені спеціально для…