Компульсивний переїдання

Найпоширеніша форма розлади харчової поведінки - компульсивний переїдання (обжерливість). Воно характеризується неконтрольованим поглинанням великих обсягів їжі без настання почуття повного насичення. Компульсивний переїдання прямо пов`язане з психологічними проблемами. Найчастіше подібного роду харчова поведінка проявляється в періоди складних життєвих ситуацій і являє собою спосіб боротьби зі стресом. 

Причини компульсивного переїдання

Неконтрольоване переїдання - одна з найлегших форм харчових розладів. Регулярними або епізодичними приступами обжерливості страждає близько 50% дорослого населення, причому жінки більш підтверджені цього захворювання, ніж чоловіки. В основі компульсивного переїдання лежить «зламаний» механізм насичення: як правило, в ланцюжку почуття голоду-прийом їжі-насичення перша ланка у таких хворих замінюється відчуттям психологічного дискомфорту / стресу, а останнє (відчуття насичення) - взагалі відсутній. На відміну від булімії, напади переїдання НЕ змінюються «чистками» організму, внаслідок чого хворі компульсивним переїданням часто страждають яскраво вираженим ожирінням.

Причини появи цього захворювання до кінця не вивчені. Відомо, що обжерливість може бути наслідком неправильного виховання, коли в родині існує культ їжі або їжа є єдиним способом вираження любові, заохочення, схвалення. Тому наступного разу, коли будете обіцяти своїй дитині солодке винагороду за хорошу оцінку, задумайтеся, а чи не призведе така стратегія до харчових проблем в майбутньому.

Крім цього, на виникнення неконтрольованого переїдання впливає спадковість, психологічні і сексуальні травми, переживання постійного стресу, хронічне придушення негативних емоцій, «Заїдання» комплексів. З точки зору фізіології, обжерливість пов`язано з процесом вироблення ендорфінів - гормонів радості. Звідси почуття задоволення при вживанні улюблених продуктів харчування. Якщо у людини відсутні інші джерела ендорфінів (радість, секс, успіх), то їжа залишається єдиним доступним способом відчути себе щасливим. Також результати останніх досліджень показали, що неконтрольоване поглинання їжі у великих кількостях може бути наслідком порушень в роботі гіпофіза. Деякі вчені вважають, що обжерливість пов`язано і з іншими ендокринними захворюваннями. 

Лікування компульсивного переїдання

Хворим, які страждають неконтрольованим переїданням, необхідне комплексне лікування, що включає психологічну і медикаментозну допомогу. Найефективнішим засобом у боротьбі з обжерливістю і його наслідками є психотерапія (індивідуальна або групова). В процесі психотерапевтичної роботи відбувається пошук глибинних особистісних проблем, які сприяють переїдання. Також під час терапії пацієнт навчається розпізнавати наближаються напади, навчається ефективним прийомам саморегуляції, працює над поліпшенням мотиваційно-вольової сфери. Медикаментозне лікування компульсивного розладу може включати в себе прийом антидепресантів і гормональних препаратів. 

Наслідки компульсивного переїдання

Найчастіше хворі неконтрольованим обжерливістю мають проблеми з надлишковою вагою. Це можуть бути як невеликі відхилення від норми, так і яскраво виражені форми ожиріння. Зайва вага провокує появу задишки, підвищеної стомлюваності, проблем з серцево-судинною системою. Само по собі неправильне харчування з епізодами переїдання стає причиною порушень в обміні речовин і появою захворювань шлунково-кишкового тракту. Крім цього, такі хворі часто страждають від комплексів, пов`язаних з їх зовнішністю, депресіями, нав`язливими станами.