Психосоматика життя

Простіше кажучи, на початковому етапі пізнання ми говоримо, що апельсин - це таке яблуко, тільки в шкірці, м`яке і без Огризка. Але коли ми знайомимося з апельсином ближче, ми, врешті-решт, приходимо до висновку, що апельсин - це апельсин і в яблучних термінах він ніяк не описується.

Те ж саме відбувалося з спробами розібратися в пристрої людської душі з «наукової» точки зору. Першими психіатрами були медики з їх великим медичним багажем, відповідно і перші ідеї про психіці виражалися термінами фізіології та анатомії.

Дотримуючись цього принципу «від вже відомого», релігійні культи виганяли з людини демонів і бісів за допомогою молитов і різного роду ритуалів. А первісна психіатрія намагалася вилікувати істерію [см. «Сказ матки»] фумігації піхви. І з тих давніх пір ми не так вже далеко пішли вперед.

Знаєте суть наукового підходу у вивченні пристрою організму? Все просто - «Давайте відріжемо ось цю незрозумілу штуку і подивимося, що буде далі з цієї нещасної щуром». Відрізали хвоста - щур не вмерла, але сильно зменшила в своїй спритності. Відмінно - хвіст потрібен для координації рухів! Перерізали якусь тканину в хребті - у щура віднялися задні лапи і хвіст. Зрозуміло - це були якісь сигнальні дроти. Встромили скальпель в мозок - щур врізати дуба. Упс - ймовірно це було щось дуже потрібне. І так далі.

Психіатрія спочатку займалася тим же самим - шляхом проб і помилок намагалася підібрати ключик до психічних процесів, впливаючи на добре вивчений в фізіологічному плані організм. До якого висновку вони прийшли? До того, що психіка безумовно пов`язана з фізіологією.

Робимо буйному божевільному лоботомію - грубо і цілеспрямовано пошкоджує лобові частки головного мозку викруткою - і він відразу ж перестає діставати своїми істериками. Правда і людиною він бути перестає, але це вже нюанси. Головне, що зв`язок між фізіологією і психікою встановлена - вирізати шматок мозку, і людина починає вести себе інакше. Треба тільки скласти карту місцевості і навчитися акуратно вирізати дефективних зони.

Потім, через багато років, на сцену вийшла психологія зі своїм програмним заявою, що апельсин - це апельсин, а психіка - це психіка і її слід вивчати окремо від фізіології та анатомії організму. На жаль, душу не можна розглянути під мікроскопом і тоді предметом вивчення стають психічні ефекти. Рівне таким же чином неможливо побачити електрони, що літають навколо ядра, але можна простежити деякі побічні ефекти і зробити припущення, що є там щось на зразок ядра і щось на зразок електронів, які навколо нього крутяться. Так і з психікою - ніяких фактичних спостережень і вимірювань, але купа різних ефектів і величезне поле для всіляких припущень.

Проте, психологію сяк-так прийняли в клуб і дозволили зайняти своє місце серед інших наук ... приблизно так само, як громадських діячів нагороджують званням почесного професора якогось там університету. За особливі позанаукові заслуги, так би мовити.

Так ось, психологія, заслужила своє право на шматок наукового пирога - в тому числі і у фінансовому сенсі - провела величезну кількість досліджень і прийшла до висновку, що не тільки фізіологія впливає на психіку, але й психіка впливає на фізіологію. Вивчення гострих психічних розладів досить швидко привело до відкриття, в якому на сьогоднішній день ні в кого немає ніяких сумнівів. Психічні процеси з високим емоційним зарядом запросто можуть викликати симптоми на фізіологічному рівні. Причому вилікувати ці симптоми звичайними медичними засобами не виходить до тих пір, поки не буде розряджений патогенний психічний конфлікт.

Тобто, тепер ми знаємо, що зв`язок між тілом і душею діє в обидві сторони. Ми не дуже-то розуміємо, як це працює, але вже цілком можемо отримувати з цього відкриття практичну користь.

Пам`ятайте всі ці гасла? В здоровому тілі здоровий дух і все таке інше. Хочеш вийти з депресії - приведи в тонус свій організм. Хочеш оздоровити організм - приведи в тонус свою душу. Одне без іншого не існує - не можна бути хворим фізично і здоровим психологічно, так само як і навпаки. І все це дуже цікаво, але рухаємося далі, бо це тільки самий поверхневий і банальний шар нашої проблеми.

Приблизно сто років тому з`являється Юнг зі своїм обережним заявою, що є, мовляв, якась така дивна штука - давайте називати її «колективним несвідомим» - яка лежить в основі індивідуальної психіки і пов`язує людину з усім світом навколо.

Ми звикли говорити, що яблука ростуть на яблуні, а Юнг прийшов і звернув увагу товаришів учених на той очевидний факт, що взагалі-то яблуня росте на Землі, а Земля, в свою чергу, обертається навколо Сонця і так далі, і тому подібне. Тому точніше було б сказати, що яблука ростуть на Землі через штуковину, яку ми називаємо яблунею, але не яблуня джерело плодів, а вся планета, і разом з нею весь всесвіт.

Цілком логічне зауваження, але висновки з нього заходять так далеко і стають такими незручними, що всерйоз його не сприйняли. У кращому випадку, ідею про колективне несвідоме і юнговской синхронії - взаємозв`язку психічних процесів і подій зовнішнього життя - використовують дивакуваті психологи зі схильністю до містичного погляду на життя.

Так чи інакше, Юнг в своїх дослідженнях привів безліч цікавих підтверджень того, що такий зв`язок існує. Час від часу трапляються настільки дивовижні збіги в звичайному перебігу життя, що ніякої теорією вірогідності їх пояснити не виходить. Причому це має бути знайома більшості з вас, ми просто не звертаємо на це особливу увагу, як на ефект дежавю.

Історія того, яким чином Юнг до всього цього додумався, досить темна. Бути може, прийшов до цього сам. Але з огляду на його тісні стосунки з різними духовними і містичними традиціями, є ймовірність, що він просто переклав на академічний мову і провів свої власні практичні дослідження щодо тих ідей, які були відомі за тисячі років до нього. Не має значення.

В кінцевому рахунку, ми тут говоримо про те, що зв`язок є не тільки між тілом і душею, а й між цілісним організмом і довкіллям. Внутрішній стан людини знаходить своє відображення в навколишньому світі, а стан світу викликає відповідний резонанс в людині. Але і це ще не все.

Причини і наслідки

Інший цікавий і дуже важливе питання в тому, що в цій картині є причиною, а що наслідком?

Якщо повернутися до хронології подій, то ми побачимо, що медики вважали душу наслідком тіла - з цього і виходили всі їхні припущення та експерименти. Психологи, в свою чергу, тягнуть ковдру на себе, натякаючи, що це душа знаходиться в основі, а тіло - лише кінь під її дупою.

Давайте візьмемо для ілюстрації ситуацію якогось дивного, але дуже вдалого для вас збігу. Припустимо, ви проспали і тепер спізнюєтеся на літак в поїздку, про яку довго-довго мріяли, і вона для вас дуже важлива. Ви викликаєте таксі, і виявляється, що машина якраз була у вашого будинку - вам не потрібно чекати, можна відразу ж виходити. Потім ви їдете в аеропорт, і всі світлофори на вашому шляху зелені, але ви все одно спізнюєтеся до моменту завершення реєстрації. Бігом влітає в аеропорт і виявляєте, що з технічних причин літак затримали на півгодини, а на стійці реєстрації вас зустрічає привітна дівчина, простягає вам вже роздрукований посадковий талон і сама проводить вас на посадку без черги ... Низка вдалих збігів, немов сама всесвіт був на вашій стороні і хотіла, щоб ви потрапили на цей літак.

Правда, в кінці кінців, може з`ясуватися, що ви опинилися на цьому літаку, щоб розбитися вщент ... але це просто зворотна сторона тієї ж самої монети, і суть наших міркувань від цього не змінюється.

Як ми будемо інтерпретувати те, що сталося? Зашорена грубий матеріаліст скаже, що це просто збіг, і буде потім хвалитися, як здорово йому пощастило. Тобто, він припише це подія собі, своїм особливим успішності, якою можна пишатися перед друзями. Людина більш уважний і чутливий зверне увагу, що збіг якесь аж надто неймовірне, і спробує якось осмислити подію, але здоровий людський егоцентризм підштовхне його в тому ж напрямку, що і матеріаліста. Першою самоочевидною здогадкою, яка прийде в голову, буде ідея про те, що йому так пощастило, тому що він такий хороший і так сильно хотів потрапити на літак. Уникнути цього припущення практично неможливо в силу монументальних масштабів нашого егоїзму.

Питання в тому, зупинимося ми на цьому і задовольнимося чи відповіддю, який так гріє наше самолюбство ... або все-таки продовжимо наші міркування. Припустити, що всесвіт виконує наші бажання, варто тільки сильно і правильно захотіти, - це дуже спокуслива перспектива, на якій гріють руки багато містифікатори. Але ж це дуже однобокий погляд на ситуацію!

Чому б не припустити протилежне? Чому б не сказати, що всесвіт хотіла, щоб літак злетів (і розбився), і щоб ми неодмінно на ньому виявилися своєї власної променистою персоною, і тому вона створила у нас непереборне бажання - полетіти саме в цей день саме цим рейсом? Адже ми не ставимо собі зазвичай питання, звідки беруться наші бажання. Ми вважаємо, що генеруємо їх довільно - взяли ось так просто, і захотіли. Але так воно працює насправді?

Насправді, ми не знаємо, звідки беруться бажання і в ситуації нашого збіги ми не можемо з будь-якої часткою впевненості визначити, що було причиною, а що наслідком - літак, який повинен злетіти (і угробити всіх пасажирів), або наше індивідуальне бажання, яке привело нас на цей літак низкою дивовижних збігів.

Якщо не дозволяти собі підтасовувати факти і трактувати ситуацію вигідним для себе способом, то все, що ми можемо сказати про те, що сталося, це те, що воно просто повинно було статися. Де початок цієї історії, а де її кінець, ми сказати ніяк не можемо, і кращої нашої здогадкою буде припущення, що тут взагалі немає причини і слідства, а має місце єдиний нерозривний процес функціонування вселенського організму.

Медики і психологи дивляться на зв`язок фізіології і психіки зі зручною для себе дзвіниці, але здоровий глузд стороннього спостерігача, не зацікавленого в правоті одних або інших, підказує, що тіло не є наслідком душі, а душа не є наслідком тіла. Швидше за все, це єдиний механізм, який лише дуже умовно можна розділити на два аспекти - душевний і тілесний.

Те ж саме слід припустити й щодо єдності психофізіологічного організму з навколишньою дійсністю. Взаємозв`язок одного з іншим ми досить легко можемо поспостерігати, і висновок тут напрошується той же самий. Організм і світ навколо не є наслідками один одного, не служать один одному, а являють собою одне єдине ціле. Ми лише звикли проводити межу між собою і не-собою в якомусь довільному місці і забули, що риса і напис «Стоп!» Написана крейдою на асфальті - це зовсім не кріпосна стіна з протитанковим ровом, а всього лише риса на асфальті.

Згадаймо, що в історії людського пізнання тіло від душі було відокремлено чисто умовно, приблизно, як на уроках анатомії пристрій руки вивчають окремо від пристрою порожнини живота. Організм - єдине ціле, цього ніхто не заперечує, але в цілях навчання простіше розбити це ціле на частини і послідовно переходити від одного до іншого, і вже в самому кінці повернутися до всієї цілісності - згадати, що організм це не просто набір запчастин зібраних воєдино, а щось спочатку неподільне.

Психіку точно так же умовно виділили в окремий «орган» заради простоти вивчення. Фактично ж ідеться про те, що немає ніякої окремої психіки, є лише умовна ампутація руки від тулуба, заради більш зручного розміщення анатомічної схеми на навчальному плакаті.

Тобто, на якомусь етапі розвитку ми говоримо - «Окей, ми знаємо, що людина і всесвіт - це одне єдине ціле, але заради наукового інтересу давайте тимчасово виріжемо шматок цієї цілісності, який ми бачимо, як людини, і спробуємо розібратися, як він там всередині влаштований». Цілком правомочна дію - чому б і ні? Біда в тому, що ми так сильно захоплюємося цим припущенням, що забуваємо первісну істину - людина і весь всесвіт навколо є єдиним нерозривним і неподільним процесом. Ритм зміни вогнів на світлофорі біля вашого будинку найбезпосереднішим чином пов`язаний з нав`язливою мелодією у вас в голові, почуттям голоду в шлунку і читанням цього тексту.

І це не метафора, не гарний образ, а правда життя, цілком очевидна, якщо простежити витоки свого припущення про свою окремо від світу навколо. З чого ви взяли, що ви окремий організм? Мама сказала?

І з цієї точки зору психосоматика - зв`язок душі і тіла - це така банальщина, що на ній навіть не варто загострювати увагу. Ми живемо в світі, де організм і психіка не просто взаємопов`язані, а є одним цілим. Більш того, весь спостережуваний світ навколо теж невіддільний від психіки і організму. Ніякої кордону немає. Все пов`язано з усім навіть більше, ніж мав на увазі Юнг. Все не просто пов`язано, все є одне ціле, лише умовно порізане на частини на догоду нашому дитячому бажанням розібрати іграшку і подивитися, що там у неї всередині. Ми просто забули зібрати іграшку назад.

Тому, коли у вас в будинку потік кран або засмітилася каналізація, не скаржтеся на погану сантехніку, не шукайте в цьому якогось містичного «знака», сприймайте це абсолютно безпосередньо - це особисто у ВАС потік кран, це ВАША каналізація засмітилася. Все це відбувається з ВАМИ, а не з абстрактної сантехнікою. І відбувається не випадково, що не на рівному місці, а в такому ж непереборному відповідно, в якому обертаються шестерні ідеального годинникового механізму. Жодна шестерня не може провернути, без того, щоб не провернули весь світ навколо. Ось що таке «психосоматика» ...

p. s.
Простежте свої відчуття. Напевно, в процесі читання у вас всередині щось здригнулося. Спочатку зацікавилося, а потім тихо ойкнула і відскочила в бік. Фокус в тому, що досить прості роздуми, які не потребують ніякої філософської підготовки та інтелектуальної витонченості, призводять до висновку, який б`є в найболючіше наше місце. Якщо душа, тіло і всесвіт навколо - це єдине ціле, то де ж тоді місце для моєї распрекрасной індивідуальності? Де ж тоді «Я», такий окремий, чудовий і важливий? Мене немає? Так чи що?