Тайм-менеджмент для школярів
Нам під силу вчителя допомогти школярам встигати більше і втомлюватися менше. Корисним в…
Час - це єдине, що є у кожного з нас. Це наш головний ресурс і головна можливість. Часто, ми не замислюємося про те, як розтрачуємо його. У нас постійно є справи, обставини, обов`язки, які необхідно виконувати і які ніяк не можна відкласти.
Є друзі, сім`я, робота, телевізор, які заповнюють наше життя. А коли вивільняється кілька вільних хвилин, ми не знаємо, що з ними робити. Це все одно, що гроші, які ми витрачаємо на підтримку життєзабезпечення, на наші зобов`язання і задоволення.
А служать нам ці гроші для себе? Для особистості? Для індивідуальності? Для майбутнього? Для мрії? Чи залишається у нас коли-небудь значна сума для себе, для того, що ми дійсно хочемо? Ось так і час. Тільки час - не обмежено можливостями періоду, всі ми маємо 24 години на добу, 7 днів на тиждень, 365 днів на рік.
А якщо задуматися?
Якщо спробувати перевести це в інший еквівалент? Припустимо, що ми заробляємо 10 $ за годину. Тоді, умовно, цінність нашого години дорівнює 10 $. В середньому людина спить по 8 годин на добу, тоді інша частина доби оцінюється в 160 $, тобто 1120 $ в тиждень, 33600 $ в місяць і так далі.
А тепер згадайте, на що ви все це витрачаєте і уявіть, що ви насправді можете зробити з цими грошима? Цією цінністю, яка збільшує свою вартість в рази при грамотному використанні.
У молодості все сповнені мріями і бажаннями.
Здається, що часу попереду дуже багато і, що життя довге і тому ми не замислюємося як витрачаємо його, залишаючи мрії на потім. але поступово нас затягує у вир: робота-сім`я-побут, ми відсуваємо себе на другий план, наші мрії на невизначений термін-я встигну, мені тільки потрібно здати іспит, зустрінеться з дівчиною, здати звіт, сходити в магазин, а вже потім .............
А далі ми настільки звикаємо, що всі наші мрії та цілі юності поступово забуваються, немає ні сил, ні часу. Напрошується питання: а що з цим з усім робити? Невже кинути роботу, не мати сім`ї, друзів, не займатися будинком?
Ось тут-то якраз і з`являється тайм-менеджмент, вірніше лайф-менеджмент. Адже тайм-менеджмент це не наука про те, як правильно вести щоденник, складати список справ на тиждень і виконувати все під час.
Тайм або лайф-менеджмент це спосіб реалізації своїх цілей, набір конкретних методик, що дозволяють втілювати свої бажання і досягти гармонії. Це те, що дозволяють нам бути в постійному розвитку, містити своє життя в порядку та стати
успішним.
Зміни - це завжди боляче, незрозуміло і неприємно, НЕ якщо не намагатися нічого змінити, не почати управляти простором навколо себе ми можемо програти лише одне - наше життя.
Тільки цільні, усвідомлені і мотивовані дії і зусилля дають надихаючі нас результати, які будуть рухати нас вперед. Перше, ніж зобов`язаний собі кожна людина-це зупинитися і поглянути на себе з боку, відповівши на наступні питання:
• Хто я зараз?
• Де я знаходжусь?
• На що я витрачаю своє життя?
• На що спрямовані всі мої зусилля і куди вони ведуть?
Це страшно ... правда ... Коли замислюєшся від цього, виходить, що 2 години в день йдуть на телевізор, 1,5 на порожні розмови, пара годин взагалі кудись випаровуються, а 8-10 годин
життя ми взагалі викладаємо на марну мало-що цікавить нас діяльність
приносить слабо-удволетворяющій нас дохід.
Іноді ці відповіді бувають настільки бентежить, що ми вважаємо за краще більше про це не думати і викинути це все з голови. Але якщо ми хочемо щось змінити - не можна зупинятися, і, тоді з`являються такі питання:
• Що з присутнього в моєму житті має для мене справжню цінність?
• На що я розтрачує свій найдорогоцінніший ресурс?
• Чого я хочу насправді?
• Яким я хочу бути?
• Що мені заважає?
• Чого мені не вистачає?
• Що я хочу змінити?
• Які знання і навички мені для цього необхідні?
І безліч, безліч питань. З цього моменту і починається важка і копітка,
але солодка робота над собою. Ми починаємо брати своє життя в свої руки і дійсно впливати на неї.
Кожен крок вперед відкриває нам нові і нові можливості, відкриває нам новий всесвіт всередині себе: володіння своїми емоціями, стосунками, часом, простором, знаннями, енергією.
Виявляється, що при правильному підході все бажання стають здійсненними, а цілі досяжними, повертаючи нам те, що ми самі у себе віднімаємо - наше життя.
Нам під силу вчителя допомогти школярам встигати більше і втомлюватися менше. Корисним в…
«Поважайте поточну годину і сьогоднішній день! ... Поважайте кожну окрему хвилину, бо піде вона і ніколи не…
Ось, буває, сидиш в компанії друзів і знайомих, питаєш кого-небудь з них: «Чого ти хочеш?». Той і…
Всі ми завжди чогось хочемо, але не завжди отримуємо це. Звичайно ж, при цьому не потрібно брати в рахунок ті…
«Як змінити життя на краще?» - це питання хвилює дуже багатьох людей. Спробуємо на нього відповісти ...У…
У травні минулого року я почав цікавитися питаннями особистої ефективності, навчання та саморозвитку. Кілька…
Багато в нашому сучасному світі стикаються з проблемами, які успішно вирішує тайм-менеджмент - мистецтвом як…
Кожен день ми мріємо про те, що ми зможемо все змінити. Кожен день ми мріємо про те, що знайдемо ту заповітну…
З приходом Нового Року всі ми сподіваємося і очікуємо нових можливостей, які має принести нам 20 .. рік. І…
джерело: "Lazy man`s affirmation handbook" (Kenneth Koh - subconscious-secrets.com) Переклад: Балезін ДмитроАфірмації…
1. Ти не знаєш, що головне. Чи не відокремлюєш першорядне від другорядного, що не розставляєш пріоритети. Ти робиш…
Одна з найбільш чудових особливостей життя складається в невгамовним бажання людей мріяти про краще життя і…
Кожна людина, приходячи до певного етапу особистісного розвитку, починає замислюватися про особисту ефективність. Адже…
Любити інших - це зрозуміло, про любити себе якось навіть ніяково. Тим часом, конструктивна любов до себе не має…
"Зона найближчого розвитку" - це термін вікової психології. Але його можна застосувати до розвитку особистості в…
У сучасному змагальному суспільстві успіх і благополуччя часто оцінюються становищем на громадській або кар`єрних…
Мені хотілося б відкрити Вам щось особливе, але в кінцевому підсумку життя в великій мірі зводиться до рутини, до…
Ви коли-небудь відчувати, що намагаєтеся встигнути дуже багато за один день? Що Вам просто-напросто не вистачає годин,…
Ось ключ до розуміння вміння керувати часом. Або Ви керуєте Вашим днем, або Ваш день буде керувати Вами. Дійсно…
Вітання! Я хочу розповісти як потрібно використовувати свій час для того щоб не «проживати черговий…
Коли б ми не захотіли, ми можемо поміняти все. Коли б ми не захотіли, ми можемо відкрити книгу, яка відкриє нашому…