Техніка усвідомлених сновидінь

Напевно, кожна людина стикався в своєму житті з таким явищем, як усвідомлене сновидіння. Вони являють собою ті ж сни, але зовні відрізнити від реальності, за тим лише винятком, що в них ми творці і світ навколо підвладний нам. Найчастіше усвідомлення цього лякає, і ми тут же прокидаємося, але солодке враження чистого творення заряджає нас зарядом бадьорості на весь день. Так що ж таке усвідомлені сни: паралельна реальність чи просто ілюзорний світ, створений нашою підсвідомістю?

функції ОС

Зараз вже ніхто не сперечається з тим, що сни явище вкрай цікаве, але в той же час, маловивчене. Дуже часто можна почути версію, що сни на кшталт фантазії або галюцинації, які створює наш мозок на підставі переживань прожитого дня. Причому, навіть більш-менш знають езотерики згодні з таким формулюванням, хоч і надають їй кілька сакральне значення.

На думку окультистів, підсвідомість є не тільки сховищем інформації всього прожитого життя, але і свого роду «радіоприймачем» налаштованим на прийом інформації з інформаційного поля навколишнього світу. Коли ми спимо, наша свідомість знаходиться в стані спокою, і проектує нам «край покривала» одержуваної інформації у вигляді візуальних образів, почуттів або переживань. Найчастіше, коли ми особливо стурбовані будь-яким питанням, ми можемо отримати відповідь на нього уві сні, або навіть запобігти трагедії. Добившись же свідомого входження в усвідомлене сновидіння, ми можемо навчитися знаходити саме потрібну нам інформацію, отримувати відповіді на питання, і навіть змушувати грати оточення за нашими правилами.

досягнення стану

Для того, щоб навчитися і звикнути «усвідомлювати» свої сни є безліч методик і технік, але, як правило, суть у них одна: це повинно стати звичкою. А щоб домогтися цього, досить користуватися простими закономірностями. Техніка усвідомлених сновидінь полягає у виході зі стану шляхом звичайного «засипання уві сні», коли ви відпускаєте контроль і занурюєтеся в дрімоту.

1. Запам`ятовування сну. Привчіть себе запам`ятовувати свої сни. Заведіть спеціальний щоденник і записуйте в нього все те, що вам приснилося вночі відразу, після того як ви прокинулися. Згодом ви помітите, що сни стануть яскравішими, а спогади НЕ будуть стиратися так стрімко.

2. «Замовити сон». Готуючись відійти до сну, зосередьтеся на конкретному образі, думки, ідеї. Постарайтеся уявити її у всіляких фарбах як можна яскравіше. З другої-третьої спроби у вас повинно вийти «замовити сон» на ту тематику, яку ви задумали.

3. Переривання сну. Поставте будильник з легкої, мелодійної і тихою мелодією на будильник і встановіть її на один і той же час вночі. Через п`ять-шість днів переставте час. Цей прийом дозволить вам налаштувати внутрішній біологічний годинник на пробудження під певний звук і привчити свою свідомість припиняти фазу глибокого сну до цього моменту. Коли ж будильник НЕ продзвенить, ваша свідомість продовжить спати, в той час як тіло і мозок будуть спати - це і буде усвідомленим сновидінням.

4. Не зловживати! Не варто входити в стан ОС частіше, ніж два-три рази на тиждень, так як усвідомлений сон не можна порівнювати зі звичайним, здоровим станом спокою і зловживання дуже швидко приведе вас до морального перевтоми і депресії.

застосовуючи техніку усвідомлених сновидінь, ви зможете відточити свій навик входження в усвідомлене сновидіння до досконалості, занурюючи себе в такий стан трансу, в якому зазвичай медіуми спілкуються з мертвими, шамани з духами, а провісники ворожать. Це дозволить вам в першу чергу поліпшити пам`ять (як короткострокову, так і довгострокову), пробудити творчий потенціал, а також використовувати всі ті потаємні езотеричні можливості і прийоми, про які говорилося вище. Успіхів вам у ваших починаннях і будьте благословенні!