Сни і сновидіння

Чергування бордствованія і сну відзначається практично на всіх поверхах еволюційної драбини: від нижчих хребетних, птахів до ссавців і людини.

Очевидно, що така універсальна організація чергування активності і спокою, бордствованія і сну не є випадковістю, а має глибокий сенс. Під час сну відбуваються значні зрушення в діяльності головного і спинного мозку, моторної сфері, активності вегетативної нервової системи, відзначаються інтенсивні психічні процеси. Сон - складний стан, під час якого в головному мозку відбуваються активні процеси. А також сон - стан характеризується з психічною боку втратою інтересу до зовнішнього світу. Біологічної метою сну є відпочинок. Протягом сну відбувається циклічне чергування фаз - фази "повільного" сну (ФМС) і фази "швидкого" сну (ФБС) (парадоксальна фаза, ромбенцефаліческій сон, сон зі сновидіннями).

Сон являє собою складно організоване функціональний стан мозку, під час якого відзначають виражені зміни практично у всіх відділах головного та спинного мозку. Очевидно, що чергування станів бордствованія і сну є циркадних ритмів, а чергування ФМС і ФБС є ультрадіанних ритмом і ця ритмічність здійснюється "біологічним годинником", "вбудованими" в головний мозок.

Фаза швидкого сну є дуже чітко окреслені функціональний стан мозку, яке добре виділяється серед інших функціональних станів мозку за наявності тонічних і фазических явищ, раптово виникають і так само раптово прекращяющіхся. Швидкі рухи очей, окремі миоклонические посмикування вказують на активну діяльність мозку в цей період. Пробудження людей відразу після цієї фази сну показує, що під час ФБС людина бачить сновидіння. Ймовірно, що і тварини під час ФБС бачать сновидіння. Якщо ФМС людини відрізняється від такої у більшості тварин більшою генерацією дельта-ритму, то фази парадоксального сну людини і тварин за своїми фізіологічними властивостями схожі один на одного.

ФБС являє собою надзвичайно яскраве і дуже чітко окреслені фізіологічний стан, якому відповідають конкретні психічні переживання у вигляді сновидінь.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!