Рівень тривожності у спортсменів, розвивають силу і витривалість

Рівень особистісної тривожності залежить від особливостей діяльності в різних видах спорту, і з віком має тенденцію до підвищення [Грибкова Л.П., Круглова С.Г. 1988]. Гіпотезою нашого дослідження послужило припущення про те, що переважний розвиток фізичних якостей сили і витривалості (важка атлетика і лижні гонки) може впливати на рівень ситуативної (СТ) і особистісної тривожності (ЛТ) спортсменів підліткового і юнацького віку, яка визначається за шкалою CDSpielberger [Ханін Ю.Л., 1978]. Обстежено 403 людини: 183 підлітка (1114 років) і 163 юнаків (1723 роки), розвивають силу і витривалість (важкоатлети і лижники), 35 підлітків, які не займаються спортом, і 22 юнаків, які припинили тренування на витривалість.

Всі обстежені особи мали середні показники рівня тривожності (від 30 до 45 балів) крім юнаків-лижників і юнаків, які припинили спортивну тренування на витривалість, які мали 46,6 і 47,6 балів ЛТ відповідно. СТ була вище, а ЛТ нижче у юнаків і дівчат, що розвивають силу, в порівнянні з розвиваючими витривалість. Також була відзначена тенденція до більш високого рівня СТ і ЛТ у підлітків, що розвивають витривалість, в порівнянні з розвиваючими силу і не займаються спортом. СТ вище у юнаків, а ЛТ у дівчаток і дівчат як при розвитку сили, так і при розвитку витривалості (рlt; 0,02). Осіб, які припинили спортивну тренування на витривалість, мали більш низькі значення СТ і високі значення ЛТ в порівнянні з тими, хто продовжував тренуватися. Підлітки, у порівнянні з юнаками, мають більш високий рівень СТ і низький рівень ЛТ, а у лижників вище перераховані відмінності були достовірні (рlt 0,001). ЛТ була вище СТ у всіх групах, крім дівчаток, розвивають силу, а в групах хлопчиків, розвивають силу, і дівчаток, що розвивають витривалість, відмінності були достовірні (рlt; 0,05).
Розрахунок коефіцієнтів парних кореляцій СТ і ЛТ з компонентним складом маси тіла, параметрами ціркадіанних (денних) і інфрадіанние (тижневих) ритмів, величинами стандартних факторів, що характеризують уявлення людини про сприйняття їм часу (ощущаемость, величина, емоційність, активність і структурність), а також показниками кардіо-респіраторної системи (МОК (хвилинний об`єм кровотоку), СО (систолічний об`єм), життєвий індекс), показало, що найбільш сприятливому стані морфофункционального розвитку (великі відносите Патерналізм величини кісткового і м`язового компонентів маси тіла і високий життєвий індекс) у підлітків-спортсменів супроводжується високою ЛТ (рlt; 0,05). У юнаків, що розвивають силу, мають високий СО, нижче СТ і вище ЛТ, причому між СТ і ЛТ є негативний кореляційний взаємозв`язок. Середній рівень ціркадіанних ритмів частоти дихання вище у юнаків, що мають високу СТ і низьку ЛТ (рlt; 0,05). Висока СТ у юнаків, що розвивають витривалість, супроводжується великими величинами стандартних факторів, що характеризують уявлення людини про сприйняття їм часу, великим МОК і середнім рівнем інфрадіанние ритмів настрою (рlt; 0,05). У колишніх лижників з високою СТ нижче кістковий компонент маси тіла (рlt; 0,05), але вище середній рівень ціркадіанних ритмів психологічних показників (рlt; 0,05), а висока ЛТ супроводжується високим життєвим індексом (рlt; 0,05).

Лижники і важкоатлети відрізняються особливостями психофізіологічної реакції на збільшення обсягу тренувального навантаження. Підвищення обсягу навантаження при розвитку витривалості супроводжується підвищенням СТ, що розглядається як "стан тривоги", в основі якої лежать емоційні реакції, які характеризуються відчуттям напруги і побоювання і супроводжуються підвищенням активності вегетативної нервової системи [Gellhom E., LoofbOurrow L.N., 1966]. Збільшення обсягу навантаження у важкоатлетів веде до підвищення ЛТ, яка є вже властивістю даного індивідуума, межею його особистості [Spielberger C.D., 1983].

Таким чином, розвиток сили в юнацькому віці супроводжується більш високою ЛТ, а розвиток витривалості СТ. Заняття спортом в більшій мірі впливають на особистісні особливості дівчаток та дівчат, ніж на хлопчиків і юнаків, викликаючи підвищення ЛТ. Припинення спортивного тренування на витривалість впливає на психологічний стан колишніх спортсменів, впливаючи на підвищення ЛТ.

Корягіна Ю.В., Трістан В.Г.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!