Як підвищити самооцінку?
Самооцінка - це те, як ми Самі себе оцінюємо, чим краще наша самооцінка, тим більше наша рішучість взятися за нову…
Спілкуючись зі співрозмовником, важливо знати, як той себе оцінює. Це підвищує ефективність спілкування.
самооцінка людини впливає на сприйняття оточуючих: якщо людина поважає себе, то він може поважати інших. Крім того, вона впливає на виникнення симпатії: якщо людина впевнена, що він чесний, гарний, то він своєю поведінкою ніби «підказує» ставлення до себе. Нарешті, самооцінка впливає на виникнення успішності: якщо людина переконана в своїх здібностях, спритності, відповідальності, то таким він і буде в реальності. Тільки відчувши свою власну високу самооцінку (самоцінність, по В. Сатир), людина здатна бачити, приймати і поважати високу цінність інших людей. Таким чином, людина з високою самооцінкою вселяє довіру і повагу і сам постійно відчуває свою високу значимість.
Рішення. Перш за все треба створити у себе гарний настрій і позитивну самооцінку. Висока самооцінка і гарний настрій сприяють успіху в справах і гармонії в людських відносинах, і навпаки. Це переконливо показав Ф. Гальтон (двоюрідний брат Ч. Дарвіна), який провів над собою наступний експеримент. Перед тим як відправитися на прогулянку, він вселив собі: «Я - огидна людина, якого ненавидять все». Йдучи по вулиці, він ловив на собі зневажливі погляди перехожих.
Висновок, який можна зробити, очевидний: людина являє собою те, що він думає, а тому немає необхідності повідомляти оточуючим про рівень своєї самооцінки і свій душевний стан. Люди і так це відчують. І зрозуміло, треба ставитися до оточуючих доброзичливо і уважно.
* * *
При спілкуванні можна виділити ряд механізмів міжособистісного сприйняття (Табл. 3.4).
Таблиця 3.4 Механізми міжособистісного сприйняття
вид механізму | характеристика механізму | як діє |
ідентифікація | Коли людина «продумується» | Постановка суб`ектомсебя на місце іншого і погляд на речі з його раціональної точки зору |
емпатія | Коли людина «відчує» | Етопрочувствованіе стану партнера, прихованого сенсу сказаного ім.Стремленіе емоційно відгукнутися на його проблеми |
рефлексія | Як буде той, «інший», розуміти мене | Знаніесуб`ектом того, як він сприймається партнером по спілкуванню |
стереотипизация | Коли людині приписується подібна характеристика (штамп) | Сприйняття, класифікація та оцінка соціальнихоб`ектов на основі певних уявлень |
Самооцінка - це те, як ми Самі себе оцінюємо, чим краще наша самооцінка, тим більше наша рішучість взятися за нову…
Більшість вчених дотримується думки про те, що стрижнем самосвідомості людини, найстійкішою і глобальної…
Ставлення особистості до себе, виникаючи як результат діяльності самосвідомості, є в той же час одним з фундаментальних…
Найважливішим фактором девіації поведінки в підлітковому віці є відхилення в процесі формування особистості. Дослідники…
Проблема виникнення та розвитку самосвідомості є однією з центральних проблем становлення особистості дитини.…
У психологічній літературі останнього часу все більша увага приділяється самооцінці неповнолітніх правопорушників.…
самооцінка відноситься до ядра особистості і є одним з найважливіших факторів, що визначають ставлення людини до самої…
самооцінкаСамооцінка відноситься до центральних утворень особистості, її ядра. Самооцінка в значній мірі визначає…
Коли людина уявляє себе, він говорить про багатьох своїх визначеннях (у чому і провляла його самооцінка). Цікавим…
З ростом доступності мережі Інтернет вона все частіше використовується не як інструмент для пошуку інформації, а як…
Проблема сприйняття досить добре розроблена в соціальній психології. Термін "соціальна перцепція", тобто соціальне…
Позиція сприйняття - ота сумнозвісна «своя дзвіниця», з якою людина дивиться на світ і що відбуваються в…
Один з центральних компонентів в структурі самосвідомості - емоційно-ціннісний компонент, який обумовлює дуже багато…
Методика націлена на визначення основних комунікативних орієнтації та їх гармонійності в процесі формального…
Самооцінка-це поняття соціальне і не може бути перетворена (деформована) окремо від оточення, занижена самооцінка…
Здоров`я - це не тільки відсутність хвороби, а й стан тілесного психічного і соціального благополуччя.У клінічній…
Перцептивная сторона спілкуванняозначає процес сприйняття і пізнання один одного партнерами по спілкуванню і…
У своєму житті ми постійно взаємодіємо з оточуючими людьми, будь-то родина, робота, відпочинок і т.д., відбувається…
стереотипизация - процес приписування подібних характеристик всім членам будь-якої соціальної групи або спільності без…
Цінність, яка приписується індивідом собі або окремим своїм якостям. В якості основного критерію оцінювання виступає…
У зв`язку з кризою скорочують багатьох фахівців. Відповідно, ці фахівці змушені шукати собі нове місце роботи. Що вони…