Які бувають депресії і яка ваша?

Існують різні класифікації такого психічного відхилення як депресія. Психолог Едіт Якобсон вважала, що є всього 4 основні види депресії.

Якщо ви страждаєте від депресивного стану, вам, можливо, буде цікаво дізнатися, до якого типу належить ваш недуга. Звірте свої симптоми з описаними нижче і поставте собі діагноз.

невротична депресія

• Вам не подобається ваше відображення в дзеркалі.
• Коли ви говорите щось неправильне, наприклад, на уроці або в бесіді з колегами на роботі, ви відчуваєте себе страшним дурнем.
• Коли інші люди говорять щось хороше на вашу адресу, вас це скоріше ображає ніж радує.
• Вас дратують пропозиції побалувати себе чимось, так як, на ваш погляд, вони мають на увазі те, що ви самі винні в своїй депресії.
• Ви вважаєте, що від вашої депресії вам можуть допомогти седативні препарати.

Депресія від відчуття безглуздості буття

• Ви сприймаєте світ як тьмяний і безглуздий.
• Те, що стимулювало вас в минулому, зараз зовсім не спрацьовує.
• Будь-які поради, які вам дають, ви сприймаєте як то, що абсолютно не має до вас ніякого відношення. Так бродяга міг би сприйняти рада піти і поговорити з Президентом.
• Якщо вам радять зробити якісь зусилля, щоб позбутися від свого важкого психічного стану, ви розглядаєте це як звинувачення.
• Якщо люди проявляють до вас участь, ви відчуваєте себе представником первісного племені, якого приїхали вивчати антропологи. Подібна «зацікавленість» вас ображає.
• Ви впевнені, що вам не потрібні ідеї інших людей щодо вашого життя. Вам потрібні ліки.

Нарциссическая депресія

• Ви помічаєте в життя лише тих людей, які багатші і більш вдалим вас, але не тих, що бідніші і найнещасніші.
• Якщо ви не отримуєте від якоїсь своєї діяльності максимального результату, то вважаєте, що провалилися.
• Коли вам говорять, що ви занадто багато значення надаєте грошовим благ, успіху і т.д., ви вважаєте, що все це «розмови на користь бідних», тобто ні про що. На вашу думку, все люди приділяють цим речам величезну увагу.
• Ви ненавидите говорити про ті аспекти свого життя, які здаються вам менш успішними. Зате про те, що в вас, на вашу думку, добре, ви можете говорити годинами.

депресія відчаю

• Ви відчуваєте себе нікчемною особистістю, яку всі зневажають.
• У той же час вам здається, що інші люди пред`являють до вас занадто високі вимоги. І це несправедливо.
• Ви впевнені, що в вашому нещастя винен хто завгодно інший, але тільки не ви самі.
• Коли вам говорять про те, що вам не завадить трохи терпіння, ви впадаєте в лють, подібну до тієї, в яку впадають бідняки, коли аристократи радять їм ще трохи потерпіти, затягнувши пояси.