Як розвинути дотепність і почуття гумору: вправи

Мало хто буде сперечатися з тим, що почуття гумору є одним з головних якостей людини, яка здатна привернути до себе практично будь-кого. Люди, які вміють пожартувати в потрібний час і мають дотепністю, завжди звертають на себе увагу і є душею компанії. Таким людям простіше знайти спільну мову з оточуючими, до них найчастіше прислухаються. Людина, що володіє почуттям гумору, здатний розрядити будь-яку напружену обстановку, що у багатьох викликає захоплення, а іноді і заздрість. Адже для того щоб це зробити, необхідно вміти не тільки відчути ситуацію, але і підібрати потрібну жарт, а це не так просто, як може здатися. Деякі задаються питанням, як розвинути почуття гумору?

Не страшно, коли всі сміються над вами, страшно, коли ви перестаєте сміятися над самим собою!

Щоб вважати себе дотепною людиною, необхідно мати певний набір якостей, таких як іронічне ставлення до навколишнього, розвинене мислення і миттєва реакція. Часом можна стверджувати, що це дар, пояснити який неможливо. Однак як бути тому, хто вважає, що дар обійшов його стороною? Що робити, якщо в певній ситуації ви намагаєтеся всіх розсмішити, але нічого з цього не виходить? Варто зауважити, що, так як почуття гумору є неврожденности, доклавши певних зусиль, йому можна і навчитися.

Невелика довідка - гумор і його види
Гумор полягає в підкресленні людиною абсурдності тієї чи іншої ситуації, речі або людини з метою викликати у оточуючих посмішку і сміх. Як правило, відбувається це демонстративно і найчастіше перебільшено.

Він володіє почуттям гумору людина здатна розуміти гумор і може жартувати. Почуття гумору говорить про вміння знаходити смішне в речах, людях, яких-небудь ситуаціях. Якщо людина коментує, використовуючи жарти, і веде себе смішно, можна стверджувати, що він вміє жартувати.

Є величезна кількість видів жартів, придатних для певної ситуації, віку, сфери зайнятості. До форм гумору відносяться дотепність, сарказм, анекдот, іронія, каламбур, сатира. Кожна з них має свої особливості, проте мета у всіх одна - викликати сміх.

Гумор можна висловлювати в усній формі, письмовій і навіть графічно.
Головний інструмент - жарт, яка може бути абсолютно різною. У суспільстві існує кілька найбільш поширених видів:

Іронія - висловлювання, яке суперечить за змістом буквальному.

Сарказм. Як правило, це насмішка над чимось або кимось з підтекстом негативного характеру, що висміює людські вади. По-іншому, то це іронія надзвичайно.

У побуті можна зустріти такий вид гумору, як стьоб і прикол.

Ще одним видом є чорний гумор, коли висміювання піддається те, що знаходиться під забороною, як правило, це має трагікомічний ефект.

Чому в житті потрібно вміти бути смішним

Звичайно ж, гумор важливий у будь-якій сфері життя, і цінується він завжди високо. Людині, котрий володіє такими якостями, як дотепність і почуття гумору, завжди доводиться по життю легше. Причому користь полягає не тільки в тому, що таким людям простіше знайти контакт з оточуючими, а й в тому, що це приносить користь і йому самому, оскільки почуття гумору дозволяє більш спокійно ставитися до будь-якої ситуації, навіть найскладнішої. Саме таке ставлення до життя дозволяє вийти з неприємностей з найменшими втратами в психологічному плані.

Людина, у якого не розвинене почуття гумору, відноситься до всього більш прямолінійно і раціонально, що згодом призводить до проблем в адаптації та спілкуванні з оточуючими людьми, особливо з тими, хто звик дивитися на навколишній світ з іронією. І ось тут найчастіше виникає конфлікт сприйняття.

Для того, хто відноситься до всього більш прямолінійно, будь-яка складна ситуація може закінчитися стресом. В цьому випадку почуття гумору дозволяє згладити наслідки цієї ситуації, будучи захисною реакцією. Завжди можна ставитися легше до всього, чому ж не спробувати навчитися в будь-якої негативної ситуації знаходити щось смішне? Саме тому багато хто замислюється і шукають відповіді на питання, як розвинути почуття гумору.

Гумор і психологія
Багато хто, напевно, помічали, що одна і та ж жарт може як викликати сміх, так і здатися незрозумілою. Все залежить від людини, якій вона подається. Таке може статися навіть там, де, здавалося б, знаходяться схожі за інтересами люди. Ну і, звичайно ж, жарт смішна для російської людини може не викликати ніякої реакції у американця чи європейця.

Тому гумор зовсім не є універсальним і залежить від оточуючих людей і їх культурного розвитку.

Важливе значення має і вік співрозмовників, оскільки, наприклад, молодь звикла жартувати більш грубо, що більш старшому поколінню здається неприйнятним. Для останніх більше до душі анекдоти або ж сатира.

Гумор може залежати і від професійної приналежності, статі, статусу і освіти, а тому виміряти, наскільки певна жарт смішна, практично неможливо. Однак у такій науці, як психологія, спроби все-таки робляться. Як таких критеріїв виміру в даному випадку немає, є тільки головний, який полягає в тому, наскільки вдало жарт виконала своє завдання, тобто, чи змогла вона розрядити обстановку, для багатьох вона здалася смішною.

Почуття гумору - дар чи навичка?

Чи є можливість навчитися жартувати і як розвинути дотепність? Чи існує шанс, не володіючи такими навичками, блиснути розумом. Звичайно ж, є. Сперечатися з тим, що почуття гумору передається у спадок, природно, не варто, однак і подальший його розвиток багато в чому залежить від навколишнього світу, який безпосередньо визначає, чи буде в подальшому людина ставитися до тих чи інших ситуацій з іронією або ж, навпаки, буде прямолінійним.

Якщо в сім`ї, де проживає дитина, батьки постійно жартують, то, швидше за все, і малюк буде ставитися до життя з гумором. В іншому випадку можливо, що навіть в дорослому віці людина не зможе розвинути в собі цього почуття, хоча, використовуючи деякі вправи, можна досягти чималих результатів.

Варто зауважити, що більшість тих людей, які постійно жартують і з іронією ставляться до життя, є сором`язливими людьми, і гумор в цьому випадку є деяким захистом від їх сором`язливості і помічником в її подоланні. Згодом у таких людей виробляється реакція в їх поведінці на власні недоліки в характері, значить, цю реакцію можливо розвинути в інших ситуаціях. Щоб це зробити, існують спеціальні вправи.

Кілька рекомендацій щодо розвитку почуття гумору

Кілька порад щодо того, як розвинути почуття гумору:

1. Практикуйтеся!
   Щоб домогтися результатів, потрібна практика і досвід, а тому необхідно користуватися будь-який можливістю, що представилася. Можна наслідувати тим людям, яких ви самі вважаєте смішними, це можуть бути друзі, відомі коміки, виступи яких можна скачати в інтернеті. Незайвим буде записувати жарти і анекдоти, які вам самим подобаються.
2. Ставтеся до всього простіше
   Для успішної жарти необхідно ставитися до всього більш розслаблено, оскільки це допоможе поглянути на те, що відбувається з іншого боку. Не потрібно посилювати і без того напружену ситуацію, особливо якщо ви впевнені, що змінити вже нічого не можна. Запропонувавши жартівливе рішення, ви обов`язково знайдете підтримку.
3. Смійтеся над собою)
   Висловлюючи жарти щодо людини, не варто забувати про обережність, оскільки не всім подобається, коли над ними жартують, навіть в позитивному сенсі. Тому краще всього вибирати безпрограшний варіант, тобто жартувати про самого себе. Тим більше, щоб сміятися над оточуючими, необхідно вміти це робити щодо себе.
4. Як щодо того, щоб розрядити обстановку?
   Потрібно вміти іронічно ставитися до неприємностей. Саме таку здатність найбільше і цінують оточуючі. При виникненні складної ситуації в колективі всі чекають, що знайдеться людина, яка зможе розрядити напругу і заспокоїти.
5. Озирніться навколо
   Не потрібно бути занудним, і якщо в тій чи іншій ситуації ви не бачите нічого смішного, не варто вказувати на це іншому, намагається блиснути своїм почуттям гумору.
6. Відкиньте сентиментальність
   Найбільш популярними жартами вважаються ті, які спрямовані на висміювання чогось або когось. Тому необхідно налаштуватися на іронію і забути на цей час про сентиментальності. Якщо ж ви зловили себе на цьому, можна постаратися висміяти і її, до того ж, як уже було сказано раніше, вміти сміятися над собою потрібно теж вміти.
7. використовуйте асоціації
   Щоб добре і дотепно жартувати, необхідно володіти вмінням асоціативно мислити, оскільки більшість жартів побудовано саме на асоціаціях. Деякі володіють такою здатністю з народження, іншим же необхідно постаратися, щоб розвинути її в собі. Можна вибрати абсолютно будь-який предмет і спробувати потренуватися на ньому, підбираючи різні асоціації. Підібравши відповідні слова, можна спробувати скласти з ними жарти.
8. Жартуєте для тих, хто вас зрозуміє
   Для того щоб оцінити свої успіхи, краще всього вибирати аудиторію, скептично налаштовану, оскільки якщо навіть у таких людей ваші жарти викличуть посмішку на обличчі, то можна стверджувати, що ви досягли необхідного рівня.

Звичайно ж, виробити іронічне ставлення до навколишньої дійсності є справою непростою, проте не настільки і складним, щоб можна було опустити руки і за нього не братися. Всього трохи зусиль і, звичайно ж, практики поступово дозволять виробити іронічне мислення. Причому статися це може зовсім несподівано для вас.