Самотність

На світлі трохи людей, які свідомо прагнуть до самотності. І якщо серед чоловіків дуже часто можна зустріти тих, хто вважає за краще гори, пустелі і кругосвітні подорожі сімейним радощів, то серед жінок таких знайдеться небагато, оскільки жінки буквально запрограмовані на пошук другої половини. Саме тому пережитий самотність їм набагато складніше, ніж чоловікам. У такий період для них властиво зниження самооцінки, пригніченість і занепад настрою. Майбутнє для них має нерадісні перспективи. Однак якщо такий момент настав не варто приймати необдуманих рішень і будь-якими способами позбавлятися від самотності, хоча воно і часто сприймається людиною якщо не як трагедія, то як велика проблема від якої потрібно звільнитися в терміновому порядку. Але подібно до всього, що відбувається в житті, самотність має дві сторони. А значить і в ньому є щось позитивне. Чому ж багато психологів вважають, що самотність корисно?

По-перше, це якраз та ситуація, коли, чим менше думаєш і прикладаєш зусиль, тим вище ймовірність того, що бажане відбудеться. Адже жодна доленосна зустріч не буває запланована заздалегідь. Можливо, в цьому винна чоловіча психологія. Будучи від природи мисливцями, вони інстинктивно намагаються завоювати, зловити і перемогти. І їм абсолютно не цікаві ті екземпляри, які самі йдуть до рук.

По-друге, опинившись в розгубленості або одержимості, дуже легко помилитися, ніж тільки погіршити становище. І, по-третє: є стани, які найкраще переживати саме на самоті, використовуючи його як прекрасну можливість зміцнити нервову систему, відновити організм. Адже саме на самоті людина знаходить те душевну рівновагу, яке неможливо отримати, перебуваючи постійно з кимось поруч.
Крім того, самотність створює найбільш сприятливі умови для внутрішнього діалогу з самим собою. Дуже часто, спілкуючись з іншими людьми, людина забуває про себе. А адже внутрішній діалог дуже важливий для розвитку мислення і самосвідомості. Найголовніше - не перестаратися.

Відомо, що для усвідомлення власних емоцій і переживань потрібно не тільки час, а й усамітнення. І тут самотність доводиться як не можна до речі. Оскільки вміння оцінити свою поведінку, слова і вчинки - безцінне якість для виникнення довготривалих відносин з іншою людиною. Більш того, людям властиво приписувати своїм партнерам ті емоції і думки, які вони переживають самі. Однак самотність дозволяє краще зрозуміти і оцінити стан оточуючих людей, точніше відчути їх емоційний фон і налаштуватися з ними на одну хвилю.
Велика частина одиноких людей має обмежену сексуальне життя. Як стверджує психоаналітична теорія: нерозтрачена сексуальна енергія зобов`язана висловитися в чомусь іншому. І хоча це твердження викликає безліч суперечок, велика частина великих творінь створювалася людьми саме в період самотності. Крім того, нові захоплення - це завжди нові люди, а, значить, чудовий спосіб позбутися від самоти.

У період самотності людина часто блокує власні потреби. З одного боку це викликає невдоволення і навіть агресію, а з іншого - сприяє особистісному зростанню і більш критичному відношенню до себе. Це допомагає знайти сили змінитися і зайнятися пошуками виходу з ситуації, що склалася.

Виходить, що самотність в тій чи іншій мірі необхідно кожному. Воно робить людину кращою, допомагає зрозуміти самого себе, оточуючих людей, адекватно оцінити свої сили і впевнено рухатися до наміченої мети.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!