Почуття власної гідності і взаємозв`язок

Почуття власної гідності формується ще в дитинстві, і велику роль в його формуванні відіграють батьки. Саме вони здатні виявити переваги дитини і розвинути їх, що призведе до підвищення впевненості дитини у власних силах, і позначиться на всіх сферах життя людини. Так, якщо батьки помітять у дитини потяг до спорту і запишуть його в спортивну секцію, перші його успіхи сприятливо позначаться на його впевненості в собі, що спричинить за собою успіхи в школі, а в майбутньому - в сімейному житті. Людина, яка досягла успіху в певній сфері діяльності, набуває впевненість і розвиває почуття власної гідності. Він набуває здатності чинити опір слабкостям і проблем, витримку, силу волі, дисципліну і завзятість.

Однак, навіть виробивши в дитинстві почуття власної гідності, його можна втратити. Особливо легко втратити почуття власної гідності в сучасному світі, коли практично кожна друга людина дбає виключно про власні інтереси, легко жертвуючи інтересами інших людей. Сучасне суспільство підпорядковується принципу ldquo-виживає найсильніший - слабкий погібаетrdquo-, а тому людині зі слабо розвиненим почуттям власної гідності дуже важко досягати успіху. Почуття власної гідності людини може бути підкріплено його успіхами. Навіть маленькі успіхи здатні підняти самооцінку людини до небес, але також і незначні невдачі можуть повернути людину ldquo-на землюrdquo-, завдати значної шкоди його впевненості у власних силах.

Низька самооцінка найчастіше властива людям, які займаються справою, який не приносить їм ніякого задоволення, або живуть з людьми, до яких вони не мають ніяких приємних почуттів. При цьому останнє є куди більш серйозним фактором, який негативно впливає на почуття власної гідності. Незважаючи на те, що людина прагне до встановлення міцних взаємин з іншими людьми, по-справжньому успішними будуть тільки ті відносини, в яких людина зберігає почуття власної гідності. У бодінамікі цей принцип називається ldquo-взаімосвязьюrdquo-. Саме порушення здорової взаємозв`язку на одному або декількох етапах розвитку людини в дитинстві призводять до поведінкових розладів в дорослому житті.

Ще на ранніх стадіях свого психологічного та емоційного розвитку дитина прагне встановити і підтримувати глибоку взаємозв`язок з іншим світом. Саме тому на процес природного психологічного та емоційного розвитку дитини будуть неминуче впливати численні стреси. У процесі випробування цих стресів розум і тіло дитини будуть вибудовувати захисту, які згодом стануть основою появи патернів для вибудовування міжособистісних відносин, що призводять до утворення нових захистів. Дані захисту нерідко бувають болісними для людини, проте вони служать конкретної мети і не повинні бути зруйновані. Захисту являють собою своєрідну стратегію творчого виживання. Завдяки усвідомленню цього людина здатна проявляти турботу про себе і про інших людей, приймаючи себе і інших такими, якими вони є, і не намагатися переробити їх ldquo-під себяrdquo-.

Бодінаміческій аналіз ставить на чолі глибинний баланс і взаємодію між взаємозв`язком з одного боку, і почуттям гідності - з іншого боку. Захист структур характеру відбувається як результат глибинного прагнення людини встановити і підтримувати найкращу з усіх можливих взаємозв`язків зі значимими людьми, при цьому навіть ціною втрати головного, що є у людини - почуття власної гідності. Іншими словами, людина здатна як підтримувати взаємозв`язок з іншими людьми, так і виходити з цього взаємозв`язку. Це ж справедливо і по відношенню до почуття власної гідності - людина може як зберегти почуття власної гідності, так і відмовитися від нього. Природною умовою збереження людиною власної гідності в рамках підтримки взаємозв`язку з іншими людьми є повага людиною самого себе як особистості, забезпечення гармонії глибинної сутності людини, його бажань, уподобань, прагнень і потреб - з його діями, почуттями і способом життя.

Коли взаємини з іншою людиною стають нестерпними, найкращим способом для людини зберегти власну гідність є вихід з відносин, внутрішній вихід з контакту і руйнування взаємозв`язку. Однак дуже часто взаємини настільки затягують людину, що він не здатний вийти з контакту, і змушений продовжувати взаємозв`язок ціною втрати почуття власної гідності.

Чому ж людина, замість того, щоб зберегти власну гідність і вийти з неприємної для нього взаємозв`язку, вважає за краще зберегти контакт і відмовляється від Переваги? Це відбувається тому, що втрата зв`язку з людиною, який раніше був дуже дорогий, лякає, а тому у виборі між втратою гідності і втратою контакту з людиною людина обирає перше, тому як втрата гідності здається людині менш болючою. Однак нерідко можна спостерігати і іншу крайність, коли людина йде з контакту заради збереження почуття власної гідності. Це часто трапляється тоді, коли контакт став настільки важким для людини, що жити в ньому далі він не бачить ніякої можливості, а тому вважає за краще швидше жити в абсолютній самоті, ніж в настільки хворобливому контакті.

То який же вибір є найбільш правильним для людини - збереження взаємозв`язку або збереження власної гідності? З точки зору бодінамікі пріоритетним для людини є усвідомлений вибір такого взаємозв`язку, при якій йому не буде необхідним йти на компроміс зі своєю глибинною цілісністю, щоб не жертвувати почуттям власної гідності за право мати контакт з людиною. Таким чином, головна умова сприятливих для людини відносин - встановлення глибокого контакту з іншими людьми, який передбачає збереження власної гідності людини.

Все вищесказане підтверджується безліччю прикладів з реальних життів людей. Нерідко люди, що живуть певний час разом, так звикають один до одного, що розрив відносин здається їм неможливим. При цьому вони навіть не здатні чітко сформулювати причину того, чому вони ще з людиною, що завдає серйозного удару по їх почуття власної гідності.

Пригадується один реальний розмова двох подруг, як не можна краще підтверджує те, що багато проблемних пари не знають причини, що утримує їх разом:

- ldquo-Привіт, подруга. Як твої справи? Щось виглядаєш ти неважноrdquo-.
- ldquo-Да це все через чоловіка - знову, сволота, вчора напився, і почав чіплятися до соседкеrdquo-
- ldquo-Нічого собі! Що, правда? Rdquo-
- ldquo-Да. А потім він приповз додому і почав поливати мене брудом, після чого сильно вдарив меняrdquo-
- ldquo-Ось гад. Він же ні в що тебе не ставить! Слухай, а ти не думала про те, щоб розлучитися? Rdquo-
- (Здивовано) ldquo-Ти що, з глузду з`їхала ?! Це ж мій чоловік! Rdquo-
Як говоритися, завіса ...

Якщо людина веде себе подібним чином, зберігати з ним контакт - просто самогубство. Це свідчить про те, що у зберігає контакт людини не залишилося ні грама власної гідності. Ймовірно, в далекому минулому ця людина була зовсім не таким - він був турботливим, люблячим і розуміючим людиною, дарував квіти і подарунки, зізнавався в любові. Саме за ці спогади зберігає відносини людина і тримається. І спогади ці настільки сильні, що людина просто не здатний зрозуміти, що цього прекрасного часу більше немає, і ніколи не буде, а тому у цих відносин немає майбутнього, і найкращим виходом є розрив контакту.

Звичайно, приклад цих відносин - крайність. Бути може в ваших стосунках все не так погано, і між вами з вашим партнером існує певне нерозуміння - тоді вам просто потрібно відверто поговорити про це, або записатися на прийом до сімейного психолога. Однак слід пам`ятати одне - по-справжньому любляча людина, з яким можна і потрібно підтримувати контакт, ніколи не посміє зазіхати на ваше почуття власної гідності, принижуючи вас і ні в що вас не ставлячи. Якщо у відносинах з`являються зазіхання на гідність людини, останній повинен всерйоз задуматися про те, чи потрібні йому такі відносини. І, коли будете давати відповідь на це питання, дивіться на ту ситуацію, яка є зараз, не дозволяючи минулим заслугам вашої половинки вплинути на об`єктивність оцінки.

Пам`ятайте, відносини можна створити, можна призупинити і навіть припинити, а почуття власної гідності, часом, буває неможливо повернути. У світі так багато людей, з якими ви можете побудувати гармонійні відносини, а ви - один / одна єдиний (-а), а тому не варто жертвувати собою заради людини, яка не гідна вас.

Розривайте стосунки, які віджили своє. Розривайте їх безжально. Так, це звучить небезпечно, і часом людині незрозуміло, що ж буде з ним далі. Але повірте, якщо ви продовжите відносини, що приносять вам одні розчарування і неприємності, далі буде тільки гірше ...