Жити «сьогоднішнім днем» або все-таки жити «зараз»?

Сьогодні, я хотів би повернутися до теми моїх попередніх статей (Сила моменту зараз, і Розум - інструкція до застосування). Однак, сьогодні я хочу зробити наголос на проясненні сенсу таких словосполучень, як «жити зараз» і «жити сьогоднішнім днем». Багато хто плутає смисли, укладені в цих словах, а ця плутанина, в свою чергу, призводить до досить серйозних наслідків.

Отже, почнемо по порядку.

Жити сьогодняшнім днем".

Ви напевно помітили, що більшість статей на цьому блозі спонукають читача до вибору певних життєвих принципів і підходів, які у довгостроковій перспективі можуть значно поліпшити їх життя.

Навіщо я виділив жирним шрифтом «довгострокова перспектива»? Потім, що саме ці два слова викликають негативні почуття і емоції у більшості людей. Люди хочуть мати все зараз і бажано відразу.

Коли їм пропонуєш поглянути в майбутнє і побудувати плани, вони часто вимовляють стандартну фразу: «Потрібно жити сьогоднішнім днем, а не майбутнім!». При цьому вони мають на увазі, що мати плани і стратегії - це значить відкладати своє життя на потім, в довгий ящик.

Для них по суті це справедливо. Тому що саме так вони розглядають сам процес планування свого життя. Хочете приклади? Будь ласка:

Якщо вони планують покупку квартири, то це означає для них наступне - «поки я не куплю квартиру, я не буду щасливий».

Якщо вони хочуть знайти струнке гарне тіло, то сенс знову ж в наступному - поки у мене не буде бажаного вигляду, я буду страждати.

Природно при такому підході, люди пов`язують страждання з будь-якими планами, тому власне вони і вважають за краще жити сьогоднішнім днем.

Міф про те, що планування майбутнього і страждання якимось чином пов`язані ми розвіємо трохи пізніше (знову ж можна повернутися до попередніх статей Сила моменту зараз, і Розум - інструкція до застосування), А тепер давайте поглянемо, що ж ховається під гаслом «жити сьогоднішнім днем».

Виявляється все досить просто. Принцип «жити сьогоднішнім днем» має на увазі отримання задоволень прямо зараз, не залежно від тих наслідків, які ці задоволення принесуть в майбутньому.

Переходимо до улюблених прикладів:

Щовечора ви дивитеся улюблені передачі і фільми, отримуєте від цього масу задоволення;

Ваше здоров`я сьогодні дозволяє вам не займатися ніякими фізичними вправами і відчувати себе при цьому досить добре;

Ви можете харчуватися абияк, наспіх ковтаючи фаст-фуд;

Ви ігноруєте будь-які ідеї пов`язані з фінансовим плануванням. Навіщо собі відмовляти? Тим більше тепер завжди можна скористатися такими привабливими кредитами. Я хочу витрачати всю свою зарплату, адже я потім і працюю.

Все здорово і чудово, чого ще можна бажати від життя, правда? Звичайно правда!

Продовжуйте в тому ж дусі. Сучасне суспільство надає вам купу можливостей отримати задоволення прямо зараз. Ми живемо один раз, так давайте ж жити на повну котушку!

Все, більше не можу писати цю маячню. Я ніколи не виберу цей шлях, і зараз я поясню чому.

Тому, що подібна поведінка нагадує таку ситуацію: Вам дарують автомобіль, і ви починаєте його нещадно експлуатувати: ви ганяєте на підвищених передачах, не дбаєте про своєчасну зміну масла, про антикорозійне покриття та належному догляді. Ви вб`єте прекрасну машину за пару років.

Тепер спробуйте самі оцінити той вплив, який надасть подібний підхід на ваше життя.

Якщо ви втомилися після роботи, то звичайно вам треба відпочити. Але якщо ви відчуваєте постійну втому, то чи не варто задуматися про те, що причиною цього може служити не стільки відсутність відпочинку, скільки брак сил? Можливо треба «посилити» себе?

Якщо в кінці місяця ваші фінанси підходять до нуля, і ви вважаєте це нормальним станом речей, то що ви зможете зробити в ситуації, коли потрібно використовувати «резервний фонд», якого у вас немає?

Кредит? Так, швидше за все так ви і зробите. Розплатившись з одним, ви швидше за все візьмете інший і т.д. Тепер ваші задоволення стануть дорожче, тому що ви будете переплачувати за кожне з них% банку.

... далі можете продовжити самі.

Життя «зараз» + планування

Якщо ви відправляєтеся в дорогу, ви плануєте свій маршрут, однак ця дія саме по собі не виключає і не перешкоджає тому, що ви можете відчувати задоволення на всьому протязі шляху, чи не так? Маршрут необхідний лише для того, щоб ви знали, до чого ви йдете - вашу кінцеву мету.

Ви самі вибираєте, від чого відчувати задоволення. Я намагаюся займатися фізичними вправами щодня, тому що однією з моїх цілей є бажання зберегти здоров`я, сили і життєвий тонус.

Але я не змушую себе до цього, я не просто виконую ці вправи, щоб щось отримати взамін потім. Ні. Я отримую від цього задоволення, вбиваючи тим самим двох зайців: досягаючи кінцевої мети і насолоджуючись процесом «зараз».

Ось в чому полягає принцип - жити «зараз» - це значить відчувати задоволення від самого шляху до вашої мети. Важлива не стільки сама мета, скільки ваш шлях.

Я веду цей блог і присвячую частину вільного часу написання і перекладу статей. Природно мені доводиться чимось поступатися, це неминуче. Однак я не вважаю, що я приношу в жертву свого часу зараз, щоб отримати щось потім. У мене є цілі, пов`язані з цим проектом, однак я отримую задоволення вже зараз від самого процесу вирішення певних завдань, спілкування, діалогу зі своїми читачами.

За все доводиться платити. За все! Однак, ціною за «життя сьогоднішнім днем» є ваше здоров`я, ваша фінансова безпека, ваші потенційні можливості.

Якщо ви живете «зараз», але у вас є певні цілі, то ви теж платите ціну, ви відмовляєте собі в «легких» сьогохвилинних задоволеннях, щоб мати можливість в майбутньому отримати набагато більші і більш тривалі задоволення, такі як: міцне здоров`я, фінансова успішність, вдалі можливості.

+ Ви отримуєте бонус - ви можете пов`язати задоволення з цим процесом зростання, розвитку і «вирощування можливостей в майбутньому». Це захоплюючий процес, ви щось будуєте (свою справу, проект, здорове тіло, сім`ю і т.д.) і спостерігаєте за тим, як за допомогою ваших зусиль створюється щось воістину значне і вартісне.

Це може бути довгим процесом, який обчислюється тижнями, місяцями, а іноді й роками. Я впевнений, що ви знаєте це відчуття щастя, коли ви обертаєтеся назад і бачите, як на порожньому раніше місці з`явилося щось вартісне, творцем чого є ВИ.

Ви живете зараз, будуєте зараз, і радієте зараз тому, що створюєте для майбутнього. Ваша радість і щастя насичується соками майбутніх перемог над самим собою. Але все це відбувається в єдиному моменті часу - ЗАРАЗ.

Ви можете обрати будь-який шлях, але поруч з собою я б вважав за краще бачити людей, що живуть не "сьогоднішнім днем», а живуть СЬОГОДНІ і знають, в чому полягає їх ЗАВТРА.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!