Як підвищити самооцінку?
Самооцінка - це те, як ми Самі себе оцінюємо, чим краще наша самооцінка, тим більше наша рішучість взятися за нову…
Уяви навколо себе свої відчуття, які ти відчуваєш в одній або іншій частині тіла у вигляді якихось енергетичних сфер. Знайди серед цих сфер сферу з відчуттями, які хочеш змінити, визнач її розмір, колір, наскільки яскрава, світиться чи, як далеко вона від тебе і т.д. і сферу (и) з відчуттями, які ти хочеш відчувати - визнач її розмір, колір, наскільки яскрава, світиться чи, як далеко знаходиться, де знаходиться та ін. Тепер, уважно спостерігаючи за тим як змінюється сфера з енергією яку хочеш змінити, почни додавати в неї енергію з іншої (их) сфери так, що нова енергія буде наповнювати першу сферу до тих пір поки сфера з відчуттями, які відчуваєш не стане утримувати саме ті відчуття, які хочеш. При цьому можна додавати в одну сферу енергію з декількох куль.
І пояснення:
Ця техніка - просто візуальна метафора. Ми пропонуємо людині просто трохи погаллюцініровать. Початкове навіювання - уявити не абстрактні енергетичні сфери, а саме власні містять саме свої відчуття, і також пресуппозіруется, що зміна енергії в цих сферах змінить і самі відчуття. Далі, для поглиблення трансу а також задіяння підсвідомості в роботі потрібно визначити де знаходиться і як виглядає конкретна сфера з конкретним відчуттям. Далі пресуппозіруется, що клієнт де-небудь в тілі відчував те, що хоче відчувати (хоча б по частинах, якщо відчуття комплексне) і тому потрібно лише знайти сфери з цим відчуттям і додати енергії цих сфер в сферу із змінним відчуттям. І останнє: щоб процес зміни енергії дійсно асоціювався зі зміною відчуття - необхідно стежити за змінами в потрібному кулі (тобто пресуппозіруется що зміни кулі-означає зміни відчуття і пресуппозіруется що ці зміни будуть відбуватися - куля збільшиться почне світитися або що-небудь на зразок).
Самооцінка - це те, як ми Самі себе оцінюємо, чим краще наша самооцінка, тим більше наша рішучість взятися за нову…
Відчуття вважаються найпростішими з усіх психічних явищ- вони являють собою усвідомлюваний, суб`єктивно поданий у…
У кожен момент часу кожна людина знаходиться на своєму відрізку життєвого шляху і зустрічає актуальну ситуацію з…
Характеристика відчуттів не вичерпується психофізичними закономірностями. Для чутливості органу має значення і…
В даний час особливої актуальності набуває проблема самореалізації. Життєвий успіх, реалізація за допомогою власних…
Сьогодні все більшої популярності набирають такі практики, як йога, пілатес і інші вправи, спрямовані в першу чергу на…
До проблеми самореалізації в сучасному суспільстві підвищений інтерес, і це пов`язано з тими вимогами, які висуває…
Ви геніальні! Якщо ви не живете з відчуттям своєї геніальності, це означає лише те, що ви не застосовуєте свої…
Переклад: Балезін Дмитро Отже, ти відчуваєш, що життя - лайно.Послухай, я розумію. У тебе був невдалий день. До речі,…
Впевнений з дівчатами які не подобаються і невпевнений з тими які подобаються. Ти коли небудь помічав що існує…
Організм людини - складна структура, в якій все взаємопов`язане. Психологічний стан безпосередньо відбивається на…
Побудова образів окремих властивостей предметів навколишнього світу в процесі безпосередньої взаємодії з ними. У…
Якість, за яким розрізняються відчуття. Крім п`яти загальновідомих модальностей (зорова, слухова, дотикальна…
Коли то вчені встановили, що енергія вимірюється розміром створюваної хвилі і швидкістю. Виходячи з цього, енергія може…
«... тобі досить сказати:« привіт », а далі головне нічого не зіпсувати ...» З рад…
Тут описана загальна техніка, яку можна застосовувати в тому випадку, якщо ви хочете придбати нову поведінку або…
Людське переживання існує тільки зараз. Минуле існує у вигляді спогадів, і, що б згадати його, нам необхідно…
Продна з ряду особливих стратегій, важлива ланка в алгоритмі еріксонівського гіпнозу - дисоціація свідомості і…
Автор - Бетті ЕріксонДеякі з основних припущень Це метод самогіпнозу заснований на наступних припущеннях. Хоча й…
Подивіться цей невеликий відеоролик, можливо тоді у вашій свідомості щось зміниться ...Думаю, можна додати…
Смак життя і його відсутністьУявіть собі ситуацію, що ви, здоровий фізично людина, відразу втрачаєте всіх органів…