Для усвідомлення несвідомого - візуальна метафора
Увійдіть в транс. Уявіть следуюшую картинку: Десь перебувати синій напівпрозорий світиться зсередини куб…
1) Представити свої проблеми (неважливо в якій формі - хто як очучает, представляє) розташованими близько один до одного, в стиснутому стані, (наприклад почуття виникне таке - нестача часу щоб їх вирішити, тяжкість або велику кількість проблем - як? Їх все вирішити ! WHY, WHY) всередині куба з напівпрозорими стінками при цьому куб повинен облягати їх щільно, але не стикатися з ними.
2) Уявити, як за межами цього куба утворюється інший раз в 500 більше першого маленький при цьому залишається всередині великого (в його центрі) і паралельно з появою великої стінки маленького розчиняються і зникають а, проблеми залишаються такими ж маленькими
3) Тепер проблеми віддаляються трехмерно одна об одну на комфортне для вас відстань і зупиняються. Все тепер крутіть своїми проблемами, як хочете, розглядайте їх з різних сторін, дивіться на проблеми з куба і перебуваючи поза ним, крутіть сам куб. Почуття виникають при цьому: легкості, Я МОЖУ ВСЕ.
// Де моя карколомна дубина - Я пішов вирішувати свої проблеми // Розділяй і володарюй - Основа об`єктно орієнтовного програмування // Спасибі mankubusu за наше щасливе дитинство
автор: magistr_yoda psiukrearth.ru
техніка придумана мною 03.01.2006
Увійдіть в транс. Уявіть следуюшую картинку: Десь перебувати синій напівпрозорий світиться зсередини куб…
Як можна перемогти страх при підході. Часто на форумі з`являються теми: "Як увійти в ресурс?", "Як припинити…
Призначений для оцінки спостережливості, просторових уявлень, здібностей до аналізу і синтезу матеріалу, вміння…
Аналіз проблем, пов`язаних зі створенням систем штучного інтелекту, з усією очевидністю показує, що відсутність…
Аналізуючи стан проблем навчання в даний час, і зокрема при вивченні оргтехніки, можна сформувати коло загальних питань…
Дистанційне навчання можна визначити як процес комунікаційної взаємодії викладача та учня (або групи учнів) з метою…
Гнів - емоційне переживання фрустрації, перешкоди до досягнення мети, обмеження свободи. Гнів, що переростає в агресію,…
Проблеми, криза, труднощі ... На перший погляд всі ці слова несуть негативний посил і мають зовсім позитивне…
Наше життя складається з необхідності щодня вирішувати проблеми різного характеру: від самих маленьких до тих, які…
Коли у нас виникають невеликі проблеми, ми можемо вживати заходів для їх усунення влаштуватися дуже складно. Наприклад,…
Рішення проблем - психічний процес, який включає в себе аналіз і рішення проблем. Кінцева мета цього процесу полягає в…
Щоб вирішити проблему в тому чи іншому плані, навіть саму незначну слід зрозуміти кілька дуже важливих моментів, з…
Ми ніщо не називаємо проблемою, поки не почнемо чинити опір тому, що відбувається і уникати саме того, що вимагає…
джерело: briankim.net/blog/ Get in the habit of changing your approach Переклад: Балезін ДмитроВсім нам відомо таке…
Зтіль ухилення реалізується зазвичай, коли зачеплена проблема не настільки важлива для вас, ви не відстоюєте свої…
Вирішувати маленькі завдання і легко і приємно, в той час як великі проекти і завдання викликають почуття безсилля і…
Поділюся своїми думками і досвідом сімейних відносин з позиції гештальт-терапевта. Давайте, спочатку визначимо, що таке…
Проблеми є частиною будь-якої професійної діяльності. Насправді багатьом співробітникам і платять за те, що вони…
Давайте розглянемо більш детально схематику планів, які ми будемо складати для подальшого отримання бажаного…
З ким би ви хотіли побитися?Рівно два роки тому зародилася ідея «Школи психології». Глянув зараз…
Вам потрібно організувати колекцію DVD або купити будинок? Очевидно, що рішення проблем становить більшу частину нашого…