Велике завдання = великий страх?

Вирішувати маленькі завдання і легко і приємно, в той час як великі проекти і завдання викликають почуття безсилля і страх. Але от невдача, саме великі і великі проекти, що вимагають від нас максимуму наших здібностей, і приводять до успіху.

Як же вирішити протиріччя?

Визначимося спочатку з поняттям велике завдання - великий проект. Просто наведу кілька прикладів:
- Вивчення абсолютно нової для вас сфери, яка вам цікава (іноземна мова, програмування, освоєння програми Photoshop (на професійному рівні)) -
- відновлення фізичної форми і т.п.
- створення інформаційного продукту-
- освоєння музичного інструмента-
- створення працюючого бізнесу-
- будівництво будинку (ремонт в квартирі з нуля) і т.п.

Чому виникає страх?

А страх чи? Взагалі, в російській мові часто застосовується фраза «Боюся ...»: Боюся не вийде, боюся не встигну і т.п. Але ж насправді не страшно, а просто «не хотілося б, щоб ...», тобто просто не приємно.

Думаю, це не менш важливе зауваження. Страх (нехай навіть надуманий) набагато важче подолати, ніж «неприємні почуття».

Значить, причина проблеми в тому, що нам не хотілося б витратити час в порожню. А чому виникає таке відчуття? Причина думаю одна, і вона полягає в тому, що ми не до кінця впевнені в своїх силах, ми не покладаємося на свою дисциплінованість і боїмося (... опечатали ... «ми не хочемо») труднощів.

На все це вже є відповіді. «Без праці - не витягнеш і рибку зі ставка». Я знаю, що звучить банально, але суть в цьому. Успіх без зусиль - це пустишка, мильна бульбашка. Приймаємо цю істину і підсолоджують її тим, що «Подорож в 1000 миль починається з 1-го кроку».

На рахунок останньої заяви варто прочитати статтю «Мотивація - особистий підхід». Там говориться саме про те, як з 1000 піщинок можна зібрати гору, і як це можна використовувати для мотивації.

Рішення

Досить прелюдії :-). Займемося ... ні, не любов`ю, а ділом.
Рішення проблеми великих завдань і проектів просто і смішно до неможливого - РОЗДІЛЯЙ І ВОЛОДАРЮЙ!!!

Завдання і проект здається потворно величезним тільки тоді, коли ви намагаєтеся охопити його весь відразу і вирішити відразу всі 1000 і одну підзадачу, при цьому (що дуже важливо) ви і хвилюєтеся відразу за виконання всіх ці задач одночасно.

Такий підхід вимотує емоційно набагато сильніше, ніж фізично. Ви не доклали ще жодного зусилля, а сил вже не залишилося ніяких. Тут і про фактичні дії мови вже бути не може.

Висновок?

Простий: будь-яке завдання вирішується досить просто, якщо ви хвилюєтеся про один невеликий справі в одну одиницю часу, і зосереджені на вирішенні саме цієї поточної задачі.

Формула успіху:
1. Змиритися з тим, що проект / завдання зажадає усілій-
2. Розбити проект на видимі етапи, етапи ще раз подразбіть, і ще раз ... поки не вистачить впевненості, що ось цю то підзадачу ви зможете виконати.
3. Зробити поточне завдання. Похвалити себе за її виконання, записати в журнал успіху.
4. Приступити до наступної.
5. Насолоджуватися процесом.

Усе. Всім успіхів!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!