Поради психотерапевтів, які працюють в умовах стаціонару
Робота в сфері психічного здоров`я в умовах госпіталю може виявитися складним. Часом цей досвід може налякати -…
джерело: https://briankim.net/
Переклад: Балезін Дмитро
У цій статті ви дізнаєтеся, чому багато поради по саморозвитку не працюють. Чому вам часом здається, що вам просто промивають мізки з метою самозбагачення. Ви дізнаєтеся про варіантах особистісного зростання: жорсткому і м`якому.
Існує безліч порад з приводу того, як полегшити собі життя. До цих порад можна віднести наступні: «дозвольте своєї мети просто бути», «не намагайтеся примусити себе до її досягнення» і т.п.
Спершу, всі ці поради здаються повним г .... Ми думаємо, що до них прислухаються лише ті, хто мріє про миттєво винагороду, швидкому результаті. Подібні поради здаються надмірно «містичними» і не працюють в реальному світі.
Але насправді, ці поради працюють. Однак, ви не зможете їх застосувати поки не виконаєте «складну частину завдання».
Адже саме виконання складної частини роботи дозволяє далі виконати легку частину і отримати результат.
Автори ж схильні пропонувати поради, які призводять до увічнення існуючої проблеми. Вони кажуть: «Якщо просто будеш робити те-то, то все вийде».
І це дійсно так, АЛЕ читач просто не може виконати того, що від нього вимагається. Вони не можуть скористатися порадою. Чому? Тому що вони не звикли спершу виконувати складну частину завдання.
Ось класичний приклад.
Всім нам відомий рада: «Довірся своїй інтуїції».
Коли я вперше почув цю пораду про те, що інтуїтивний сплеск може допомогти досягти своєї мети, я посміхнувся. Це було досить давно. Я думав, що подібний рада - це просто балачки.
Але я вирішив все ж спробувати - нічого не вийшло, поетом я відмовився від цього. Але через багато років, коли я дійсно поставив перед собою конкретну мету, став постійно собі нагадувати про неї, почав діяти, думав про мету дні і ночі, я раптом відчув сплеск своєї інтуїції.
Інтуїтивна ідея виявилася чудовою.
Просто шедевром.
Однак, зауважте, що в цьому випадку була присутня часто упускати іншими авторами складова.
Раніше, я не діяв так само. Мої цілі були розпливчасті і неясні, я подумував про них лише зрідка, ніяких фактичних дій не робив і, отже, ніяких сплесків в інтуїції.
Ми можемо розділити індустрію саморозвитку на два табори: жорсткий і м`який варіант.
Нам всім знаком «Жорсткий варіант» - це ідеї для реального світу: дій, прояви наполегливість і дисципліну і т.п.
«М`який варіант» присвячений всьому, що невідомо - тому, що складно проковтнути: «вміння відпускати ситуацію», «довіра вищим силам», «наявність віри», «секрет» і т.п.
Складається враження, що ці два табори постійно стикаються лобами. Ми не віримо в поради «м`якого варіанту», тому наші спроби використовувати їх терплять крах, ОДНАК, ми також до кінця не застосовуємо поради «жорсткого варіанту», тому ми так ніколи і не досягаємо того рівня, де ми можемо використовувати вже поради з іншого табору.
І ось в цьому то і виверт.
Однак, люди рідко реалізують «жорсткий підхід» в достатній мірі повно, щоб використовувати потім «м`який» з тим же успіхом. Єдиний вихід із ситуації - довести до кінця «жорсткий варіант». Дійсно, стати майстром в цьому. Оцінити вічну цінність подібних рад.
І вже після цього, ставши майстром «жорсткого варіанту», ви раптом виявите, що можете з успіхом застосувати і поради з іншого табору, при цьому у вас це вийде набагато легше, і в цей раз ви отримаєте справжні результати.
Вам більше не здається, що два табори «стикаються лобами», замість цього, ви бачите як вони працюють спільно, ви бачите в цьому синергію, бачите, як одне призводить до іншого.
Життя не стає простіше «безпосередньо». Ви не можете з самого початку використовувати переваги «м`якого підходу», спершу необхідно виконати складні завдання, використавши поради «жорсткого підходу», тобто проявивши терпіння, наполегливість і завзятість.
Перечитуючи цю статтю, я бачу, що деяких вона введе в замішання, інші ж побачать в ній здоровий глузд. Не думаю, що можна донести цю ідею більш виразно. Тут потрібен особистий досвід.
Можливо, це все вище вашого розуміння, можливо, ви ще не призвичаїлися до «жорстким варіантом». Продовжуйте в тому ж дусі і ви виявите, що і поради з «м`якого варіанту» стануть для вас все більш і більш життєздатними.
Пам`ятайте, що життя не стає легко відразу, перш вона завжди стає трохи важче!
Робота в сфері психічного здоров`я в умовах госпіталю може виявитися складним. Часом цей досвід може налякати -…
Ви хочете допомогти своїй коханій людині? Ви бачите, що ваш друг робить помилки, і хочете підказати йому, як чинити…
джерело: spiritual.com.au/ Переклад: Балезін ДмитроЗгідно Уолес Уотлезу (Wallace Wattles) і його популярному наукової…
джерело: https://umm.edu/features/prepare.htm Переклад: Балезін ДмитроДва психіатра з університету Меріленда пропонують…
джерело: Why people read but never apply / Переклад: Балезін ДмитроЯ б не здивувався, якби статистика підтвердила той…
У день народження проекту «Успіх в Життя» пропоную вам ознайомитися зі статтею, яка концентрує в собі…
джерело: ww-success.com Переклад: Балезін ДмитроБагато людей, прийнявши рішення створити власний бізнес, стикаються з…
Ми всі попадали в подібну ситуацію. Просять нашого ради, а ми знаємо, що, висловивши істинну думку, опинимося учасником…
Частенько трапляється так, що ми починаємо застосовувати на практиці поради про самовдосконалення, які були кимось…
Чи реально отримати 1000 рублів за півгодини роботи? Зараз так! Чи потрібно для цього зробити щось шалено складне? Ні!…
Вступ від Балезін Дмитра: Вперше на цьому сайті з`являються матеріали про особисті взаімоотношеніях- можна віднести цю…
Джерело: briankim.net Переклад: Балезін ДмитроОтже, ви в дорозі - вживаєте дії, отримуєте результати, наближаєтеся до…
джерело: ww-success.com/blog/ Переклад: Балезін ДмитроБагато людей намагаються досягти успіху, несучи в своїй…
джерело: ww-success.com Переклад: Балезін ДмитроДля досягнення успіху потрібно багато наполегливої праці. Однак…
Вітаю.Сьогодні вдень дивився фільм в якому прозвучала фраза: «Існує універсальне рішення складних ситуацій, яке…
У безлічі книг ви можете прочитати про те, як стати багатим. Найчастіше ці поради стосуються необхідності змінити…
Я думаю всім зрозуміло, що мова піде про матір і дитину. Адже в більшості своїй у нас неправильне ставлення до малюка,…
Бернард Шоу якось пожартував: "Рада подібний касторки: давати його легко, але чертовски неприємно приймати". Чому…
Ми часто чуємо фразу: "Вірте в себе - і у вас все вийде!". І ми віримо. Думаємо, що треба ще зовсім трохи напружитися,…
Хочете вести психологічно комфортну і успішне життя? Тоді прислухайтеся до порад непальських мудреців.1. Завжди…
«Повний довідник мови тіла» - чудове джерело інформації для тих, хто хоче отримати найбільш повне уявлення…