Бесіда з лікарем-консультантом: 10 питань з психологом

Щомісяця ми проводимо екскурс в роботу і особисте життя видатних терапевтів.
Вони кажуть про своє життя від початку і до кінця, а також радять, як прожити життя з толком і боротися з потрясіннями.

У цьому місяці ми раді представити Френ Уелфіш, що виросла в Беверлі-Хілз: доктора психології, сімейного психотерапевта і автора книги «Самодостатній батько». Вона веде власну колонку в Беверлі-Хілз Кур`єр, а також виступає експертом місяці в журналі для батьків.

1. Що здивувало вас найсильніше в роботі псіхотрапевта?

Найсильніше мене здивувало те, наскільки мені сподобалася робота. Я займаюся психотерапією вже 25 років, і з кожним днем мені подобається все більше і більше. Я жодного разу не зустрічала двох однакових пацієнтів.

Щоб стати хорошим психотерапевтом, вас повинен переповнювати ентузіазм. Коли мене запитують, чим я займаюся, я говорю, що я детектив. У моїй роботі мені доводиться дивитися в корінь, шукати справжню причину кожної проблеми і полегшувати чужий біль.

2. Яку останню і кращу книгу, присвячену психологічному здоров`ю ви прочитали?

«Внутрішній світ дитини» Деніела Штерна. Насправді, вона була опублікована в 1985. Погляд з боку психоаналізу, а також традиційних методів психології на рівні з ідеєю прихильності і залежності, Штерн з`єднує клінічні та експериментальні дослідження, щоб підтримати свій революційний погляд на соціальну та емоційний життя дітей.

3. Що є найбільшим міфом про психотерапії?

Найбільший міф-то, що психотерапевт беззвучний, а пацієнт лежить на дивані, копаючись в собі, і що довгі роки проходять, перш ніж терапія діє. це класична модель психоаналітика, складена Зигмундом Фрейд. Найбільш досвідчені фахівці так не працюють. Вони сідають лицем до лиця з пацієнтом, уважно вислуховують і пропонують рішення. Більшість психотерапевтів намагаються залучити пацієнта до взаємодії.

4. Що стає найбільшою перешкодою для клієнтів психотерапевтів?

Ви могли помітити, що я називаю своїх клієнтів пацієнтами. Я зовсім не ставлюся до них, як до хворих. Навпаки, намагаюся дати їм сил і здоров`я. Найбільшою перешкодою для пацієнтів є боязнь чесно, а можливо і болісно поглянути в далеке минуле.

Я розумію гарне психологічний стан під знанням власних слабких місць. Я хочу сказати всім людям: «Спробуйте. І прийміть себе такими, якими ви є. »З

5. Що найскладніше в роботі психотерапевта?

Найважче, на додачу до сказаного в попередньому питанні, це вміння відчути потрібний час. Час, щоб запропонувати інтерпретацію ситуації. Ви повинні відчувати, коли пацієнт відкритий і готовий вислухати. Кожен з нас має власні захисні механізми. Справжній психотерапевт повинен вміти завоювати довіру пацієнта.

6. Що вам подобається в роботі псіхотерапвета?

Найбільше мені подобається дивитися, як люди ростуть і розвиваються у мене на очах. Це нагадує народження нової людини.

7. Що ви можете порадити читачам, щоб прожити насичене життя?

Найкраща порада, яку я можу дати - віддавати, віддавати і ще раз віддавати. Для мене немає більше особистого задоволення, ніж допомога іншим людям.Каждий раз, коли я віддаю, я відчуваю себе краще.

8. Якщо б ви змогли змінити свій життєвий шлях і кар`єру, пішли б ви тією самою дорогою?

Якби мені довелося почати все спочатку, я напевно б вибрала ту ж роботу, хоча на моєму шляху були перешкоди.

Я почала кар`єру психолога в 17, допомагаючи розумово-відсталим дітям. потім я звикла і вирішила пов`язати з цим своє життя.

9.Есть чи річ, яку ви б хотіли, щоб знали ваші клієнти про психологічні розлади?

Думаю так. Пацієнти повинні пам`ятати, що у психотерапевта немає магічного ліки, і він не може вирішити проблему самотужки. Справжні робота і зміни виходять від пацієнта. Багато людей, які приходять до психотерапевта, не готові до роботи, у них виникає безліч питань. Гарна терапія - трудомісткий процес, для якого потрібен досвідчений фахівець і його спільна робота з пацієнтом.

10.Як особисто ви справляєтеся зі стресом в житті?

Я роблю різні речі. Слухаю музику і співаю. Це відмінна розрядка. Іноді я виходжу на невеликі прогулянки, свіже повітря і фізичне навантаження - відмінні способи боротьби з стресом. Крім того, я регулярно ходжу на масаж і зустрічаюся з друзями.