Сни і сновидіння

В даний час гіпноз розглядається як видозміна (модифікація) звичайного, нормального сну. Доведено, що стану гіпнотичного і природного сну майже аналогічні. Якщо звичайний фізіологічний сон є розлите гальмування більшості нервових клітин кори головного мозку, то гіпноз представляється як частковий сон - часткове гальмування. Спорідненість цих двох станів підтверджується тим фактом, що гіпноз легко переходить в природний сон і, навпаки, за допомогою певних прийомів нормальний, нічний сон може бути переведений в гіпнотичний. Ця обставина дуже важливо, так як свідчить про физиологичности, нешкідливості гіпнозу. І дійсно, як тільки людина занурюється в гіпнотичний стан психотерапевтом, у нього негайно відзначається нормалізація більшості процесів життєдіяльності. Так, якщо перед сеансом гіпнотерапії було відзначено підвищений кров`яний тиск (гіпертонія), то воно значно знижується, наближаючись до вікової норми, при зануренні в гіпноз. Навпаки, якщо кров`яний тиск до сеансу було різко зниженим (гіпотонія), то під час гіпнозу воно має тенденцію до підвищення і нормалізації. Під час гіпнозу нормалізуються пульс, дихання, концентрація шлункового соку, в`язкість крові і інші показники. Як і в звичайному сні, в гіпнозі починають переважати процеси відновлення (регенерації) тканин над процесами руйнування і розпаду клітин і тканин організму. Ця здатність гіпнотичного сну благотворно позначається на стані організму, використовується в даний час лікарями.

Але головна властивість гіпнозу - здатність підсилювати словесне навіювання. Гіпноз, як і звичайний сон, розрізняється по глибині. Відомі малий, середній глибокий гіпноз. Малий гіпноз характеризується тим, що м`язи людського тіла розслаблені, в голові легкий приємний туман. Немає сил, бажання рухатися, бачити очима. Однак свідомість людини ще збережено і після виходу зі стану малого гіпнозу людина пам`ятає все, що було з ним під час сеансу. Середній по глибині гіпноз характеризується наростанням всіх вишеопісаних симптомів і в свідомості людини виникають як би "провали". Після пробудження випробуваний пам`ятає лише частково, що з ним було під час гіпнотичного сну. Нарешті, в глибокому гіпнозі людина спить настільки міцно, що не чує сторонніх звуків, але в той же час сприймає все з того, що вселяє йому гипнолог. У глибоко загіпнотизованого людини мимовільно виникає нечутливість шкіри (больова і температурна), що і використовувалося для виробництва хірургічних операцій в старовину, та й зараз може бути використано, якщо наркоз чомусь протипоказаний. В Англії, наприклад, багато стоматологи досі проводять хворобливі операції в ротовій порожнині і видаляють зуби під гіпнозом.

Існує багато способів гіпнотізаціі. Всі вони можуть бути об`єднані в три групи: метод впливу на слуховий апарат, метод впливу на зоровий апарат і метод впливу на кожу.Чаще всього гіпнотерапевти використовують методи впливу на слуховий аналізатор звуковими подразниками.

Велике значення для успіху гіпнотерапії має сприйнятливість до гіпнозу. За даними статистики, в минулому і в даний час, близько 96% людей піддаються гіпнозу, але лише 25% - особливо добре. Діти гіпнабельності найкраще з 9 до 15 років, в подальшому здатність впадати в стан гіпнозу зменшується, особливо в старечому віці.

Відповідь на питання, чому одні люди надзвичайно сугестивності і восптіімчіви до гіпнозу, а інші - ні, вченими отримано. Всіх людей можна умовно розділити на мистецький та розумовий типи нервової системи. Люди художнього типу володіють багатою фантазією, в їх мисленні переважають конкретність і образність, це люди вразливі, емоційні, нерідко недовірливі. Серед артистів, музикантів, художників (звідси - художній тип) найбільш часто зустрічаються такі люди. Люди розумового типу мислять абстрактно, абстрактно, вони схильні все аналізувати, перевіряти ще раз, відзначається скептицизм, самоконтроль, недовірливість. Серед людей цього типу частіше зустрічаються математики, працівники рахункових і точних наук. Нарешті, існує ще й середній тип, як би якийсь "сплав" художнього і розумового типів. І ось, виявилося, що художній тип добре піддається гіпнозу, а розумовий - погано, середній - в залежності від того, які риси в людини переважають. Приблизно однаково сприйнятливі до гіпнозу як чоловіки, так і жінки будь-якої раси. Не має значення колір волосся і очей. Цікаво відзначити, що люди богатирської статури, як це не парадоксально, краще піддаються гіпнозу, ніж люди тендітної статури