Явища і визначення уваги

Увага - один з тих пізнавальних процесів людини, щодо суті і права на самостійне розгляд яких серед психологів до

сих пір немає згоди, не дивлячись на те, що його дослідження ведуться вже багато століть. Одні вчені стверджують, що як особливого, незалежного процесу

уваги не існує, що воно виступає лише як сторона або момент будь-якого іншого психологічного процесу або діяльності людини. інші

вважають, що увага є цілком незалежне психічний стан людини, специфічний внутрішній процес, що має свої

особливості, незвідні до характеристикам інших пізнавальних процесів.

Як обгрунтування своєї точки зору прихильники останнього думки вказують на те, що в мозку людини можна виявити і виділити особливого

роду структури, пов`язані саме з увагою, анатомічно і фізіологічно відносно автономні від тих, які забезпечують функціонування

інших пізнавальних процесів. Вказувалося, зокрема, на роль ретикулярної формації в забезпеченні уваги, на орієнтовний рефлекс як

його можливий вроджений механізм і, нарешті, на домінанту, досліджену і описану в зв`язку з увагою А.Ухтомскім.

Дійсно, в системі психологічних феноменів увагу займає особливе положення. Воно включено в усі інші психічні процеси,

виступає як їх необхідний момент, і відділити його від них, виділити і вивчати в «чистому» вигляді не представляється можливим. З явищами уваги ми

маємо справу лише тоді, коли розглядається динаміка пізнавальних процесів і особливості різних психічних станів людини. Всякий раз,

коли ми намагаємося виділити «матерію» уваги, відволікаючись від всього іншого змісту психічних феноменів, вона як би зникає.

Однак не можна не бачити і особливостей уваги, червоною ниткою проходять через всі інші психічні явища, де воно виявляється, що не зводиться до

моментам різних видів діяльності, в які включена людина. Це - наявність в ньому деяких динамічних, можна побачити і вимірюваних

характеристик, таких як об`єм, концентрація, переключення і ряд інших, безпосередньо до пізнавальним процесам типу відчуттів, сприйняття,

пам`яті і мислення не відносяться.

Правильне рішення обговорюваної проблеми полягає в тому, щоб спробувати з`єднати і врахувати обидві точки зору, тобто побачити в увазі і сторону

процесів і явищ, і щось самостійне, незалежне від них. Це означає встати на точку зору, згідно з якою увага як окремий,

рядополо-ваний іншим психічний процес не існує, але є цілком особливе стан, що характеризує всі ці процеси в

цілому.

Ця позиція підтверджується відомими анатомо-фізіологічними даними, основні з яких наступні:

1. Механізм домінанти як фізіологічний корелят уваги можна спостерігати на всій поверхні кори головного мозку, незалежно від того,

проекційні зони яких конкретних аналізаторів в них локалізуються.

2. Ретикулярна формація, робота якої зв`язується з явищами уваги, знаходиться на шляху нервових імпульсів, що стосуються практично всіх

пізнавальних процесів (неспецифічні шляху аферентних і еферентної проведення сенсорної інформації).

3. Нейрони уваги - клітини-детектори новизни - можна зустріти практично на всій поверхні і в деяких внутрішніх структурах головного мозку.

4. Разом з тим всі три названих анатомо-фізіологічних чинника в центральній нервовій системі існують автономно і незалежно від окремих

сенсорних аналізаторів, що говорить про те, що увага все ж є особливим феноменом, що не зводиться до всіх інших.

У чому ж суть цього процесу і одночасно стану психіки людини? Розглянемо це питання спочатку ілюстративно, а потім в більш точній його

визначенні.

Однією з найхарактерніших особливостей нашого духовного життя, писав відомий американський психолог Е. Тітченер, є той факт, що, перебуваючи під

постійним напливом все нових і нових вражень, ми відзначаємо і помічаємо лише найменшу, незначну їх частину. Тільки ця частина зовнішніх

вражень і внутрішніх відчуттів виділяється нашою увагою, виступає у вигляді образів, фіксується пам`яттю, стає змістом роздумів.

Увага можна визначити як психофізіологічний процес, стан, характеризує динамічні особливості пізнавальної діяльності. вони

виражаються в її зосередженості на порівняно вузькому ділянці зовнішньої або внутрішньої дійсності, які на даний момент часу

стають усвідомлюваними і концентрують на собі психічні та фізичні сили людини протягом певного періоду часу. Увага - це

процес свідомого чи несвідомого (напівпритомному) відбору одну інформацію, що надходить через органи почуттів, і ігнорування іншої.

Увага людини має п`ятьма основними властивостями: стійкість, зосередженістю, переключення, розподілом і обсягом.

Розглянемо кожне з них.

Стійкість уваги проявляється в здатності протягом тривалого часу зберігати стан уваги на якомусь об`єкті, предметі

діяльності, не відволікаючись і не послаблюючи увагу. Стійкість уваги може визначатися різними причинами. Одні з них пов`язані з

індивідуальними фізіологічними особливостями людини, зокрема з властивостями його нервової системи, загальним станом організму в даний

момент часу-інші характеризують психічні стани (збудженість, загальмованість і т.п.), треті співвідносяться з мотивацією (наявністю або

відсутністю інтересу до предмета діяльності, його значущістю для особистості), четверті - з зовнішніми обставинами здійснення діяльності.

Люди зі слабкою нервовою системою або перезбуджені можуть досить швидко втомлюватися, ставати імпульсивними. Людина, яка не дуже

добре відчуває себе фізично, також, як правило, характеризується нестійким увагою. Відсутність інтересу до предмета сприяє частому

відволікання уваги від нього, і, навпаки, наявність інтересу зберігає увагу в підвищеному стані протягом тривалого періоду часу. при

обстановці, яка характеризується відсутністю зовні відволікаючих моментів, увагу буває досить стійким. При наявності безлічі сильно

відволікаючих подразників воно коливається, стає недостатньо стійким. У житті характеристика загальної стійкості уваги найчастіше

визначається поєднанням всіх цих факторів, разом узятих.

Зосередженість уваги (протилежне якість - неуважність) проявляється у відмінностях, які є в ступені концентрованості

уваги на одних об`єктах та її відволіканні від інших. Людина, наприклад, може зосередити свою увагу на читанні який-небудь цікавої книги,

на занятті будь-яким захоплюючим справою і не помічати нічого, що відбувається навколо. При цьому його увага може бути сконцентровано на

певної частини тексту, що читається, навіть на окремому пропозиції чи слові, а також більш-менш розподілено по всьому тексту.

Зосередженість уваги іноді називають концентрацією, і ці поняття розглядаються як синоніми.

Переключення уваги розуміється як його переведення з одного об`єкта на інший, з одного виду діяльності на інший. Дана характеристика

людської уваги виявляється в швидкості, з якою він може переводити свою увагу з одного об`єкта на інший, причому такий переклад може

бути як мимовільним, так і довільним. У першому випадку індивід мимоволі переводить свою увагу на що-небудь таке, що його випадково

зацікавило, а в другому - свідомо, зусиллям волі змушує себе зосередитися на якому-небудь, навіть не дуже цікавому самому по собі

об`єкті. Переключення уваги, якщо вона відбувається на мимовільної основі, може свідчити про його нестійкості, але таку

нестійкість не завжди є підстава розглядати як негативна якість. Вона нерідко сприяє тимчасовому відпочинку організму, аналізатора,

збереженню і відновленню працездатності нервової системи і організму в цілому.

З переключення уваги функціонально пов`язані два різноспрямовані процеси: включення і відволікання уваги. Перший характеризується тим,

як людина переключає увагу на щось і повністю зосереджується на ньому-другий - тим, як здійснюється процес відволікання уваги.

Всі три обговорювані характеристики уваги пов`язані, крім іншого, зі спеціальними властивостями нервової системи людини, такими, як

лабільність, збудливість і гальмування. Відповідні властивості нервової системи безпосередньо визначають якості уваги, особливо

мимовільного, і тому їх слід розглядати в основному як при-родно обумовлені.

Розподіл уваги - його наступна характеристика. Вона полягає в здатності розосередити увагу на значному просторі, паралельно

виконувати кілька видів діяльності або здійснювати кілька різних дій. Зауважимо, що, коли мова йде про розподіл уваги між

різними видами діяльності, це не завжди означає, що вони в буквальному сенсі слова виконуються паралельно. Таке буває рідко, і подібне

враження створюється за рахунок здатності людини швидко переключатися з одного виду діяльності на інший, встигаючи повертатися до продовження

перерваного до того, як настане забування.

Відомо, що пам`ять на перервані, дії здатна зберігатися протягом певного часу. Протягом цього періоду людина може без праці

повернутися до продовження перерваного діяльності. Так саме і відбувається найчастіше у випадках розподілу уваги між кількома

одночасно виконуваними справами.

Розподіл уваги залежить від психологічного і фізіологічного стану людини. При втомі, в процесі виконання складних видів

діяльності, що вимагають підвищеної концентрації уваги, область його розподілу зазвичай звужується.

Обсяг уваги - це така його характеристика, яка визначається кількістю інформації, одночасно здатної зберігатися у сфері

підвищеної уваги (свідомості) людини. Чисельна характеристика середнього обсягу уваги людей - 5-7 одиниць інформації. вона зазвичай

встановлюється за допомогою досвіду, в ході якого людині на дуже короткий час пред`являється велика кількість інформації. Те, що він за це

час встигає помітити, і характеризує його обсяг уваги. Оскільки експериментальне визначення обсягу уваги пов`язано з короткочасним

запам`ятовуванням, то його нерідко ототожнюють з обсягом короткочасної пам`яті. Дійсно, як ми переконаємося далі, ці феномени тісно

пов`язані один з одним.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!