Як перебороти страх

Усім і кожному зрозуміло значення саморозвитку, а також і те, яких результатів може досягти людина, займаючись вивченням і практичним впровадженням в своє життя методик особистісного зростання. Однак, найчастіше, люди думають про зміни у власному житті тоді, коли виникає страх втрати чого-небудь, страх самотності, страх, того, що завтрашній день вже не буде таким же, як вчорашній, навіть за тієї умови, що минулий день був звичайним сірим і нудним. Людина, захоплений страхом, може навіть зробити вигляд, що йому зовсім не страшно, використовувати психологічну «броню», здаватися сміливим тільки для того, щоб створити видимість, що все добре і відмінно. Як би довго такий стан не тривало, рано чи пізно відбувається вихід і відмова від таких кайданів, і особистість постає перед питанням про те, що ж робити далі.
Перш за все, необхідно проаналізувати джерела виникнення страху. А далі просто прийняти ці внутрішні відчуття, дати їм можливість вільно виявлятися. Розуміння і усвідомлення того факту, що боятися чогось або лякатися - це нормально, дозволяє не вибудовувати внутрішньої боротьби, на яку зазвичай витрачається дуже багато душевних сил.
Страх супроводжує людину з найперших кроків. Це той внутрішній інстинкт, який береже людини. Маленький чоловічок, один раз випробувавши хворобливі відчуття,

Увага, тільки СЬОГОДНІ!