Кава покращує короткострокову пам`ять

Дослідження впливу кави на психіку людини є одним з улюблених напрямків наукових досліджень сучасних вчених найрізноманітніших наукових спеціальностей. Кількість опублікованих результатів на цю тему важко порахувати. Зараз навіть визначають характер людини по предпочитаемому їм виду кави.

Але одним з найсвіжіших оголошених для широкого загалу висновків досліджень впливу кави на людину стало повідомлення про те, що кава
дозволяє поліпшити пам`ять. Правда, не назавжди. А лише в короткостроковій перспективі.

До таких висновків прийшла груп вчених з Балтімора, що працює під керівництвом нейбіолога Майкла Яссу.

Проведений експеримент полягав в наступному. Волонтерам пропонували вивчити зображення на ряді фотографій. Час вивчення становило п`ять хвилин. Потім половині випробовуваних була дана 200-міліграмових таблетка кофеїну (відповідає одній чаші кави-еспресо), друга половина кофеїну не отримала.

На наступний день піддослідним знову давали подивитися фотографії, з яких вони повинні були вибрати ті, що бачили вчора.

В результаті з`ясувалося, що волонтери, які взяли кофеїн, впоралися із завданням краще тих, хто таблетку кофеїну не отримав. Правда, різниця була не дуже суттєвою - всього 10%. І все ж краще, ніж нічого.

На жаль, метод поліпшення пам`яті за допомогою кави має свої обмеження. По-перше, працює він тільки в короткостроковій перспективі. Ефект від вживання кави тримається не більше 24 годин, тому його можна застосовувати лише перед тим, як пройти іспити для отримання громадянства або будь-які інші аналогічні випробування, але він не потрібен для проведення загальних самовдосконалення та саморозвитку. По-друге, метод працює тільки в разі людей, що не п`ють каву регулярно. Тим же, хто п`є каву щодня, марно намагатися з його допомогою поліпшити здатність до запам`ятовування.