Оптимісти хворіють рідше!

Те, що самопочуття і здоров`я людини безпосередньо залежить від його психологічного стану - давно доведений факт.

Оптимістичне ставлення до життя зміцнює імунітет, а хворій людині волею-неволею приходять в голову самі негативні думки про можливе ускладнення, наслідки, а то і невиліковність хвороби. Результат подібних думок не змушує себе чекати: людина, незважаючи на наполегливе лікування, згасає буквально на очах. У такій ситуації оптимізм і віра в одужання можуть зупинити і повернути назад практично будь-яку недугу!

Психологічна установка допомагає людині не тільки успішно боротися з хворобою, але і взагалі не захворіти! Досить придивитися до людей, захопленим роботою або якимось хобі: вони практично не хворіють. Наприклад, якщо під час епідемії грипу людина налаштовує себе на те, що йому ні в якому разі не можна хворіти - то він або не захворіє зовсім, або перенесе хворобу значно швидше і легше оточуючих.

Імунну систему можна порівняти з армією, боєздатність якої багато в чому залежить від психологічного настрою. У оптимістів вона сильніша, т. К. Позитивні думки і емоції за допомогою нервових імпульсів швидше передаються залоз. Ті, в свою чергу, починають активніше виробляти гормони, що відповідають за безперебійну роботу внутрішніх органів і систем. При пригніченому, депресивному стані тонус м`язів і внутрішніх органів знижується, що в підсумку призводить до гормонального дисбалансу і, відповідно, знижує імунітет.

Цікаві дослідження вчених в області імунітету: виявляється, оптимістично налаштовані люди навіть при серйозних захворюваннях здатні одужати за допомогою лише одних народних засобів або таблеток-плацебо, тоді як песимісти, застосовуючи дорогі ліки, хворіють довше і важче. Ще один плюс на користь оптимізму - підвищення імунітету народними засобами є хорошою профілактикою багатьох захворювань. Людина, здебільшого, перебуває в пригніченому стані, як правило, відноситься до народних засобів скептично, сподіваючись на різні вітаміни для імунітету. Тим часом, такі природні засоби, як мед, часник, звіробій, женьшень, червона конюшина, кульбаба, чистотіл, оман, давно і успішно застосовуються в народній медицині для профілактики хвороб і зміцнення імунітету.

Таким чином, оптимістичний настрій, позитивна мотивація, віра в швидке одужання в поєднанні з регулярним зміцненням імунітету народними засобами допоможе зберегти здоров`я, життєвий тонус і прекрасний настрій!