Мандала - занурення в глибини внутрішнього світу

Мандала ( «mandala» - коло з санскриту) - буддійський інструмент для медитації і самопізнання. Однак подібні зображення у вигляді сфери можна виявити майже у всіх духовних практиках і в багатьох куточках землі, і не тільки в північноамериканському шаманство, індуїзмі, але навіть в християнських готичних соборах з його готичними розетками.

Створюючи і споглядаючи мандалу, ми здатні навчитися управляти увагою і свідомістю.

Багато гуру духовних навчань вдаються до цього методу.

У тантричний буддизм і ваджраяне ці практики особливо набули широкого поширення. У ньому устрій світу і сам шлях до Будди, як і тлінність земного існування, представлені у вигляді одного цілого - священного кола з різнокольорового піску. Не дивно, що в методиках розвитку і дослідження особистості вправи з мандалою стали використовувати навіть в консервативному західному суспільстві.

Чудовий психоаналітик і філософ Карл Густав Юнг розглядав мандалу як видиме відображення психіки, її вираження. І він не тільки вивчав мандали, але навіть сам малював їх.

Для Юнга мандала була необхідним кроком на шляху до самореалізації, для внутрішнього перетворення і інтерпретації особистості. Цікаво, що він підкреслив явну закономірність, коли в складні життєві періоди наше несвідоме під часту змушує нас малювати подобу мандали або бачити її уві сні, хоча ми й самі не помічаємо цього, але ж лабіринти на аркуші паперу і є мандала. Крім того, вважав він, занепокоєння на емоційному рівні можна вирішити за допомогою мандали. Вона має свої власні сили, захисні здатності: її коло немов «ловець снів» американських індіанців, рятує дух від розсіювання. Багато геометричні фігури, які він містить, є ні що інше як аспекти особистості, частина духовного світу, побудовані більш-менш симетрично. І варто знайти конфлікт між ними, нехай це буде навіть найменший резонанс - і шлях до незримої осі вашої власної особистості стане відкритим.

На думку психотерапевтів, створення мандали - є стан медитації, в якому ми стаємо особливо чутливими до сигналів з нашого внутрішнього світу, здатні навіть виконувати передбачення майбутнього. І навіть дитина може без особливих зусиль намалювати мандалу! Адже не дарма К.Г. Юнг був переконаний, що тільки наш внутрішній дитина - найцінніший провідник на настільки заплутаною стежкою між внутрішньою цілісністю і світу з собою.