Проблеми зі здоров`ям - психологічні причини хвороб

Проблеми зі здоров`ям рано чи пізно з`являються у всіх. Багато з них мають виключно віковий характер або є наслідком негативного впливу життєвих умов. Однак існують і інші захворювання, які відносяться до групи психосоматичних, тобто викликаних довгої емоційним перевантаженням.

Ціна бажань

Найчастіше тривалий стрес виникає в разі, коли рівень досягнутого життєвого успіху не відповідає вимогам. І чим більше розрив між бажаним станом справ і дійсністю, тим більша ймовірність зіткнутися з фізичним захворюванням.

також психологічні причини хвороб можуть критися в різкому падінні самоповаги. Це відбувається, якщо тривалий і стабільний успіх раптом перетворюється на низку невдач. При цьому абсолютно не грає ролі те обставина, що невдача може бути зовсім не пов`язане з індивідуальними якостями і діями конкретної людини. Зміна ситуації в гіршу сторону може спостерігатися в галузі, країні або на світовій арені, але сприйматися такий спад буде як особиста невдача.

Таким чином, не бажаючи відмовлятися від своїх домагань, людина сама «риє собі яму». Так, прийняти об`єктивну

В іншому випадку говорити про прийняте рішення марно. Ситуація повинна викликати відчуття спокою, а не душевних метань. Саме емоційний стан можна назвати критерієм наявності або відсутності проблеми вибору. Жалю про втрачену можливість є індикатором того, що людина так і не визначився до кінця.

ухвалення ситуації

У бажанні дійти до мети всупереч всім об`єктивним обставинам теж криються психологічні причини хвороб. З подібною ситуацією напевно стикався кожен: будь-які дії, спрямовані на досягнення певного результату, наштовхуються на стіну з непереборних сил.

Багато хто сприймає такий стан справ як додатковий стимул для подальшого руху в обраному напрямку. Так може тривати досить довго, проте всі зусилля ні на йоту не наближають їх до заповітної мрії. Своєю впертістю і далі, вони лише марно витрачають сили і збирають негативні емоції - злість, неодмінно виникають в цій ситуації. Рано чи пізно організм таких диваків дає збій, який проявляється одним з психосоматичних захворювань, наприклад, артритом.

А хтось розсудливо згортає з наміченої дороги, змінює сферу діяльності і спокійно живе далі. Така поведінка може здатися деяким слабоволием, але насправді це не так. Уміння приймати ситуацію такою, яка вона є, можна назвати захисним механізмом. Він здатний уберегти людину від тієї чи іншої проблеми зі здоров`ям, спричиненої саме психологічним станом.

Якщо дії в цій ситуації спрямовані проти іншої людини, гарною підмогою для виходу з конфлікту може служити вміння поглянути на все, що відбувається з чужої точки зору. Іноді правда противника теж має право на існування, а часом і зовсім виявляється більш заможної. В цьому випадку внутрішнє визнання власної провини приносить значне полегшення і знімає гостроту конфлікту.

Уміння коригувати власне ставлення до будь-якої ситуації може виявитися запорукою здоров`я. Це не означає, що найменші труднощі на шляху до поставленої мети слід сприймати як сигнал до відступу. Потрібно лише контролювати свій емоційний стан і намагатися уникати зайвих стресів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!